第175章 杜仲煮鸽蛋

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让患者做到轻轻松松降血脂。

古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。在专业书籍里是没有“胃病”这个病名的，它只是百姓们笼统的一个叫法，所谓胃病，实际上是许多病的统称，我们可以称为胃肠病。在日常生活中，胃肠病是一类常见病多发病，其发病率非常高，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年人更为多见，男性高于女性，如不及时治疗，长期反复发作，极易转化为癌肿，给患者身心造成巨大的痛苦。至于我们因各种原因导致的“拉肚子”，更是司空见惯。

本书内容包括：为什么你吃得不健康、五大营养素构成生命的基础、维持生命的营养物质——维生素、小元素里有大健康、向食物要健康等十章。

本书是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后，写给现代女性的驻颜抗衰健康书。本书提示女性朋友，如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状，很有可能是体虚，而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华，从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病，以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法，来调整先天的不足，将体态、容颜向健康的方向进行调理，从而达到真正的美。

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

小小的须俞城内卧虎藏龙，拥有时间回溯能力的蔚迟被卷入一场寻找圣物“蒂萝”的风波里，过去的种种秘密被一一揭晓，然而抽丝剥茧后所有的往事居然都有千丝万缕的联系，时间究竟能够改变么？

她在的时候，每天粘着他，他嫌弃她，讨厌她；当某一天她忘记他，他却不顾艰险的陪在她身边，想要把世界上所有的好东西都送给她。某天沐珊珊捡到一个小女孩……“她很可爱，我们就收养她吧”某女看着身边的小女孩，亲切道。“想要，就生一个！”某男戏谑道。某女醋意大发：“你的烂桃花怎么这么多，掐都掐不完！”某男只是微微一笑，搂着她的腰肢，语气格外温柔：“有你就够了！”

揭开土族历史神秘的面纱，穿过历史的烟云，去领略那一段峥嵘岁月。在那个烽烟四起的年代里，有这么一群造时势的英雄，他们豪情万丈，他们壮志凌云，他们用他们的血和泪，在西北高原这片广袤的土地上，写下过无数无数的传奇……

莫凡这天捡到一个少女！少女的背后有怎样的惊人故事？桃花公寓欢天喜地背后究竟又隐藏着怎样的爱恨情仇？

本作品又名《三年不久》。三年，漫漫岁月，足以改变很多事物但在有情人的眼中这足足三年真的不久。

本篇小说的主要内容讲的是一位中韩混血的女生朴妍希与SM公司全世界超人气偶像男子组合EXO成员主唱边伯贤在一次机场的偶然邂逅，一见钟情。

旧历二十三年，强盛到极点的天昊国，一分为二。分裂成为占据北方，强势的中央集权的北秦帝国，与统治南方，各方豪强士族联盟的坤健国。两国之间的关系势同水火，可如此错中复杂的局面下，仍有一段段或凄美，或美满的儿女情长。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

吴永，这是一个严肃的世界，这是一个悲伤的世界，这也是个虚无的世界，同样是个5V5的世界

算来好景只如斯，惟许有情知。寻常风月，等闲谈笑，称意即相宜。十年青鸟音尘断，往事不胜思。一钩残照，半帘飞絮，总是恼人时。——少年游称意即相宜。林沫常常问李北辰：“你为什么喜欢我？”而李北辰常常回答：“喜欢你，是因为看着你的时候，觉得你顺眼，喜欢你，是因为听见你的声音的时候，耳朵觉得舒服，喜欢你，是因为摸着你的手的时候，觉得手感还不赖，喜欢你，是因为，闻到你的味道的时候，觉得舒服。”其实，这个答案就是“称意”。称意了，便即相宜了。?