登陆注册
29282100000012

第12章 石决明煲墨鱼

配方:石决明10克 鲜墨鱼 200克 西芹 100克 酱油 10克盐 5克 姜 5克 葱 10克 鸡汤 200克 生粉 20克 鸡蛋1个 素油500克?实用50克?

功效:滋阴补血,平肝熄风,降低血压。用于高血压病肝阳上亢型患者食用。

制作:1.把石决明打粉;鲜墨鱼洗净切4厘米见方的块;西芹洗净切3厘米长的段,姜切片,葱切段。

2.把花枝放在碗内,打入鸡蛋,加入生粉、石决明粉、酱油、盐拌成稠状,若太干可加少许清水挂浆。

3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入花枝

滑透,并立即捞起,待用。

4.炒锅留油 30克,烧六成熟时,加入葱、姜爆香,投入西芹翻炒,随即下入滑过的花枝,加入鸡汤,煲 10分钟即成。

食法:每日1次,每次食墨鱼50克。

同类推荐
  • 旅游保健自助手册

    旅游保健自助手册

    本书除介绍许多出游前注意的免疫预防外,还针对一些疾病做了特殊的说明,对旅游中经常遇到的意外和病症也有解说。
  • 人体营养手册

    人体营养手册

    如何真正地做到法则在心,健康在身呢?为帮助您逐一揭开每天饮食中的科学、健康的营养方法,本书将分别从营养的选择、营养的结构、营养的来源、营养的摄入、饮食的制作、饮食的习惯等方面帮助您树立健康、科学的饮食观,作为您生活中贴心的营养助手和顾问,帮助您吃出健康,吃出漂亮,吃出活力,吃走压力和疾病,从而拥有真正的健康、幸福和快乐。
  • 肿瘤知识问答

    肿瘤知识问答

    肿瘤是指机体在各种致瘤因子作用下,局部组织细胞增生所形成的新生物,因为这种新生物多呈占位性块状突起,也称赘生物。根据新生物的细胞特性及对机体的危害性程度,又将肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类,而癌症即为恶性肿瘤的总称。要提请注意的是,癌症与癌是两个不同的概念,癌指的是上皮性的恶性肿瘤,如由大肠黏膜上皮形成的恶性肿瘤称为大肠黏膜上皮癌,简称大肠癌。由皮肤上皮形成的称皮肤上皮癌,简称皮肤癌等等。
  • 四季养生经

    四季养生经

    本书共分五章,内容包括:养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。
  • 十二时辰养生法

    十二时辰养生法

    本书阐述了十二时辰与人们健康的关系,揭示了十二时辰的养生奥秘。书中选取了大量历史名人的养生经验和养生故事,传达给读者丰富的养生信息。
热门推荐
  • 坠落的光芒

    坠落的光芒

    故事发生在2080年的日本,当时日本爆发了危险又浪漫的病毒——“TRV”。病毒末日,社会严峻。就在这样的环境下,外科医生花崎奏与从地狱里爬回来的月弦展开了一段美好的生活..
  • 星域修仙界

    星域修仙界

    练体炼气修永生,不死不灭炼气士。幻想之作,勿以为真,如有意外,实数巧合。
  • 主角快醒醒

    主角快醒醒

    筑梦科技以人脑为服务器,利用外接芯片为玩家定制梦境,设计世界观,制造金手指,让玩家在梦境中享受网文主角式的巅峰体验,以至于部分玩家乐不思蜀,深陷梦境不可自拔。“三十年河东,三十年河西,莫欺少年穷!”“宗师不可辱,我一眼焚尽苍穹,十步之内杀你如杀鸡!”“我要这天再遮不住我眼,要这地再埋不了我心,要这众生都明白我意,要那诸佛都烟消云散!”林奇是一名专业的梦境唤醒师,因穿越者意识和原主脑神经不同源,他得以在梦境中掌控绝对清醒的【梦域】,收容梦靥怪物,唤醒玩家人格,探索不可名状的梦境深渊……“请停止你的装逼行为,我愚蠢的主角哟。”
  • 蚀毒王妃

    蚀毒王妃

    穿越而来,姨娘姐妹尽辱之,今生自当百倍奉还,誓为报仇,惩恶殆尽。誓为一人起,一人终之。以身相许,重报深情。人情险恶,协手共进不留余地斩杀仇人。铁血王爷不过也只为心尖人儿一笑,便已满足。
  • 亡灵归来

    亡灵归来

    当我们熟悉的小伙伴或是家人,以重生的面目走进我们的生活,我们该如何去接纳和相处呢?
  • 穿越无敌从大唐一棵混沌神魔开始

    穿越无敌从大唐一棵混沌神魔开始

    从大唐为起点,穿梭斗破,完美,遮天,西游……不管低级的异形女巫哥斯拉吸血鬼,还是高级的,漫天神佛诛仙古剑,将掠夺诸天的主角一个个斩杀,在这场诸天的末日浩劫之中,寻求一线生机,纵然千般变化,一剑镇山河,纵然万般危机,三千大道唯我独尊,管你是系统还是主角,你都是我徒弟! 穿梭诸天万界之中,以天道帝王之力,以道仙阁之名,带领3000道尊创造大道之宗,恢复诸天万界的平衡!“什么,为什么有一口井居然可以钓出来金龙?” "什么,女帝那边又遇到主角了" “什么,神雕这边怎么可能出现佛怒火莲?”道仙年3782年,究竟是道德的沦丧还是人性的缺失?!在无数年前发生的那件诡异之事揭开它的尘土在诸天万界之中探索,以系统之灵,天道之身探索诸天混沌之时的秘密我叫道天,先有大道,后有天,我生更在大道前!
  • 舌尖上的精灵大师

    舌尖上的精灵大师

    “这只小拉大病了,所以我们把它烤了吃掉。”“住手...快住嘴,那是关东准神级宝可梦快龙,不要吃啊。”“皮卡丘辣么可爱,你为什么要吃它?”……坂木:“我的超梦呢?”月明夜:“被我吃了。”这是一个吃货穿越到宝可梦的世界“大吃特吃”的故事。全世界的宝可梦,因月明夜的到来而战战兢兢。终于有一天,宝可梦回忆起来:它们,只是食物。PS:企鹅群976703023
  • 融合世界的千奇百怪

    融合世界的千奇百怪

    云哲一觉醒来,竟然发现他穿越到了灵气复苏的地球,而且在他来以后他之前世界的个个动漫人物慢慢都冒了出来。云哲表示超开心的(????ω????)“鸣人,我找到你最爱的的佐助了。””宝儿姐,来个阿威十八式呗。“……
  • 郁达夫散文集(套装共四册)

    郁达夫散文集(套装共四册)

    郁达夫是我国现代文学史上的一位文学巨匠,我国现代著名的小说家、散文家和诗人。他的散文无一例外是“自我的表现”,而且是“自叙传”式的自我表现。他在散文中不加掩饰地表露他的身世、思想、感情、癖好,将自己的信仰、习惯、性格大白于天下,以一己的身世、感受,集中表现了在旧社会的压迫、窒息下青年一代的精神苦闷,从而形成了自己独树一帜的散文特色。本书收录了郁达夫最精彩的散文,向读者传达了郁达夫的散文中洋溢着的回肠荡气的诗的情调。本书毫无遮掩地表现了一个富有才情的知识分子在动乱社会里的苦闷心情,展现出一幅幅感伤、忧郁而又秀丽、隽永的画面。
  • 我乃灵魂召唤师

    我乃灵魂召唤师

    一夜之间,天地大变,所有入侵者不约而同地扑向了我们赖以生存的小破球。万灵珠,人类变异的产物,每一个人会在随机部位变异出一颗万灵珠,万灵珠可以与诸天生物建立联系,召唤它们为自己作战。只不过王昊发现他的万灵珠有一些不一样,他的万灵珠召唤的不是怪物,而是,灵魂?当骷髅法师配上司马懿,当双刃螳螂拥有关羽的灵魂,当雷兽向雷电法王学习,一切都会朝着预想的情况发现。然而第一步,却要从肉身抗怪开始。不能抗揍的沙包,不是好的召唤师!—王日天