材料 哈密瓜300克，黄瓜2条，马蹄200克。
制作步骤
1.将哈密瓜洗净，去皮。
2.黄瓜洗净，切成块；马蹄洗净，去皮。
3.将上述材料一起放入榨汁机中，榨成汁即可。
汁言片语
★哈密瓜，古称甜瓜、甘瓜，康熙年间，哈密王以甜瓜向朝廷进贡，“哈密瓜”由此得名。
★搬动哈密瓜应轻拿轻放，以免碰伤瓜皮使其变质腐烂。
营养功效
此饮具有防暑清热解燥的功效，能治发烧中署、口鼻生疮等病症。
适用人群
一脚气病、腹泻、产后、病后者尽量要少食或不食；糖尿病人慎食。
同类推荐
睡眠长寿经：不觅仙方觅睡方
讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。
家庭医学百科
本书从现实生活出发，以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面，针对生活中我们所遇到的健康问题，做出介绍和治疗建议。书中不仅涉及头颈部、胸背部、腰腹部等身体部位的常见疾病，还添加了最新发生的如甲型H1N1流感等疾病。对各疾病的类型、病因、症状进行分析，并从西医、中医、食疗等方面做出解答，内容全面，讲解通俗，科学性强，是家庭生活中不可少的医学顾问。
女人经典：细节决定女人健康
在人潮汹涌的大街上，突然出现一个女人，她身材适中，有一头漂亮的长发，白皙的皮肤水灵灵的，几乎吹弹得破，一双美目闪闪发亮，微笑时露出的牙齿洁白整齐。所有人的目光都被她吸引了，不仅是男性，就算是同性，也忍不住要多看几眼，甚至在心里暗暗羡慕，希望自己也能变成那样的美女。回到家中照镜子时，很多女人就会开始挑剔自己，脸上有小痘痘啦、肤色不够白啦、头发没有光泽、牙齿黄、双目无神啦等等，有的心里还埋藏着一些难以启齿的秘密，比如便秘或口臭。
热门推荐
狐狸遇上妖：99招搞定金主大人
有句话说，我愿意用一生所有的好运气换最恨的人去死。这句话让谢安蓝来说，她愿意用所有的一切去换那对渣男贱女不得好死。“让我救你？你可以给我什么？”第一次相遇，她衣不蔽体苦苦相求，他用一根手指轻佻的抬起下巴，轻飘飘的扔出这么一句。“你要什么？”“你！”轻浮的言语让她眼中泛起嗜血的红光。“让我帮你？你可以给我什么？”第二次相遇，她满目死灰心寒似铁，他用一根手指滑过她绸缎般的娇美身躯，轻飘飘又一句。“我！”妖孽般的男子抿唇轻笑，一手捏起她尖细的下巴，眼里闪过一丝兴味，“小狐狸有长进！那你想要什么？”“你！”“有意思，可是我不要！！”
废材翻身：绝宠丑颜妃
一朝穿越，成了三无废材：无颜，无才，无地位。当天就被嫡姐设计追杀，逃亡途中顺手搭救了个黑白不明的高手。回到家，就被渣皇子退婚了。反正姐也不想嫁，退了更好。退退退！可突然冒出来的大皇子是怎么回事？不仅要娶她这个人人嘲笑的弃女，竟还忍得下她这张丑脸上下调戏之，眼疾犯了吧！某被救的“大皇子”危险地眯起了眼睛，自己不过换了副模样，她居然就不认识自己？很好！被死亡泥潭困了整整十年，是她解救了他。他眼神阴郁地看着她跑开的背影，决绝道：救了我，你就是我的了，这辈子别想逃掉！
如玉一生：无双天下
小时候，她会甜甜地叫他：“玉哥哥。”他会宠溺得叫她：“无双！”也是在这一声声“玉哥哥”“无双”中，两人的心在不知不觉的靠近。十岁的时候，她明白了自己的心，但迷茫的他身边却有了另一个人，伤透了她的心，她，走了。长大，他终于带回了那颗迷茫的心，可她却早已不在，他满世界寻她。而她用了另一种方式重新出现在他的视线！只看他如何“揭穿”她的“真身”，只看他/她如何再续前缘！··········小剧场·············她一身伤痕站在他面前，而他却搂着另一个女人。她闭着眼说：“感谢你带给我的欢乐，再见！”他一只手微抬，想说些什么，但始终没有出口。只是看着她慢慢离去的背影，心中......