材料 胡萝卜100克，苹果1个，芹菜50克，柠檬1个，冰块少许。
制作步骤
1.将胡萝卜、柠檬、苹果去皮，切块；芹菜洗净切段。
2.将以上备好的材料一起放入榨汁机榨汁。
3.果汁倒入杯中，加入少许冰块即可。
汁言片语
★苹果香味可以调和芹菜和胡萝卜的怪味。
★芹菜是大众化的蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，是一种具有很高营养价值的食物。
营养功效
此饮能从根本上缓头痛症状，钙磷含量高，还可促进骨骼发育，预防小儿软骨病。
适用人群
一般人群均可饮用，尤其适合高血压患者。
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