材料 甘蔗200克,番茄1个。
制作步骤
1.甘蔗去皮,放入榨汁机中榨汁。
2.番茄洗净,切块,放入榨汁机榨汁。
3.将两种汁混合搅匀即可。
汁言片语
★如果饮用存储过久的甘蔗,轻者会出现恶心、腹泻、头晕等症状,重者有可能导致死亡。
★甘蔗是一种季节性很强的食品,不适合于在春季饮用。
营养功效
此果蔬汁入肺、脾、胃经,具有清热、生津及解酒之功效。
适用人群
一般人群均可饮用。