材料 橘子1个,萝卜80克,苹果1个,冰糖10克。
制作步骤
1.将萝卜洗净,去皮,切成小块;将苹果、橘子洗净,去皮,切成小块。
2.将以上所有材料放入搅拌机内,加入冰糖搅拌均匀。
3.果菜汁倒入杯中,即可饮用。
汁言片语
★橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。
★萝卜的肉质根是同化产物的贮藏器官,皮色有白、粉红、紫红、青绿等色。
营养功效
常饮此汁可以增加抵抗力,预防感冒。
适用人群
一般人群均可饮用。