可能很多人对“恶露”这个词非常的陌生。从字面上完全无法理解它的意思。其实恶露就是产妇分娩后，从阴道排出子宫内的残余物质。
恶露分为3种，根据出现的时间分别是：
（1）产后第一周，恶露的量比较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。
（2）产后1～2周内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，称为浆性恶露。
（3）产后2～3周内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。即从红色到浅红色，再到白色，量从多变少，直至消失。
每个产妇排净恶露的时间都不同，个体差异较大。剖宫产妈妈恶露持续的时间比阴道分娩要长，正常情况下一般持续4周～6周，少数也会持续8周左右，总量为250～500毫升。
恶露是每个产妇生完孩子之后的正常生理现象，只要注意以下几点就好：
（1）仔细观察每次恶露的色、量、质。如发现异常（如恶臭，量突然增多，伴有腹部疼痛，恶露中夹杂胎膜样等组织），及时就医。
（2）使用柔软的卫生巾，特别要注意清洁和及时更换。
（3）在注重休息的同时，提早下床走动，加速恶露排出。
（4）注意保暖，忌食辛辣，多补充维生素等营养物质。
