小肠主吸收，其功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后将其分配给各个脏器。
小肠经当令时辰为未时（13：00～15：00），此时段是消化吸收功能最为旺盛的时候。因此午餐最好在1点前吃完，这样小肠才可以在其精力最为旺盛时吸收营养物质。
小肠经就是人体健康的信号灯，通过了解心脏和小肠经的表里关系，大家既可以预测心脏的功能状况，还能用调节小肠经的方法来治疗心脏方面的疾患。
小肠经上的穴位主治病症较多，如耳聋、眼睛昏黄，面颊肿，颈部、颔下、肩胛、上臂、前臂的外侧后边痛等。
对于经常伏案工作的人来说，都有过肩膀酸痛的经历。不过，每当站起身活动活动身体，酸痛感便会消失。但是，有些人即使活动身体，酸痛感也不会消失，反而会日渐加重，先是后背痛，然后脖子开始无法扭转，甚至还会出现手麻现象。面对这种情况，医院一般都将其诊断为颈椎病。其实，这些症状是由于心脏供血不足，造成小肠经气血虚弱所致。只要大家仔细观察一下小肠经的走向，就会找出问题所在：从脖子到肩膀，从肩膀到手指，这条线路正是经常出现酸痛、发麻等症状的部位。
也许有人会问，心脏供血不足与小肠经有何关系？按照中医理论来讲，它们之间属于表里关系。也就是说，心脏与小肠互为表里，这种关系最终通过经络联系起来。若心脏出现问题，那么小肠经部位就会出现对应的症状。有的中医能够预知你的疾病，那并不是捕风捉影，随意揣测的，而是你的身体已经先告诉他了。所以他并没有什么高明的，更不是什么巫术，只是你不知道内情罢了。
现在咱们就揭开谜底：肩膀在开始的时候只是酸，酸的意思是气血不足了，然后是酸痛，酸痛的含义是因血少进而流动缓慢而瘀滞，不通则痛了。再后来就变得僵硬疼痛了，僵硬的原因是因为血少，血流缓慢，再加上长期固定姿式不改变，血液就停滞在那里；如果心脏持续的供血不足，那么停滞的血液就会在原地形成瘀血，没有新鲜血液的供应，肌肉、筋膜就会变得僵硬，缺乏气血供养的肩膀就好像缺水少粮的边关军队，是抵御不住外界风寒的侵袭的。
如果此时，睡觉偶遇风寒，哪怕是一点点风，这不过是诱因，你就会落枕。其实落枕不是当天得的，早就酝酿多时了，风只不过是导火索而已。
有的人不从事电脑桌前或会计的工作，肢体总是在运动之中，那么他们心脏供血不足的情况，又怎么考察呢？有一个很简单的方法，我们知道在胳膊肘的略下方有一根“麻筋儿”，在小的时候，打闹玩耍，经常会碰到它，总会过电般一麻到手。这条“麻筋儿”就是小肠经的线路，你现在用拳头打一下这条“麻筋”，看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底，证明你心脏供血的能力还是不错的。如果只痛不麻，那你的心脏已经存在供血不足的情况了。另外还有一个更简单的测试法，只要行个军礼，你来看看，上臂靠近腋下的肌肉。会不会很松弛，松弛就是此处气血供应不足了。这里正是小肠经。而小肠经是靠心经供应气血的。
在现实生活中，有些人总是心烦气躁、脾气火爆，动不动就与他人争吵。在中医看来，这是由于心火亢盛所致。由于火气太大，无处发泄，于是便通过小肠经泄气。最后导致小肠经出现肿胀、肿块、疼痛等症状。一旦小肠经出现问题，随之就会导致喉咙、脖子、耳朵、肩膀、臂肘、手腕、手指等出现疼痛或麻木的症状。
小肠经如同一面反映心脏状况的镜子，只要认识到心脏与小肠经的表里关系，大家就能看到心脏的健康状况。当然，通过调节小肠经，还可以防治心脏方面的病症。所以，很多时候，上臂内侧松松垮垮的肉，不是靠减肥和练习哑铃弯举就能够解决问题的。好好关注您身体里心脏的晴雨表——小肠经吧！
专家问答
问：我患慢性腰痛已半年多，期间吃过各种荮，但效果不太显著，请问中医如何治疗此症？
答：以下按摩方法对治疗慢性腰痛有显著作用：
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，由上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30～50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15～20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻口口腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。
以上方法即可单独使用，也可以联合使用。现如今已经有很多类似的患者使用以上方法进行调治，效果非常明显。
