我们讲心理、道健康，其实归根结底，不过就是一种人生态度！与古人相比，我们的物质、文化生活不知进步了有多少纪元，但是为什么当下社会的很多人——即使是有钱人、人上人——仍旧活得如此压抑、如此痛苦？
或许是因为人们的追求越来越多、人们的抱负越来越大，也或许是因为物质的丰盈，人性中贪婪、自私的一面得以空前膨胀。当得不到满足时便会郁闷、纠结，甚至产生各类心理问题。但我们探讨心理健康的根本目的不在于“兵来将挡、水来土掩”地解决问题，而在于从根本上将各类心理问题的产生原因连根拔起，使问题不再轻易产生，逐渐做到防患于未然！
生活是苦难的——不然我们为什么要哭着来到世界。
生活又是幸福的——不然人类为什么还要不断地提升自我、改造世界。
无论生活是苦是甜，重要的不在于观望，而在于感受；唯有进身其中，方能忆苦思甜。这或许也是我们每个人的生活既相似又不同的原因所在吧！人生苦短百十年，认定了目标，就去努力实现；与其被各类所谓的艰难险阻所羁绊，不如以豁达、平和的心态去面对世界。
或许我们倾尽一生也不一定能够成为“成大业者”，但我们仍然珍惜每一段走过的路、每一个遇见的人。
一路走来，每个人都会有过泪水纷飞的哭泣，有过为人羡慕的愉悦，有过如鲠在喉的不快，也有过笑容与泪花交织的悲喜。这就是成功的人生、这也是真实的命运。
人生的成功并非指成就的大小，而在于你是否拥有健康的梦想，并努力地去实现梦想。朋友，请记住：只要你敢喊出属于自己的声音，走出属于自己的道路，你的人生就是幸福的、就是成功的！
我要感谢我的徒弟刘沫，没有她前期细致的准备，很难将近几年来的咨询和治疗经验汇集成册以飨读者；
我要感谢咨询中心的“战友”们，没有你们亲人般的助力，作品的深度与广度也将“大打折扣”；
我要感谢经过咨询或治疗的康复者，他们不但通过辰昊心理咨询中心的帮助而变得健康、快乐，同时也成为了我们大家庭的一份子，为中心的可持续发展献计、献策；
我还要感谢我的搭档王勇——一个铁肩担道义的男人，他的很多思想、理念与实践经验，为本书的成稿，谱下了画龙点睛之笔。
总之，感谢一切为本书出版而尽力的朋友们，谢谢大家！
请为我们的成功而努力吧！
非常欢迎读者朋友们针对本书或者心理健康方面的问题直接与我们进行交流和沟通，交流邮箱为：[email protected]和[email protected]。
笔者：张伟旗
2012年11月
