本月胎宝宝变化：胎宝宝对外部的声音、气味，甚至光线的刺激都可以通过胎动来做出反应。心脏和肺发育成熟，随着胎宝宝的不断长大，渐大的子宫将肋骨向上推挤，胎宝宝和孕妈妈经常会感到闷得慌。
本月孕妈妈变化：孕七月的孕妈妈，腹部隆起明显，宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24～26厘米，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。由于胎盘的增大、胎宝宝的成长和羊水的增多，使孕妈妈的体重迅速增加，每周可增加500克；同时增大的子宫对盆腔压迫加重，使下半身静脉回流受阻程度加重，可出现痔疮。此期间孕妈妈活动量一般都很少，胃肠蠕动缓慢，因此便秘现象增多，小腿抽筋、头晕、眼花症状在此期时有发生。由于激素影响，孕妈妈的骨骼关节松弛，步履较以前笨重。
孕妈妈可以用瑜伽或腹式呼吸法来应对不断增大的子宫所带来的不便。为避免胎宝宝发育过快，孕妈妈应该尽量摄取低热量、高蛋白的食物。
本月胎教计划：音乐胎教 语言胎教 情绪胎教光照胎教音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识、超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。音乐胎教能使孕妈妈心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎宝宝，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给腹中的胎宝宝留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。
民间艺术：苏绣
苏绣清新淡雅，秀丽巧妙，就像苏杭一带的女性一样，温婉迷人。孕妈妈，如果你期盼的是个女儿，你是希望她温柔美丽，还是活泼可爱呢？
赏析
苏绣的发源地在苏州吴县一带，现已遍布很多地区。清代是苏绣的全盛时期，真可谓流派繁多，名手竞秀。苏绣的仿画绣、写真绣逼真的艺术效果是名满天下的。
苏绣作品的主要艺术特点为：山水能分远近之趣；楼阁具现深邃之体；人物能有瞻眺生动之情；花鸟能报绰约亲昵之态。它具有图案秀丽、构思巧妙、绣工细致、针法活泼、色彩清雅的独特风格，地方特色浓郁。以前皇室享用的大量刺绣品，几乎全出于苏绣艺人之手。
现在中国苏绣工艺已达到很高的水平。绣品多次在国际、国内获奖。绣品种类齐全：按品种分，有双面绣、单面绣；按体积造型分，有台屏、墙屏、地屏和大型组合屏风；按表现内容分，有人物、宠物、花鸟、风景、静物、特色建筑物等。
世界各国花卉节拾趣
只要是女人，几乎都爱花。看完这几个异国的花卉节，孕妈妈是不是对鲜花更有兴趣了呢？
美国樱花节
每年4月中旬的一个周末是美国的樱花节，在这一天，首都华盛顿举行盛大游行，浩浩荡荡的游行队伍中，英武的女骑手，着日本和服跳扇舞的美国女郎，驾着微型汽车来助兴的老人及各种丑角，分外引人注目。用樱花装饰的彩车，则更集中显现了节日独特的风采。全国各个州都要选派“樱花公主”赴华盛顿参加活动，并从中遴选出“樱花皇后”，还要举行加冕典礼，热闹非凡。日本也有樱花节。
保加利亚玫瑰花节
保加利亚以“玫瑰之邦”闻名于世，保加利亚人民把玫瑰敬为国花，又叫它“金花”，因为它具有很高的经济价值，玫瑰油的价值比黄金还要贵，6月的第一个星期日是保加利亚的玫瑰节，庆祝活动的中心是在卡赞勒克市。节日这天，人们盛装打扮，云集于此，“玫瑰姑娘”们满怀喜悦地采摘着鲜丽的玫瑰花，然后扎成花环献给来宾，把花瓣撒向人群。玫瑰花农在乐曲的伴奏下跳起欢乐的舞蹈，举行庆祝玫瑰丰收的仪式。然后，一群头戴假面具、身系许多铜铃的“老人”由“玫瑰姑娘”陪同，排成两行进入广场。那阵阵清脆的铃声，象征着人们驱除邪恶，祈祷玫瑰丰收的愿望和力量。
名画欣赏：吹笛少年
《吹笛少年》的主人公是一个吹着笛子的英俊少年。在这幅带有日本绘画风格的画作中，孕妈妈可以看到，它富有委拉斯贵支以及戈雅不用任何背景和装饰的画风。画中的吹笛少年以右脚为重心站立，左腿向外伸展，上身自然向左倾斜，手指在乐器的孔洞上按压，悠扬的音符流泻而出，脸上神情专注，谨慎地演出。看着这副画，孕妈妈能想象胎宝宝长大之后的样子吗？
赏析
此画的作者马奈（1832～1883）是法国印象主义画派中的著名画家，他对欧洲绘画的发展有重要贡献。尽管他从来没有参加过印象派画家的联合展览，仍被认为是印象主义画派的奠基人。马奈的成就主要体现在人物画方面，他是把印象主义的光和色彩带进人物画的第一人，另此开创了印象主义画风。
宋词欣赏：蝶恋花。花褪残红青杏小
这首诗是不是让孕妈妈想起了自己青春年少之时？那时，你回家的路边，是不是也有个多情的少年！哎呀，小点声哦！小心胎宝宝听见了，以后告诉他爸爸哦！不过，你也可以摸摸胎宝宝，和他来个小约定：宝宝啊，这是你和妈妈之间的秘密哦！
蝶恋花？花褪残红青杏小
（宋）苏轼
花褪残红青杏小。
燕子飞时，绿水人家绕。
枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草！
墙里秋千墙外道。
墙外行人，墙里佳人笑。
笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。
译文
春天将尽，百花凋零，杏树上已经长出了青涩的果实。有燕子飞过天空，清澈的河流围绕着村落人家。柳枝上的柳絮已被吹得越来越少，但是不要担心，天涯到处都长满了茂盛的芳草，春天还是会到来的。围墙里面，有一位少女正在荡秋千，发出动听的笑声。围墙外的行人听到了笑声，忍不住去想象少女荡秋千的欢乐场面。慢慢地，墙里的笑声听不见了，行人惘然若失。仿佛自己的多情被少女的无情所伤害。
赏析
苏轼的词，以豪放著称。这首《蝶恋花》，代表了他的词作清新婉约的一面，表现了诗人在创作上的多方面才能。这首词借惜春伤情，抒写诗人远行途中的失意心境。上片惜春，下片抒写诗人的感伤。面对残红退尽，春意阑珊的景色，诗人惋惜韶光流逝，感慨宦海沉浮，把自己的身世之感注到词中。艺术构思新颖，使寻常景物含有深意，别有一种耐人寻味的情韵。
世界风光：威尼斯
著名的水上城市威尼斯，相信很多孕妈妈都知道，今天就来欣赏一下威尼斯的美景吧！
威尼斯简介
威尼斯是意大利东北部城市，亚得里亚海威尼斯湾西北岸重要港口。威尼斯是一个美丽的水上城市，它建筑在最不可能建造城市的地方——水上。
威尼斯外形像海豚，城市面积不到7.8平方公里，却由118个小岛组成，177条运河蛛网一样密布其间，这些小岛和运河由大约401座各式各样的桥梁缀接相连。整个城市只靠一条长堤与意大利大陆半岛连接。
威尼斯风情
威尼斯的风情总离不开“水”，蜿蜒的水巷，流动的清波，她就好像一个漂浮在碧波上浪漫的梦。这个城市，一度曾握有全欧最强大的人力、物力和权势。威尼斯的历史相传开始于公元453年，当时威尼斯地方的农民和渔民为逃避酷嗜刀兵的游牧民族，转而避往亚德里亚海中的这个小岛。
威尼斯的神奇和美丽，从画面中也许不能感受得特别深。但相信你如果亲自去过，一定会对它的魅力印象深刻。孕妈妈，不妨抚摸着胎宝宝，告诉他：胎宝宝，威尼斯真的很美哦！
舞蹈欣赏：胡旋舞
胡旋舞是由西域康居传来的民间舞，特点是动作轻盈、急速旋转、节奏鲜明。胡旋舞是因为在跳舞时须快速不停地旋转而得名的。孕妈妈不妨来好好欣赏！
胡旋舞简介
《胡旋舞》在唐代非常盛行。唐代舞蹈主要分健舞、软舞两种，健舞主要表现矫健之美；软舞主要表现柔和之美。《胡旋舞》属于健舞。胡旋舞的舞蹈动作很难，在千万个旋转动作中，都难以分辨出舞者的脸面和身体。旋转的速度，似乎都要超过飞奔的车轮和疾徐的旋风。白居易曾作《胡旋女》诗，生动地描写了这个舞蹈的特色：“胡旋女，胡旋女，心应弦，手应鼓。弦鼓一声双袖举，回雪飘摇转蓬舞。左旋右旋不知疲，千匝万周无已时。人间物类无可比，奔车轮缓旋风迟。”
杨贵妃跳胡旋舞
杨贵妃会跳各式各样的舞蹈，她跳起快速多变的胡旋舞来更是多姿多彩，绝无伦比，唐玄宗为之倾倒。有一次，杨贵妃领着一群胡旋女在玄宗面前跳起快速多变的《胡旋舞》，她们穿着彩虹一样美丽的衣裳，戴着饰有变幻无穷的翡翠花冠，姣美的身姿旋转起来象柳絮那样轻盈，玉臂轻舒，裙衣斜曳，飘飞的舞袖传送出无限的情意，唐玄宗看到高兴之处，接过鼓棰，忘乎所以地为贵妃击鼓，竟把羯鼓都击破了。
温馨提示
当孕妈妈欣赏舞蹈，或是别的艺术时，都应该带着愉悦的心情来进行。因为胎宝宝能理解母亲的感情。当母亲情绪变化时，神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎宝宝体内，使胎宝宝产生与母亲一样的情绪特征。所以，一定要保持乐观、愉悦的状态。
连锁调童谣：这个小孩
这么好玩的连锁调童谣，孕妈妈你以前听过吗？学一学，唱一唱，也很有乐趣哦！
这个小孩
这个小孩也怪好，
就叫淤泥陷住了；
这淤泥，也怪好，
就叫太阳晒干了；
就叫云彩遮住了；
这云彩，也怪好；
就叫大风刮散了；
这大风，也怪好，
就叫墙头挡住了；
这墙头，也怪好，
就叫老鼠掏倒了；
这老鼠，也怪好，
就叫黄猫捉住了；
这黄猫，也怪好，
就叫麻绳拴住了；
这麻绳，也怪好，
就叫大火烧断了；
这大火，也怪好，
就叫河水泼灭了；
这河水，也怪好，
就叫老牛喝干了；
老牛呢？
撅着尾巴上天了。
懒汉懒
懒汉懒，
织毛毯，
毛毯织不齐，
就去学编篱。
编篱编不紧，
就去学磨粉。
磨粉磨不细，
就去学唱戏。
唱戏不入调，
就去学抬轿。
抬轿走得慢，
只好吃白饭。
白饭吃不成，
只好苦一生。
从前有座山
从前有座山，山里有个庙，庙里有个锅，锅里有个盆儿，盆里有个碗儿，碗里有个碟儿，碟里有个勺儿，勺里有个豆儿，我吃了，你馋了，我的故事讲完了。
野牵牛
野牵牛，爬高楼；
高楼高，爬树梢；
树梢长，爬东墙；
东墙滑，爬篱笆；
篱笆细，不敢爬；
躺在地上吹喇叭；
“嘀嘀嗒！嘀嘀嗒！”
名画欣赏：群虾图
孕妈妈与胎宝宝一起欣赏名画，可以启迪胎儿对艺术的感觉和共鸣。那么，今天孕妈妈就来欣赏一下这幅《群虾图》吧！
赏析
这幅《群虾图》是齐白石八十六岁创作的作品，用淡墨画虾体，用浓墨点睛，把墨、水与宣纸结合的气韵效果把握得很好，使虾看起来通体透明，形象生动。一对浓墨眼睛，脑袋中间用一点焦墨，增加了虾头的重量感，在左右点上几笔淡淡的墨，虾的头部在晶莹剔透中有显得变化多端。用淡墨侧锋画虾一节一节的腰部，笔痕明显，有笔有墨，笔头包含水分，笔落纸上，自然晕开，虾的腰部呈现各种异态，有躬腰向前的，有直腰游荡的，也有弯腰爬行的，增添了虾的透明度和动态感，让人觉得它富有弹性和生命气息。虾的尾部也是通过三笔淡墨，使虾表现得既有弹力，又有透明感。虾的一对前爪，由细而粗，有开有合，形似钳子，用圆润而有力度的淡淡的笔墨使虾显得更有活力。虾的触须用弯曲的淡墨线画出，富有动感。此外，为表现出那种透视感，用虚实结合，简略得宜，似柔实刚，似断实连，直中有曲，疏密有序，用墨有浓有淡，使纸上之虾极具节奏感，看似在水中嬉戏游动，触须也像似动非动。
关于齐白石
齐白石出身贫寒，做过农活，早年，跟随叔祖父学过木匠，后年改学雕花木工，从民间画工入手，曾习古人真迹，摹《芥子园画传》并据以作雕花新样。他学诗文书法，游山川名胜，作幕僚寓客，终于成了诗、书、印、画全人神品的千古伟人。他将中国画的精神与时代的精神统一得完美无瑕，使中国画得到国际的重视。他的作品刚柔兼济，工书俱佳，开创了具有时代精神的新篇章。
胎教名曲：跟妈妈学跳舞
等胎宝宝出生后，在家中教他跳舞的重任，恐怕就要由妈妈来担任了哦！不过现在还不用担心，先带着胎宝宝在音乐里跳跳舞吧！这首曲子适合在白天听，最好是在孕妈妈心情比较好的时候听，胎宝宝才更容易感受到乐曲中的那份欢乐。孕妈妈也可以一边听，一边自己哼唱。
赏析
《跟妈妈学跳舞》选自肖邦《降D大调舞曲》、（作品27号NO。2）。肖邦一生作品繁多，且全部为钢琴曲，而其中的十分之九又是钢琴独奏曲。但是最令人感到麻烦的是，他的作品大多只有体裁而没有标题，很多作品，即使标上调式和体裁及体裁编号，仍然难以搞懂到底是哪一首。因此，后人查找肖邦的作品时，往往以作品编号（Op。）作为查找的主要根据，因为作品编号是不会出现重复和混乱现象的。肖邦的大多数作品都是精致的小品。这些作品能激起无穷的情感体验，大多优美、文雅、富有歌唱性。
书法欣赏：令子贴
孕八月，是给胎宝宝进行艺术教育的好时机，因为胎宝宝接受外界信息的能力可是越来越强了哦！书法、绘画、故事、散文都是胎教的好内容，孕妈妈千万不要错过这个好时机！看到《令子贴》，孕妈妈应该会从“子”字想到胎宝宝，其实不看，也会想到他吧！因为这个月的胎宝宝越来越大，光是从孕妈妈的外形，他就已经没办法让人忽视了。
赏析
《令子帖》由苏轼书于1094年（绍圣元年）。此帖又为《致杜氏五札之四》。文中所说“令子”，应是孟坚之子唐弼。此帖写成时，正是苏轼晚年，匆忙中， “患难”二字也写颠倒了。
令子贴原文
令子所示，专在意，来日相见即达之。但未必有益也。辄送十缗，省为一奠之用。难患流落中，深愧不能展毫末也。不罪、不罪。轼手启。
关于苏轼
苏轼（1037～1101），北宋文学家、书画家，字子瞻，又字和仲，号东坡居土。与父苏洵、弟苏辙合称“三苏”。他在文学艺术方面堪称全才。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称“欧苏”，为唐宋八大家之一；诗清新豪健，善用夸张比喻，在艺术表现方面独具风格，与黄庭坚并称“苏黄”；词开豪放一派，对后代很有影响，与辛弃疾并称“苏辛”；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣；喜作枯木怪石，论画主张神似。
名画欣赏：大碗岛星期天的下午
星期天，真是一个美好的词语，星期天，就意味着休息，意味着舒心愜意。孕妈妈，找个好天气，带着胎宝宝，陪准爸爸一起度过一个温馨的周末吧！
赏析
新印象主义的创始人和主要代表修拉（1859～1891）1886年展出的一幅最能体现“新印象主义”绘画原理的代表作品。画面描写了人们在塞纳河阿尼埃的大碗岛上休息度假的情景。阳光下的河滨树林间，人们在休憩、散步，垂钓，河面上隐约可见有人在划船，午后的阳光拉下人们长长的身影，画面宁静而和谐。
为完成这幅作品，修拉画了三十多幅习作和色彩稿，花了整整两年时间来绘制这幅具有纪念碑意义的作品，它是现代艺术的重要代表之一。修拉是根据自己的理论来从事创作的，他力求使画面构图合乎几何学原理，他根据黄金分割法则，将画面中物象的比例，物象与画面大小、形状的关系，垂直线与水平线的平衡，人物角度的配置等，制定出一种全新的构图类型。注重艺术形象静态的特性和体积感，建立了画面的造型秩序。
雕塑欣赏：自由女神像
雕塑是静止的舞蹈，它以静示动，寓动于静。不同的雕塑，蕴含着不同的美感。今天孕妈妈就来看看这座《自由女神像》能在哪些方面给人以强烈的美感呢？
自由女神像简介
美国的自由女神像坐落于美国纽约州纽约市附近的自由岛，被誉为美国的象征。1865年，巴托尔迪在别人的提议下，决定塑造一座象征自由的雕像，由法国人民捐款，作为法国政府送给美国政府庆祝美国独立100周年的礼物。有趣的是：没过多久，巴托尔迪在一次婚礼上同一位名叫让娜的姑娘邂逅，让娜长得美丽端庄，仪态万方。巴托尔迪认为让她来为“照亮全球的”自由神像做模特是十分相称的，让娜欣然允诺这一要求。在雕塑过程中，他们产生了纯洁的爱情，最终结为夫妻。
这座雕像屹立海边山崖之巅，迎着海风，那前倾展翅欲飞之态，被海风吹拂的衣裙贴着身体，可隐见女性人体的完美，衣裙褶纹构成疏密有致而又生动流畅的运动感，呈现出生命的飞跃。自由女神神态端庄安祥，亲切自然。穿着古希腊风格的服装（一说罗马古代长袍），头戴光芒四射的冠冕，七道尖芒象征世界七大洲。它高高地耸立在纽约港口的自由岛上，象征着美国人民争取自由的崇高理想。
自由女神像的著名诗句
欢迎你，
那些疲乏了的和贫困的，
挤在一起渴望自由呼吸的大众，
那熙熙攘攘的被遗弃了的，
可怜的人们。
把这些无家可归的
饱受颠沛的人们
一起交给我
我高举起自由的灯火！
绕口令：华华和红红
今天来学几首绕口令吧，这些绕口令孕妈妈觉得难吗？念不好不要紧，重要的是念的过程。只要孕妈妈能从中享受到乐趣，感觉愉快就行了，这样胎宝宝才会跟着开心。
华华和红红
华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花。
撕字纸
隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸。
三山撑四水
三山撑四水， 四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
女小吕和女老李
这天天下雨，体育局穿绿雨衣的女小吕，去找穿绿运动衣的女老李。穿绿雨衣的女小吕，没找到穿绿运动衣的女老李，穿绿运动衣的女老李，也没见着穿绿雨衣的女小吕。
酸枣子
山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。山下三小子，找山腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，山腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山腰找三哥三嫂子，给山下三小子借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下酸枣子，还了山腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。
54页答案：
1.婴儿没有牙齿
2.同年同月同日结婚
3.他们自己
4.头更痛
5.沉到水里
6.他在瞄准敌人射击
电影欣赏：想飞的钢琴少年
对于本来就对钢琴有着好感的孕妈妈，这部影片应该十分特别。120分钟的时长丝毫不会让人感到乏味，的确是一部值得欣赏的好电影哦！
每个人都拥有梦想，但往往缺少去追求的勇气，有时你觉得平淡无味的生活在别人眼里如若珍宝。只有懂得追求，同时又懂得满足的人，才能获得真正的幸福。不过，孕妈妈不宜久坐看电影，最好将电影分成两部分看完，免得胎宝宝在肚中不耐烦哦！
中文片名：想飞的钢琴少年（维达斯）
外文片名：Vitus
导演：弗兰迪？M？米偌
主演：布鲁诺？冈茨法比齐奥？波萨尼朱莉卡？詹金斯类型：剧情／音乐
上映日期：2007年2月2日国家／地区：瑞士
片长：120分钟
剧情
差不多已经满6岁了，维达斯有着非常敏感的听觉，平时的娱乐活动就是阅读百科全书。他是父母亲眼中的掌上明珠，父亲Leo是一位发明家，正在着手改进助听器设计上的钢丝韧化处理革命技术，而英国籍的母亲Helen则热心于挖掘儿子的天赋。即使是在这样幼小的年纪，维达斯已经能够完全理解他所接受到的任何吸引他的事物。孩子很迷恋行为古怪的祖父，把大部分时间都花在老人的工作室里，听爷爷讲述忠告和建议，还有让他的梦想开始飞翔。到了12岁的时候，维达斯对于自己的与众不同越发感到不适，面对现实生活也变得十分早熟。在祖父的帮助下带上一对木制的翅膀然后从阳台上跳了下去，就在跌下去的那一瞬间，男孩心中忽然有了一个主意，假装自己的天赋因为这么一摔而消失了。就在享受这个“诡计”的同时，男孩也帮助父亲挽救了事业，同时也从中体验到更多生命的真谛。
赏析
这部电影所拥有的是一种宛如孩童梦境般纯真的感情，浸透着安宁的气息。全片都伴随着典雅的钢琴曲，更令人称道的是本片中所有的曲子都是由男主角亲自演奏的，而他本身也是个富有才华的钢琴少年。整部电影都有许多令人忍俊不禁的对白和场景，而飞翔与钢琴的主题更是让其获得了奥斯卡最佳外语片奖。
名画欣赏：岩间圣母
想要给胎宝宝以良好的胎教，对绘画作品的欣赏应该持续于整个孕期。今天，孕妈妈就来欣赏达芬奇的名画——《岩间圣母》吧！
赏析
此画是意大利画家列奥纳多？达？芬奇应一宗教团体之请而为米兰的圣弗朗切斯科教堂的一间礼拜堂作的祭坛画。这幅画的主题是小施洗者圣约翰在圣母玛利亚与天使面前参拜基督，达芬奇将他们安顿在幽美神秘的岩石风景间，圣母、孩子和天使直接坐在山岩地上，以圣母居图中央，她右手扶婴孩圣约翰，左手下坐着婴孩耶稣，一天使在耶稣身后，构成三角形构图，并以手势彼此响应，背景则是一片幽深岩窟，花草点缀其间，洞窟通透露光。渐浓渐淡的轻烟薄雾呈现出佛兰德斯或威尼斯画派所少有的朦胧画意，整个景象如幽远的梦境，充满了诗一样的温情，祥和而典雅。
此画虽属传统题材，然而表达手法和构图布局皆表明达芬奇的艺术水平之高深。人物、背景的微妙刻画烟雾状笔法的运用，科学的写实以及透视、缩形等技术法的采用，表明了他在处理逼真写实和艺术加工的辩证关系方面达到了新的水平。
