于是，小宁开始跟爸爸学习起了做软件，当然是在爸爸的帮助下，小宁写出了一个十分简单的作弊器，这让小宁觉得很有成就感。从那以后，小宁学习写代码要比玩网络游戏还上瘾。后来小宁考上了某着名大学的计算机系，现在已经是业内着名的软件工程师了。
8.“洋快餐”要少吃
不论是中餐、西餐或快餐，只要荤素搭配合理、营养均衡、烹饪方法恰当，那么对身体都是没有害处的。但不容置疑的是，洋快餐的烹饪方法以煎炸为主，对食物的营养成份有一定程度的破坏，还是少吃为宜。
“洋快餐”是风靡世界的麦当劳汉堡包、肯德基炸鸡、比萨馅饼等风味独特而又具有高热能、高脂肪、高碳水化合物的西式快餐的总称。
快餐食品因食用方便、营养丰富，适应人们生活的快节奏，所以深得人们的青睐，有不少中小学生也加入了这一快餐大军。不过，吃快餐也需要讲究方法。医学专家提醒，经常以快餐食品果腹的人，吃快餐时也应细嚼慢咽。
洋快餐食品对人们健康的影响表现在两个方面：
一是所含高热能、高脂肪、高碳水化合物被人体过多摄入后，身体易发胖，胆固醇易增高，容易患上心脑血管疾病。更为严重的是，快餐的高脂肪会使人养成一种特殊的口感，从而难以接受其他的食物，难以改变高脂肪带来的不良饮食习惯。并且由于肥胖和心血管疾病，“快餐一族”常常在社交、寻求理想职业乃至婚姻方面遭到失败，于是感到孤独、绝望，从而产生心理障碍。
二是多数快餐食品，如风行的汉堡包、炸鸡、比萨饼等，质地松软，味道鲜美，在吃的过程中会出现明显咀嚼不足的现象。
就此看来，快餐快吃，缺少的是咀嚼的次数，对食用者尤其是对正处在生长发育期的中小学生来说会带来健康危害。而咀嚼食物时，不仅刺激唾液分泌，口腔中咀嚼肌的反复收缩运动也可以促进脑部血液循环，加快脑组织的新陈代谢。大脑若不经常刺激就会退化、萎缩，这也是古人常说的“用进废退”的道理。我们所讲的对大脑进行刺激，不仅是让大脑思考问题，而且要充分发挥牙齿的咀嚼功能，以刺激大脑，延缓衰老；而只吃柔软的食物，则会使头脑活力下降，诱发痴呆。
而面对吵着要吃洋快餐的孩子，家长该如何应对呢？
(1)给孩子进行思想教育，不虚荣，不攀比
因为小孩子喜欢吃洋快餐不过是觉得时尚。对于小孩子来说，能够吃上一顿洋快餐，绝对是一件非常值得炫耀的事情。特别是农村的孩子，更是把吃洋快餐作为见过世面的一种标志。因为在他们看来，洋快餐几乎就是时尚的代名词。吃洋快餐比吃中式的大饼、油条档次要高许多，而没有尝过洋快餐味道的人，无疑是十分老土的。家长要从小教育孩子吃洋快餐不能产生所谓的优越感。
(2)多留心孩子的兴趣爱好，让他多和小伙伴在一起玩
小孩子爱吃洋快餐，还有一个重要因素就是爱凑热闹。只要一进店铺，就如同融入了一个喧闹的儿童王国，虽然吵吵闹闹，但却欢快轻松。
这对城市单元楼里长大的孩子们来说，无疑是一个不可多得的感受快乐的地方。他们到这里来，吃什么有时似乎并不重要了，重要的是有机会、有条件和别人共同在一起开心快乐。
(3)对孩子的饮食要搭配合理，花样翻新
洋快餐能够长时间地吸引“喜新厌旧”的孩子们，还要归功于洋快餐的创新经营理念。在这里，孩子们不但可以经常吃到不同口味的食品，而且还可以获取最新潮的小礼品。这些小礼品虽然值不了什么钱，但在其他地方是绝对买不到的。这种我有人无的新奇感，也是对孩子们好奇心的一个最大的刺激。
9.不做“小赌圣”
孩子以赌博来调节紧张的学习生活是饮鸩止渴。赌博是“癌细胞”，它会吞噬掉孩子的灵魂和健康，家长一定要坚决制止孩子的赌博行为，千万不要听之任之！
刘庆是个四年级学生，由于看港剧对赌博产生了兴趣，于是经常在放学后在校外小树林纠集几个同学在一起打扑克，赌资不限，开始的时候是玩玩，后来变成了真赌钱，再后来瘾更大，以致发展到在课间赌博，被校长抓住，由于屡教不改，落了个被开除学籍的下场。父母对此很震惊，也很失望，不知应拿刘庆怎么办才好。
正在求知阶段的孩子参与赌博，会分散孩子的精力，影响他们的学习。赌博很容易上瘾，孩子在赌博的时候，大好的青春时光不知不觉地流逝了，该完成的学习任务必然会受到影响，大打折扣。长时间参与赌博，还会扰乱休息时间，以致孩子的睡眠经常不足，饮食起居的正常规律也被破坏，时间久了，不仅会影响学习成绩，还会影响身体健康。
孩子们参与赌博往往是与自己的同学、伙伴一起，赌博者人人都想赢对方的钱，这样一种窃取朋友金钱的心理会造成人际关系紧张，友谊不再纯洁，严重者还会引发大人之间的矛盾。赌博还会使孩子的心灵受污染、被腐蚀，把人与人之间的关系变成赤裸裸的金钱关系，产生错误的金钱观。孩子小小年纪就一切以金钱为中心，很可能养成自私自利、见利忘义的品性。赌博还容易引发孩子的犯罪行为，从当众争吵、打架斗殴，到偷抢劫掠、扰乱社会治安，不一而足，社会危害性巨大。
为了孩子的前途，家长一定要当机立断，千万不要拿孩子的青春赌明天！
家长怎样帮助孩子拒赌、戒赌呢？具体做法如下：
(1)父母要以身作则，拒绝赌博
要教育孩子不赌博，家长先要不赌博。即使有时为了社交需要不得不参加，也不要把同事、朋友带回家中进行赌博活动。
(2)教孩子学会说“不”
要让孩子学会拒绝，当别人邀请孩子参与赌博时，一定不要因碍于情面、害怕孤立而卷入。
(3)日常生活中父母要注意看管好自己的孩子
平时家长要多关心孩子，留意孩子的情绪变化。在学习上碰到困难或者人际交往上遇到挫折时，孩子容易丧失信心，养成恶习。家长要关心孩子的学习和生活，帮助孩子走出困境，以免孩子以赌博来逃避现实生活。
家长要知道孩子上下学需要的时间，如果孩子有事晚归，家长要及时询问和弄清原因。
平时不要给孩子过多的零花钱。孩子的零花钱够用即可，不要让孩子手中有太多的闲钱。
(4)培养孩子有益的业余爱好
培养孩子一两种业余爱好，让孩子的课余生活丰富多彩，充满乐趣，从而抵制赌博的诱惑。
10.懂得放弃，就是学会了选择
对处于成长中的子女来说，学习的时间是有限的。家长应该忠告他们，要集中精力去做自己能做好的事情，而不要在无谓或者做不到的事情上浪费时间和精力。要知道，与其花许多时间和精力凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。
华裔科学家、诺贝尔奖获得者杨振宁和崔琦的成功，就是因为他们勇于放弃自己力所不能及的东西。杨振宁于1943年赴美留学，受“物理学的本质是一门实验科学，没有科学实验，就没有科学理论”观念的影响，他立志搞一篇实验物理论文。于是，由其指导教授安排，他跟着有“美国氢弹之父”之誉的泰勒博士做理论研究，并成为艾里逊教授的6名研究生之一。在实验室工作的近20个月中，杨振宁成为艾里逊实验室流行的一则笑话的主人公：“凡是有爆炸(出事故)的地方，就一定有杨振宁！”杨振宁不得不正视自己的缺陷：动手能力比别人差！
在泰勒博士的鼓励下，经过激烈的思想交锋，杨振宁放弃了写实验论文的打算，毅然把主攻方向转到理论物理研究上，从而踏上了物理界一代杰出理论大师之路。假如他一条道走到黑，恐怕“杨振宁”至今还是一个寂寂无名的人的名字而已。
而诺贝尔奖得主崔琦，在有些人眼里简直是“怪人”：他远离政治，从不抛头露面，整日沉浸在书本中和实验室内，甚至在诺贝尔奖桂冠加顶的当天，他还如常地到实验室工作。更令人不敢置信的是，在美国高科技研究的前沿领域，崔琦居然是一个地地道道的“电脑盲”。他研究中的仪器设计也都请秘书代劳。他的理论是：“这世界变化太快了，我没有时间赶上！”放弃了世人眼里炫目的东西，为他赢得了大量宝贵的时间，同时也为他赢得了至高无上的荣誉。
人的一生很短暂，有限的精力使人们不可能方方面面都顾及，而世界上又有那么多炫目的精彩，这时候，放弃就成了一种大智慧。放弃其实是为了得到，只要能得到你想得到的，放弃一些对你而言并不必需的精彩，又有什么不可以呢？
从前有个孩子，手伸到一只装满榛果的瓶里，尽其所能地抓了一把榛果，当他想把手收回时，手却被瓶口卡住了。他既不愿放弃榛果，又不能把手抽出来，不禁伤心地哭了。这时旁边的人告诉他：“只拿一半，让你的拳头小些，那么你的手就可以很容易地拿出来了。”
贪婪是大多数人的毛病，有时候抓住自己想要的东西不放，就会为自己带来压力、痛苦、焦虑和不安。往往什么都不愿放弃的人，结果却什么也没有得到。
告诉你的孩子：
孩子，智慧是什么含义呢？一时半会儿，你也许答不上来。然而，你应该知道智慧有很多类型，诸如神机妙算、足智多谋、满腹经纶、幽默诙谐等词条都是智慧的表现。但你也许想不到放弃也是一种智慧吧？
放弃不就是丢弃、放手吗？它不是懦弱的表现吗？怎么会是智慧呢？
其实不然。尽管你可能精力过人，志向远大，但时间不容许你在一定时间内同时完成许多事情，正所谓：“心有余而力不足。”这就如把眼前的一大堆食物塞进嘴里，塞得太满，不仅肠胃消化不了，连嘴巴都要撑破了！所以，在众多的目标中，你必须依据现实，有所放弃，有所选择。这样你才能选出适合自己的营养食品，然后慢慢咀嚼，细细品味，直到完全吸收，你不就又有充沛的精力了吗？
年轻的家长可以和孩子互相学习，告诉你的宝贝：
孩子，人有限的精力不可能方方面面都顾及，选择就意味着放弃。如果你选择太阳的温暖，那么群星的璀璨就离你而去了。放弃是一种必要的智慧。
