我说：我们专门制订了拉练的安全措施。首先选择野外线路，要考虑到在城市的边缘地带，人车稀少，安静，空气质量好。其次规定要完全走人行道。再次是一对一的陪练，在过交叉路口和人车多的地方一定要牵着孩子的手，只有在完全放心的地方才可以放开。在行走时让孩子靠边行走，陪练在靠路中心的一侧，而且在能放开孩子的路段，陪练不能让孩子离开自己的身边三米的范围内。为了让孩子养成安全的习惯，我们编了口号。比如手拉手，靠边走；前看看，没有人，往前冲。等等。
妈妈们问：除了野外拉练，还有其他运动项目吗？
我说：有。野外拉练是必修运动课程，还有选修运动。比如晚饭后是孩子自由运动的时间，这个时候孩子根据自己的特长和能力，在家长或者工作人员的陪同下，选择蹦床，骑车，攀爬等有运动量的游戏，大的孩子还可以教他们滑冰。
如果是下大雨，或者冬天很寒冷风大的时候，不宜野外拉练，我们以爬楼梯来代替。比如我们选择的这个社区，楼高十二层。从一楼爬到十二楼要五分钟，再乘电梯下到第一层重新开始，爬五次休息五分钟，并喝水。上午爬十五次，相当于中圈的运动量；下午爬二十次，其运动量相当于走大圈。当有台风或者温度低于十二度时，我们采用另外一种运动方式。在室内中间放一个两米左右的圆形物体，比如圆形蹦床，陪练手牵儿童围绕蹦床行走，陪练走内圈，儿童走外圈。先顺时钟方向走一百圈，再反时钟方向走一百圈，时间刚好半个小时。休息五分钟，并喝水，然后继续。走六百圈为野外拉练中圈的运动量，走八百圈为野外拉练大圈的运动量。这种方式可避免野外运动时遭受风寒。
在运动过程中有许多相关的操作程序和注意事项。比如休息的要求，喝水多少次和喝水的量，喝多少温度的水等。运动操作过程中，冬天与夏天在很多方面都有差别，时间、速度、强度、行程距离的调整、穿衣多少、怎样防寒，怎样使用擦汗毛巾等等，都需要有完整和严密的规定。
当这种系统运动达到六个月的时候，康复的效果就非常明显的体现出来。这个时候没有任何人再质疑运动的神奇作用了。
二一 都是精致照顾惹的祸
陪同行行的主要是他奶奶，有一天，行行奶奶对我说：她的女儿生了个女儿，现在三个月了，长得倒是白白胖胖的，可是最伤脑筋的是她的外甥女黑白颠倒，白天安安静静的睡觉，一到晚上却是大闹天宫，不停的哭闹。问我是什么原因，是否有办法纠正过来。因为他们是大家庭居住，十几口人晚上不得安生。
我说：这个好办啊，你要你的女儿把她的女儿带到我这里来，按照我的办法做，一天就有效果，三天就能完全把生物钟倒过来，正常的作息。
行行奶奶不大相信，但因为我的名声，暂且相信我。马上打电话让她的女儿把孩子带过来。孩子叫圆圆，来的时候是上午九点多，正睡得香呢。我把圆圆抱过来坐直，然后按摩她的两手背和手心，接着按摩她的两脚背和脚底。一会儿她就醒过来了，只听得砰砰几起响，原来是打了几个响屁。然后我不抱她了，平放在床上，她开始大声的哭。奶奶正要上前去哄孩子，妈妈也捞起衣服准备喂奶，我阻止了。孩子不停的哭，一会儿后背开始出汗，接着头上也出汗了。我仍然让她哭，奶奶和妈妈像热锅上的蚂蚁，急得不得了。大概过了二十多分钟，孩子不哭了，睁着眼睛东瞧瞧西看看，觉得有点奇怪：好像在说今天怎么啦，都不理我？
我笑了，大家都笑了。我开始解释：孩子晚上不睡是因为白天睡多了，孩子晚上哭闹是因为白天没有把能量释放掉，而且白天孩子一哭，家长恐慌，马上喂奶，吃多了。因此要解决问题很简单，减少白天的睡眠时间，白天让孩子多运动。
妈妈说：孩子三个月怎么运动？
我说：刚才孩子的哭就是运动啊！小孩刚出生不会笑，一般情况下要等到一个月甚至数月后才能有笑的表情。但婴儿刚出生就会哭，有经验的母亲能通过哭声的大小来判断婴儿的体质的好坏。因此哭是天生的，笑却需要培养和成长才能获得。从这点看，婴幼儿的哭比笑重要。你观察一下，你女儿哭的时候她有什么表现？她用尽全身的力气，所有的器官都参与进来，甚至手脚也在摇动，活动量很大。小孩通过这种哭声来代替运动，从而促进身体代谢，加快血液循环。你会发现哭后小孩头部甚至全身微微冒汗，脸上通红，是不是运动后的状况？小孩哭后会安静一会儿，因为她出汗了，排毒了，暂时舒服了。有的年轻父母一听见小孩哭就受不了，马上哄住，岂不知适当的让小孩哭一哭，有利于健康。哭的时候小孩得到了肺活量的锻炼，加大了氧气的吸入和二氧化碳的排放。另外小孩的哭是一种表达，同时也是一种意志力的锻炼。哭的时候不要有求必应，有时可以不予理睬，这时小孩就会知道很多情况下需要自己解决问题。这样培养了他们的意志力，有助于将来适应社会。
妈妈说：按照夏老师的理解，我女儿哭得有道理？
我说：是的，非常有道理，小孩必须让他有哭的自由，而且哭不仅是运动，也是他自我排毒治疗的好方法，甚至是不可替代的方法。现在我来总结一下解决你女儿的黑白颠倒的办法：第一，白天少喂几次奶，让她饿一饿，哭一哭。不要孩子一哭就用喂奶的办法来阻止她哭。第二，让孩子少睡一点，可以给她做点按摩，这样不但可以促进她消化，而且可以有效的减少她白天睡得太多。第三，不要二十四小时保暖，要让她感觉到气温的变化，有时少穿点衣服，有时可以抱外面去玩玩。有凉意的时候她会清醒和玩耍，不会因为时刻暖洋洋的去睡觉。
圆圆妈妈是听进去了，按照我的办法做，当天就有效果，第二天第三天就完全正常了，苦恼全家的难题就这样轻而易举的解决了。
这个时候我趁热打铁，给妈妈们讲孩子精致照顾带来的后果。
我说：行行全家照料孩子都有一个通病：那就是精致照顾。你们看，行行是自闭症，行行的哥哥体弱多病，行行的几个表姊妹都有问题，为什么？都是精致照顾惹的祸。精致照顾孩子体质就会很弱，精致照顾孩子就会难养育，精致照顾孩子就会性格、脾气不好，长大后意志力差，甚至难以与人相处。因为精致照顾让孩子失去了适应社会的能力，在他们小时候得到的人生经验是以自我为中心，都是环境在适应他。我们大家都知道，行行在广州各个自闭症学校的时候哭是出了名的，几乎要把每一个学校哭倒。
行行妈妈和奶奶很不好意思的低下了头。
我接着说：为什么孩子不能精致照顾呢？这是我们祖祖辈辈养育孩子的历史决定的。过去一个家庭养育几个孩子是非常普遍的，孩子之间年龄差距非常小。一个妈妈同时照料几个年幼的孩子司空见惯。过去因为生产力水平很低，妈妈除了照料几个孩子外，还是重要的劳动力，还要担负起劳动的重担。这样对孩子的照顾就非常简单，只要让孩子有吃的，不会出危险就行了。正是因为这种方式，才会让孩子得到自由健康的成长。其中最重要的是让孩子自由的玩耍，哭也让他哭。孩子的天性是好动的，这种好动能让孩子充分的活动，代谢得以正常进行。能吃能睡能玩，健康得以保证。现在呢？我们只生育一个孩子，通常有妈妈、保姆、奶奶、外婆等一堆人来照料一个孩子，孩子的所有行为和动作都被大人干预着，失去了自由成长的空间和条件，他们不能自己来体验生活和生命。孩子被称为小皇帝，孩子变成了皇帝，他的体质能好吗？历史上有几个皇帝是体质好、健康长寿的？
工作人员小周说：就是，我是农村里的，我生了三个孩子，每天我哪有时间去管他们？田里土里的活都干不完。可是我的孩子个个体质好，不生病。
我点点头，接着说：因为精致照顾，代替孩子做任何事情，使得孩子完全成了一个寄生虫。因为精致照顾，孩子不会自己吃饭，四五岁了还要家长喂饭；因为精致照顾，孩子不会拉尿拉屎，甚至要拉时叫唤都不会；因为精致照顾，有小推车，孩子也不会走路，走几步都气喘；因为精致照顾，怕孩子脏，许多孩子爬都不会爬。因为精致照顾，经常呆在空调房里，孩子冷也感冒，热也感冒，整天跑医院。
我正要不停的举例下去，妈妈们说：夏老师，别说了，我们知错了。
我只好就此打住。
二二 放纵孩子祸害一生
对孩子的养育，第一种错误的表现是行行家长式。行行家长对孩子的照顾和教养是精致过度，过分干预，使得孩子变成一种生活的傀儡，无法健康发育和成长。我们称这种方式为过度圈养式。第二种错误的表现是丰丰家长式。对孩子的各种要求无条件的满足，对孩子的情绪、行为、表现都听之任之。一旦孩子发脾气，不管对不对，都采用哄的方式来处理。我们称这种教养方式为过度放养式。
丰丰妈妈说：什么是圈养什么是放养？
我解释说：把家禽家畜关起来饲养是圈养，把家禽家畜放到野外去自行觅食是放养。后来人们用这种形式来比喻教育。圈养式教育强调规范学生的所有学习行为，不允许有自由的发挥。放养式教育强调发挥学生的个性与特长，区别对待每一个学生。所以说圈养式教育出规范，放养式教育出个性。这是两种对立的教育理念。在孩子早期的生活能力培训和行为习惯养成过程中，两种方式都要，而且最初必须更多的需要圈养，需要规范。因为孩子是一张白纸，对任何东西都没有正确的判断能力。随着年龄的增大，圈养式教育要慢慢减少，放养式教育要慢慢增加。
丰丰妈妈说：这些我也听不懂，你只说我错在哪里，具体一点讲。
我说：好，比如定时给孩子喝水，这是需要无条件的让孩子服从的行为。可是你没有养成丰丰服从的习惯，他不喝你就算了，或者你用零食来诱惑他，喝了水就可以吃点垃圾食品。久而久之，丰丰养成了没有零食不喝水的恶习。四个孩子中只有丰丰是这样的，其他孩子说喝水马上就喝，而丰丰每次都不喝。在他的经验中，只有吃美味的零食才喝水。这就是典型的过度放养造成的后果，而且这种教育会影响他一辈子的健康。你的这种过度放养的教育可以说比比皆是。比如他喜欢吃的菜就要吃到吃不下为止，而且不允许别人吃。比如他要吃零食就一定要吃，任何办法都阻止不了。在平时的教育中，他说怎么样，你跟着说怎么样，从不否定他。当丰丰能说话以后，你说什么他都要在前面加一个不。你说吃饭，他说不吃饭，你说跑步，他说不跑步，你说拉尿，他说不拉尿等等。丰丰的犟是出了名的，什么都是对着干。这种个性是过度放养教育造成的恶果。
丰丰妈妈说：那怎么办？
我说：一定要建立规范，该做的事情，正确的事情要让他无条件去做。如果他不做，要强制，甚至跟他纠缠到底。他做错了事情，说错了话一定要纠正，直到他改变为止，否则绝不罢休。这样坚持一段时间就有可能改变过来，现在丰丰还小，年龄大了，改变的难度会更大，甚至无法改变。
其他妈妈问：我在孩子教育上有哪些问题呢？
我说：为为妈妈对孩子是比较严厉的，所以为为的行为习惯很好，长大了一定是一个彬彬有礼、温文尔雅的人。但为为妈妈最大的问题是表现在饮食的喂养上。吃垃圾食品我就不说了，现在主要是吃饭偏食。要纠正其实很容易，当给他不喜欢吃的菜时，就把菜切很细，和饭搅拌在一起，他无法挑出来。如果他不吃，就不提供其他食物，甚至可以让他饿一两餐肚子。只要下了这个决心，长期困扰你很久的问题就可以迎刃而解。
妈妈们说：这太狠心了。
我说：狠心就是爱心，顺从孩子的坏习惯其实就是害孩子。过度的顺从孩子和哄孩子坏处很大的。比如行行很容易发脾气，而且经常发无名脾气。当行行耍赖的时候，行行奶奶一贯的做法就是顺从，想尽办法来哄，满足他的所有无理要求。
行行妈妈说：那请夏老师示范一下怎么做。
我说：我的方法既不用吼骂孩子，也不用打孩子。有两种办法，第一是冷淡法，是比较温和的方式。第二是隔离法，实际上是关禁闭，是比较严厉的。
我用这种方法来教育行行和兵兵，效果相当不错。
有一次行行吃饭时突然无端哭闹耍赖，行行奶奶正要上前百般哄劝。我示意不要，然后交代所有人都不要理睬他。哭就让他哭，其他人各吃各的饭，好象行行不存在一样。大概过了两分钟，行行哭声小了，接着就不哭了。我示意大家继续不理他，再过一分钟，行行突然主动讨好的说：奶奶，我吃饭。我们所有人都大笑起来。
兵兵刚进来的时候脾气很暴躁，经常摔打东西。有一次他又把电风扇恶意的打倒了，我征求兵兵妈妈意见后，就把他一个人关在一个小房子里。整整关了一个小时，任他哭得声嘶力竭，我就是不理他。兵兵妈妈很不忍心，几次都想去放他出来。我说：你不听我的，下次我就不再管了。兵兵妈妈只好做罢。等他不哭了，我把牵出来，让他把电风扇扶起来，他不扶，但有点害怕和乖巧的样子。我又把他关进去，十分钟后再让他扶电风扇，他很听话的扶了一下。后来又关过几次禁闭，脾气改了不少。
这些教养示范，对妈妈们触动很大，慢慢的都能正确的对待孩子的横蛮无理行为。当孩子的个性、行为变得正常起来后，很多的调养和治疗措施就得以顺利进行，康复的速度也就快了起来。
我们的祖先很有智慧，当父母教育不好孩子的时候，总结出来一个经验，把他交给别人来管教，称为“易子而教”。在自闭症康复过程，我得到的最大的经验就是：不允许母亲康复陪同，把孩子完全交给我们的工作人员来进行生活照料。这样孩子康复、成长都会有一个意想不到的结果。
