要点：生命世界本身就是和谐统一的，人不能以“自我”思维想当然地去看。我们忽视了人与动物在思维模式上的共性。生命是体系概念而不是有机体概念，遗传是一种稳定性而不是基因密码的传递。换个角度看生命“外面的世界更精彩”。我们用客观的态度看生命世界，生命科学和现代西方医学将会展现一条新的宽广道路。
自然界的生命是什么就是什么，他有自己的固有规律。人类的“自我思维”无权认为是什么就是什么，生命不会以人的意志为转移。把思维中的“自我”抛弃掉，尊重自然界的客观事实，这应当是人类最起码的态度。
生命是一种自然现象，是地球环境中的一种物质变化现象，无论生命现象看起来有多么复杂和神秘，但那只是展现于外表的各个侧面，生命内在的规律性是和谐统一的，这一点我们不应当有所怀疑。透过现象抓住本质，用生命的内在统一规律来认识生命和解释生命的各种现象，这就是生命综合论，也可以理解为对生命各种理论的综合统一。
有人类出现与无人类出现，生命这一客观事物都广泛分布在地球上，生命在那里，按固有规律生存着和变化着。生命不是专门表演给人看的，而是人需要认识生命，需要正确看待生命中的自己。人可以选择多种角度看生命，想怎么看，就怎么看，如果一定要坚持按“自我”的感觉往里看，这也只是人自己的事情，这丝毫不会改变生命所固有的规律性。不要抱怨生命的复杂吧，不要对生命感到迷惑不解吧，那是人要跟自己过意不去，是人非要把生命的理论搞得纷纷籍籍不可，是人非要按自己的思维描绘生命不可，那只能说是人类自扰之。
我们为什么不选择最适宜的角度看问题？我们为什么不克服自我自尊的情结？我们为什么不以客观的态度去探索生命世界？扭一扭脸，换个高度，从新审视生命，这有何难？现代生命科学所以不愿意“换个角度看生命”说到底是怕否定自己。在关键时刻，在名誉、地位、金钱面前，维护传统理论比承认客观真理更重要，这就是人类科学在追求真理时的巨大障碍。
正确理解生命，这对当今人类的社会、文化、科学、教育、健康以及未来的前途都有着巨大的影响。然而，我们对于：生命是什么、生命是怎样起源的、人体是什么、思维是什么、健康与疾病的真实含义是什么等等一系列问题，长期以来不能摆脱主观自我思维的束缚，始终不能按其自然的客观规律予以理解。前人的错误影响后人，今天的错误殃及子孙。因此，这本书试图用大众化的“普通基础知识”来解释上述问题，努力树立自然生命观，并且希望在生命科学领域中开辟出一条新的道路。
从动物到人类，我们只强调直立、劳动、双手、社会、文化、大脑容量等等方面，特别强调人与动物的差别，这样造成了我们的最大失误，就是忽视了人与动物在思维模式上的共性，忽视了动物思维的主观性和局限性。
对生命的认识，开始于解剖学，围绕着对人体的认识，以人体为基础建立起了一套科学体系。对遗传的认识，源于“种瓜得瓜，种豆得豆”现象，以基因为基础建立起了一套科学体系。人体与遗传都是生命体系循环变化了几十亿年的结果，这些结果都属于现象，这些现象只反映事物的部分规律，并不能揭示生命与遗传的全部规律，如果用部分规律代替全部规律，并以此建立起庞大的科学体系，可以说，这一庞大科学体系，不管它有多宏大，不管它有多复杂，肯定是不完善的。如果把生命科学体系比喻成雄伟大厦，这座大厦是从地基上一层一层盖起来的，不会是凌空楼阁，当人体与遗传这个地基出了问题，我们辛辛苦苦建立起来的生命科学大厦将会怎样呢？尊重事实吧！正确答案如下：
生命-→生命体＋生命境（生命是一个体系）
遗传-→主细胞体系的稳定性（遗传是一种稳定性）
人类从来就没有离开过生命境，永远也离不开！生命境是生命的重要部分，你永远也甩不掉他！我们习惯上把他看成是存在的条件，是生命以外的东西。人愿意怎么看就怎么看，但客观规律不以人的意志为转移，生命世界的变化依然如故。
这本小册子就是遵循上述正确答案，概述生命的基本规律。用新视角革除以往看生命的弊病，透彻认识思维的起源与本质，明确人的思维需要改造和升华，用人类原本所具有的谦虚朴实态度重新审视生命现象，站在高处，把生命的两大部分看全，即向里看，更要向外看。原来，“外面的世界更精彩”，外面才是生命世界的原动力，外面才有生命世界的一切答案。那句一直被我们捧为圣言的“一切生命的关键问题都要到细胞中去寻找”，应该更正为“一切生命的关键问题首先要到细胞外去寻找”。这样，我们才能把生命看完整，我们人类才会虚下心来。
