“啊。。。疼。。。疼。。。”李玉刚的练习室传出来让人想歪的声音。在练习室里，李玉刚坐在地上，双腿并拢，双手被绑在背后，身体向前倾斜，这是他的头上全是痛苦的表情和汗水，因为现在他正在做坐位体前屈。“太高了，再给我低点。”阮介平的声音从他的背后传出来，膝盖顶在李玉刚的背上，用力往下一按。“咯。”骨头一响。“啊。。。好痛。。。你这混蛋。。。走开。走开。。”被阮介平一按，马上就痛得叫起来，要不是手被绑着，早爬起来跑了，可是绑着，嘴里的话要多难听就有多难听。
“还是太高了，再低点。”阮介平好像没听到李玉刚的骂声，再次向下一按。“啊。。。。”这下李玉刚骂不出来了。嘴里发出一声惨烈的叫声，他的身体已经紧贴自己的腿，全身颤抖。动作就这样坚持了一分钟，阮介平就放开了。虽然阮介平放开了，但是李玉刚的身体没起来，依然保持着那个动作。
“哎，真是的，那么不经训练。”阮介平叹了口气，两手抓住李玉刚的肩膀。“格拉格拉。”用力往后一扳，李玉刚的身体就这样被扳上来了。
可在扳上来的时候，李玉刚却没发出一点声音，因为李玉刚已经痛得晕过去了。“哎，这点苦都受不了。”阮介平又叹了口气。手上空间戒指一闪，手里就出现了一个紫色的小木盒子，阵阵紫檀香从上面传出来，这盒子使用紫檀木做的。阮介平打开紫檀木盒的盖子，里面是一个小布卷，他拿出布卷，展开。如果现在有人看见，一定会吃惊，因为在布卷上扎着一排金针，大约有几百根的样子。这是他这几天花了几万块买来的，这还是第一次用。碧竹针他可不想用，在他看来，碧竹针是来救人的，不是来给人放松的。
阮介平把李玉刚的身体翻过来，让他趴地上，然后手往布上一抹，四根金针就捏在指缝里，四根金针绿光一闪，四根金针就消毒了。阮介平把手一挥，四根金针就飞了出去，有灵性的扎在了李玉刚的颈椎，胸椎，腰椎，骶骨穴位上，而且是隔着衣服的。。阮介平捏住扎在颈椎的金针，轻轻捻动，在捻动的同时，其他的三个穴位也在颤动着。“啊。。。”晕过去的李玉刚发出了一声舒服的声音，脸上满是舒服的表情。
阮介平捻动的越来越快，李玉刚背上的其他三根金针也颤动的越来越快，而且慢慢变红，好像被火烧过一样，而且李玉刚的面色潮红，像喝过兴奋剂一样。阮介平看差不多了，手在金针上一弹，四根金针同时飞出。
“好了，准备去做饭。”阮介平收针后，拍了拍手说道，就走出了训练室。往公司的厨房走去，李玉刚的公司说的好听点，就是一个商品房，总面积还好，四百多个平方，给他一个房间做训练室也是容得下的。而且厨房也有。
阮介平走进厨房，手一挥，厨房的座子上就出现了菜刀，锅，砧板等一些烹饪工具和一些看上去很新鲜的蔬菜，因为李玉刚和工作人员都没时间做饭，所以连餐具都没买，这些都是阮介平今天早上去买的。阮介平穿上围裙，手就拿过一把菜刀，菜刀在食指上一转，然后钉在砧板上。然后拿过一条鲤鱼，在水槽里洗净，连鳞都没除掉，直接就放在了砧板上。阮介平拿起菜刀，菜刀在鲤鱼的表面经过了两下，鱼身上的鳞片就没了，刀面在鱼头一拍，从鱼尾就飞出一条白线，那是鱼脊椎中的鱼线，也称腥线，鱼身上的腥味都是鱼线上散发出来的。阮介平买了两只锅，一只锅现在烧着一锅水，现在已经在滚了，而另一只锅也同样的烧着水，不过那水上还有一个架子。
阮介平在鱼身上轻拍，鱼里面的骨头除了头骨和脊椎外，小骨头都被拍出来了。那些小骨头在拍出来后，阮介平没扔掉，而是被剁成了粉末，然后把这些鱼骨粉放入滚水中，鱼骨粉放入滚水里后就溶解了，滚水也变成了白色，变成了鱼骨汤，阵阵鲜味从里面飘出来。阮介平把鱼骨汤倒入一只保温瓶里，防止冷却。然后再把过洗净再次架在灶上，倒入水，盖上锅盖，最后把鱼放入那只有架子的锅里，也盖上锅盖。
阮介平就这样在厨房里忙活了半个多小时，快速的完成八菜一汤。他把菜放在桌上，盖上保温盖。然后朝训练室里走去，叫醒还在睡眠中的李玉刚，叫来那些在工作的工作人员吃饭，因为现在已经是正午了。
其实李玉刚工作室里的人并不多，只有八个人，加上阮介平就是九个，所以刚好做了一桌。那七个工作人员都是主心骨，他们负责者李玉刚的服装，造型，作曲等等一些东西，而且都是一些根大师级人物有联系。
这些工作人员和李玉刚看着桌上那颜色的鲜艳的菜，都吞了一口口水，不知道这些东西会不会吃死人。
“快吃吧，冷了就不好吃了。”阮介平拿起筷子给自己夹了一片青菜放入口中。“恩，好久没做，有点退步了，恩，干嘛不吃，快吃啊。”阮介平看到大家都没吃，催促道。“那。。。。我就吃了。”李玉刚吞了口口水，提起勇气夹起一片青菜放入口中。
“恩，恩！！”李玉刚在放入口中的瞬间，一股清香就在嘴里扫荡，他的眼睛瞪的大大的。“咕噜。”李玉刚快速吞下。手上的筷子夹了一块鱼，放入口中，快速嚼动。“哇，好鲜啊。”不知是谁叫了一声，那个人也快速吃起来。那剩余的人看到两个人的动作，都警惕的往嘴里夹了一片菜，结果不用想，都加入了扫荡的行列。
不到一刻钟，八菜一汤就都入了七个人的肚子，阮介平只吃了一点，就以饱了为由不吃了。“好饱啊。”八个人都拍拍肚子说道。
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