星期五
1.根据给出的名词，写出它的定义，并抄出词典上的定义予以对比：
2.自问：我很专业吗，如果不够，为什么：_______
3.分析自己在冒险方面的特点：_______
4.我的要求或自评：_______
5.督导评语：_______
星期六
1.根据给出的名词，写出它的定义，并抄出词典上的定义予以对比：
2.自问：我对自己参与的群体在注意分布上是否合理，为什么：_______
3.自问：我是否有给我所在群体中的人们以意志坚定的认识，为什么：_______
4.请讲一个你曾经有过的对他人服从的例子：_______
5.我的要求或自评：_______
6.督导评语：_______
星期日
1.根据给出的名词，写出它的定义，并抄出词典上的定义予以对比：
2.自问：我对自己参与的群体的亲缘感是否足够强烈，为什么：_______
3.自问：我是否有给我所在群体中的人们以兴趣持久性的认识，为什么：_______
4.请讲一个你曾经有过的展现自己美好品德的例子：_______
5.分析自己所在组织与上级组织关系有别于其他组织关系的两个要点：_______
6.我的要求或自评：_______
7.督导评语：_______
本周总结
第三周
模块3 时间管理
一、训练目标
终极目标：使学生能有效地进行时间管理。
促成目标：使学生能理解时间的有限性及合理管理时间的重要性；
明确时间管理的误区；
使学生像合格的管理者那样，能有效利用时间。
二、训练提示
1.时间管理
“时间管理”探索的是，如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的四个独特性，所以时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的“自我管理”。请注意：
（1）所谓“时间的浪费”，是指对目标缺乏贡献的时间消耗。
（2）所谓“自我管理”——你必须抛弃陋习，引进好的工作方式和生活习惯，包括要订立目标、完善计划、分配时间、权衡轻重和权力下放，加上自我约束、持之以恒才可提高效率，事半功倍。
2.时间的四项独特性
供给毫无弹性 时间的供给量是固定不变的，在任何情况下不会增加，也不会减少，每天都是24小时，所以我们无法开源。
无法积蓄 时间不像人力、财力、物力和技术那样能被继续储藏。不论愿不愿意，我们都必须消费时间，所以我们无法节流。
无法取代 任何一项活动都有赖于时间的堆砌，这就是说，时间是任何活动所不可缺少的基本资源。因此，时间是无法取代的。
无法失而复得 时间无法像失物一样可以失而复得。它一旦丧失，则会永远丧失。
花费了金钱，尚可赚回，但挥霍的时间，任何人都无力挽回。
3.明确时间管理的误区
工作缺乏计划；组织工作不当；时间控制不够；进取意识不强。走出时间管理的误区，就要抛开三个字——“忙、盲、茫”。不要瞎忙，也不要去乱忙，甚至也不是那种茫茫然，走出时间管理的误区就是马上行动，调整好心态，调整好自己的认识，改变自己的心境。
4.时间管理的原则
80/20原则：20%的工作占整个工作80%的价值；集中80%的精力去做20%的工作；投入20%的精力做另外80%的工作。
5.时间管理的步骤
列单 首先把你要做的事情一项一项记录下来，并养成好习惯。
组织 根据列好的清单将事情分门别类，再依据重要性安排次序，以及想清楚每项事情应该怎样来处理。
删除 完成组织以后，看看安排在最后的事情是否必要，如果没有必要，就把它删掉。
习惯 将上述的三个步骤——列单，组织，删除，变成日常生活习惯。
体会成就 当以上的步骤办妥以后，你会发现，自己比没有计划的日子完成的事情多了，人也感觉到有成就感了。
三、主要内容设计
1.定义训练——主要训练管理者的抽象思维能力和归纳能力。
2.自问——自己对时间观念的理解，对自己时间观念的思考及评价。
3.记录自己在单位时间内对时间的使用状况，并予以分析。
4.订立对将来时间活动的计划。
计划你明天的时间做什么。
5.提升分析能力。
对明天的计划安排进行重新检查，看是否符合轻重缓急的原则。
6.设定较长远的目标并制订计划。
对一个学期的时间设立一个目标，并在这个目标的基础上设置一个操作性强的计划。
7.自评——在经过一个星期的训练之后，对自己这一个星期的训练做一个自我评价。
意在训练管理者自我控制时间的能力及自我评价的能力。
星期一
1.根据给出的名词，写出它的定义，并抄出词典上的定义予以对比：
2.对于时间观念你是怎样理解的？你是一个有时间观念的人吗：_______
3.回想自己前一天从起床到就寝的活动（所想所做），它们分别花费了你多长时间。哪些合理，哪些浪费：_______
4.写下你明天活动内容的时间分配：_______
5.对自己明天的活动计划内容重新进行审视，并按紧急、重要与否进行排序：_______
6.给自己设定本学期的目标，并按照时间管理的步骤制订出相应的计划：_______
7.我的要求或自评：_______
8.督导评语：_______
星期二
1.根据给出的名词，写出它的定义，并抄出词典上的定义予以对比：
2.回顾一下上周的工作与学习，哪些地方存在时间浪费：_______
3.请给下周写个时间利用计划：_______
4.你的生命里还有多少时间，你计算过吗？如果以100岁寿命来计算，你已用去多少天，还剩下多少天：_______
5.我的要求或自评：_______
6.督导评语：_______
星期三
1.根据给出的名词，写出它的定义，并抄出词典上的定义予以对比：_______
2.过去的一个月你都做了些什么？你主要把时间花费在哪些事情上：_______
3.你上个月的活动内容中有意义的时间是多少？占多少比重：_______
4.给明天的工作（包括学习）按紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要四大内容进行分类：
5.我的要求或自评：_______
6.督导评语：_______
星期四
1.根据给出的名词，写出它的定义，并抄出词典上的定义予以对比：_______
2.与以前相比，你觉得你的时间观念有变化吗：_______
3.给自己设定一个目标，并按照时间管理的步骤制订出相应的计划：_______
4.写出今天的时间日记：_______
5.我的要求或自评：_______
6.督导评语：_______
星期五
1.根据给出的名词，写出它的定义，并抄出词典上的定义予以对比：
2.假如时间可以倒流，你将如何度过上个月：_______
3.过去一年里，对你最有意义的活动内容是什么？它实际占用了你多少比例的时间：_______
4.我的要求或自评：_______
5.督导评语：_______
星期六
1.根据给出的名词，写出它的定义，并抄出词典上的定义予以对比：
2.你是否对过去的一年里不够抓紧时间而感到遗憾？如何看待这个遗憾：_______
3.今年你最想做的事情是什么？在时间分配上你将如何管理使它达到最好的效果：_______
4.评价你上周时间管理上的效果，看看存在什么误区：_______
5.我的要求或自评：_______
6.督导评语：_______
星期日
1.根据给出的名词，写出它的定义，并抄出词典上的定义予以对比：
2.尝试着计划做某件事情，想想如何在最短的时间内取得最大的效果：_______
3.分析自己时间使用上的20/80定理：_______
4.写出今天的时间日记：_______
5.我的要求或自评：_______
6.督导评语：_______
本周总结
第四周
模块4 习惯管理
一、训练目标
终极目标：使学生了解管理能力中所需要的一些常见习惯，学会习惯培养的一些方法，从改变习惯着手改变自己。
