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第67章 人约黄昏后,美女特训(加更)

几分钟后——

“大家应该都热身完毕了,那现在我为大家演示和讲解一下军姿的动作要领。军姿其实很简单,首先将双腿并拢,让两脚尖之间的夹角在六十度到八十度的角度,但六十度的角度比较容易站稳,然后抬头,挺胸,双手自然放在两个裤管两边,大拇指放在食指的第二个关节处,身体微微向前倾,大家尝试一下。”曾珣羽一边演示一边解释者每个动作的诀窍。同时也在观察着章雪寒和刘芷熙等人的表现和指导着她们动作不足的地方。于是章雪寒等人便纷纷开始按曾珣羽所说的动作要领训练军姿。

于是章雪寒等人便纷纷开始按曾珣羽所说的动作要领训练军姿。

.........。。

“你这样虽然很笔挺,但是你的动作是非常费力的动作,你这样既不能够长时间保持动作,而且你会十分吃力和疲累,你尝试稍稍放松一下,将重心往下移,这样就比较轻松了..。。”曾珣羽不时纠正章雪寒等人的动作。

“你的手放错了,应该是放在两裤管之间,大拇指放在食指第二关节处...。”

“你脚分开的角度太小了,这样就不好维持平衡,就容易东倒西歪。你试着把角度增大一点,对了,这是这样。。”除了用话语纠正她们的动作之外,有时曾珣羽还会给众人演示动作。

“你的倾斜角度有点大了,只需要微微倾斜一点就好,向前微微倾斜是将身体的重心转移到全身,这样你的脚后跟就不会太过于受力,就能站很长时间。但如果倾斜角度过大,就容易重心不稳而摔倒.”

“肩膀向后扩一下。。”有时曾珣羽也会用手轻轻纠正章雪寒等人的动作。

“双腿要绷直,不然不仅不会减轻疲累。而且会愈加疲倦。。”

曾珣羽不断在周围观察刘芷熙等人的表现,适时地将她们身上出现的问题一一指出来。

曾珣羽不断在周围观察刘芷熙等人的表现,适时地将她们身上出现的问题一一指出来,并提出了一条条帮助她们更好训练的建议,也不时用手帮她们矫正动作,并为其亲自演示动作的精髓。每次帮这些女孩矫正动作,这些女孩脸上都飞起一抹娇羞的绯色,同时其中也蕴含着一丝丝喜悦和幸福。

就在曾珣羽在帮刘芷熙矫正动作的时候,刘芷熙不知是因为紧张还是因为太累或者其他原因,突然脚下一滑,眼看着就要摔在地上,但就在刘芷熙以为一定会摔在地上,变得灰头土脸的时候,突然有一只温暖的手抓住了她的右手,而另一只手正好揽住她的腰,顺势将她扶了起来。而这双手的主人就是一直在指导她们训练的曾珣羽,将刘芷熙扶起之后,曾珣羽急忙松开双手,对着刘芷熙说道。

“刘芷熙同学,你没事吧,刚才一时情急,有何冒犯之处,还请见谅。”

“没关系,如果不是珣羽同学你,我一定会摔在地上,变得灰头土脸的,我还应该感谢你,怎么会生你的气。”刘芷熙也急忙整理一下衣服,娇羞的说道,在曾珣羽在帮她纠正动作的时候,她的脸上就飞起了一抹绯红,而经过刚才跟曾珣羽的亲密接触,脸上的绯红也逐渐加深,就像一个即将熟透的苹果,仿佛下一秒就很有可能滴出红色的汁液。

“那就好,”曾珣羽将刘芷熙扶到周围的一个台阶坐下之后,对着众人说道,

“大家现在的动作已经十分标准了,我相信大家现在也已经很累了,再加上时间也不早了,那我们就回宿舍休息吧,如果大家还有问题,明天的相同时间相同地点我在这里等大家。为大家解答你们的问题。”

”时间怎么过的这么快啊。不知不觉就已经快十点了”其中有人意犹未尽的说道。

“看来大家还意犹未尽,我明天会在这里准时等候大家,一定不会像今天一样迟到了。好,祝大家今天能做个美梦,大家,晚安!”说完,曾珣羽便打算转身离去。突然,有人问道——

“曾珣羽同学,听说你也会军体拳和女子防身术,明天你能不能教我们。”

“没问题,既然大家想要学习,我一定会倾囊相授。好,明天见,拜拜!”说完,曾珣羽便离开了体育馆。

“芷熙,刚才你怎么就摔倒了,有什么事没有。”章雪寒首先问道。

“雪寒,我没事,谢谢关心,刚才我是因为没注意脚底下有一个小石子,一不小心踩到,差点摔倒呢,还好珣羽同学及时的接住了我。不然我就尴尬了。”刘芷熙于是解释道。

“刚才被珣羽同学抱在怀里的感觉怎么样,一定很幸福。”周围一个刘子涵的同班同学好奇的问道。

“这个啊,当时我脑子突然一片空白,身体变得十分僵硬,还没有来得及反应曾珣羽同学就把我扶起来了。”本来当曾珣羽离开之后,刘芷熙的脸色便慢慢恢复正常,但当周围的人又询问这件事时,她的脸又变得红彤彤的,随即娇羞的跑回了宿舍。

(未完待续...。。)

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