反射最早表述的是物理学概念,医学上借用反射一词,用来描述刺激与机体反应间的必然因果关系。反射实际上就是人体对外界刺激的应答,它是不自主的生理反应。例如,强烈的疼痛刺激,可以反射性地通过交感神经引起肾上腺髓质分泌增加,从而产生广泛的一连串反应,抑制疼痛。
反射区有广义和狭义之分。狭义上的反射区指的是刺激所发生的区域,这些部位聚集了人体的末梢神经,所以又称之为神经聚集区或神经聚集点。这些神经聚集区(点),通常与人体的各部组织、脏器相对应。通过体内的某种通路,这些外在的区域与内在的脏腑及远部的组织器官发生联系,如手、足部反射区就表达的是手部及足部的神经聚集区(点)。
广义的反射区除上述内容外,还包含了中医学理论中的腧穴(经穴、经外奇穴)、疾病的病理反应点以及生物学上全息穴位论等概念。此章主要介绍狭义的反射区定位及其功能。
手掌反射区定位及功效
大脑(头部)
定位:双手掌侧,拇指指腹全部,左半脑反射区在右手上,右半脑反射区在左手上。
主治:头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、中风、脑血管病变、神经衰弱等。
额窦
定位:位于双手掌面,十指顶端约1厘米范围内。左额窦反射区在右手上,右额窦反射区在左手上。
主治:前头痛、头顶痛、头晕、发热、失眠及鼻疾患等。
垂体
定位:位于双手拇指指腹中央,在大脑反射区深处。
主治:各种内分泌失调性疾患(如甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺等功能失调)、小儿生长发育不良、更年期综合征、骨质疏松症、心脏病、高血压、低血压、贫血等。
眼
定位:位于双手手掌和手背第二、第三指指根部。左眼反射区在右手上,右眼反射区在左手上。
主治:结膜炎、角膜炎、青光眼、白内障、近视等眼疾和眼底病变。
耳
定位:位于双手手掌和手背第四、第五指指根部。左耳反射区在右手上,右耳反射区在左手上。
主治:各种耳疾(中耳炎、耳聋、耳鸣)、眩晕、晕车、腮腺炎等。
鼻
定位:位于双手掌侧,拇指末节指腹桡侧面的中部。右鼻反射区在左手上,左鼻反射区在右手上。
主治:鼻炎、鼻窦炎、鼻衄、鼻息肉、上呼吸道感染、头痛、头晕等。
颈项
定位:位于双手拇指近节掌侧和背侧。
主治:颈项酸痛、颈项僵硬、落枕、颈椎病等。
头颈淋巴结
定位:双手各手指间根部凹陷处,手掌和手背侧均有头颈淋巴结反射区。
主治:眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿疾患,淋巴结肿大,甲状腺肿大及免疫功能低下等。
甲状腺
定位:位于双手掌侧近心端起至第一、第二掌骨之间,再转向拇指尖方向至虎边缘连成带状区域。转弯处为反射区敏感点。
主治:甲状腺功能亢进或减退、甲状腺炎、甲状腺肿大、心悸、失眠、烦躁、肥胖、小儿生长发育不良等。
斜方肌
定位:位于手掌侧面,在眼、耳反射区下方,呈一横带状区域。
主治:颈、肩、背部疼痛,落枕,颈椎病,手无力等。
心
定位:位于左手尺侧,手掌及手背部第四、第五掌骨之间,近掌骨头处。
主治:心脏疾患(心律不齐、心绞痛、冠心病等)、高血压等。
肺、支气管
定位:肺反射区位于双手掌侧,横跨第二、第三、第四、第五掌骨,靠近掌指关节区域,斜方肌反射区下;支气管反射区位于中指第三近节指骨,中指根部为反射敏感点。
主治:肺与支气管疾患(如肺炎、支气管炎、肺结核、哮喘、胸闷等)、鼻炎、皮肤病等。
食管、气管
定位:位于双手拇指近节指骨桡侧,赤白肉际处。
主治:食管肿瘤、食管炎症、气管疾患等。
肝
定位:位于右手的掌侧及背侧,第四、第五掌骨体中点之间。
主治:肝脏疾患(如肝区不适、肝炎、肝硬化等)、消化系统疾患(腹胀、腹痛、消化不良等)、高脂血症、眼病、眩晕、扭伤、指甲疾患等。
胆囊
定位:位于右手的掌侧和背侧,第四、第五掌骨之间,紧靠肝反射区的腕侧下方。
主治:胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、厌食、消化不良、高脂血症、胃肠功能紊乱、肝脏疾患、失眠等。
脾
定位:左手掌侧第四、第五掌骨间,膈反射区与横结肠反射区之间。
主治:炎症、发热、贫血、肌肉酸痛、舌炎、唇炎、食欲不振、消化不良、皮肤病等。
胃
定位:双手第一掌骨体远端。
主治:胃炎、胃溃疡、胃下垂、消化不良等。
胰腺
定位:位于双手胃反射区与十二指肠反射区之间,第一掌骨体中部。
主治:胰腺炎、胰腺肿瘤、消化不良、糖尿病等。
腹腔神经丛
定位:位于双手掌侧第二、第三掌骨及第三、第四掌骨之间,肾反射区的两侧。
主治:胃肠功能紊乱、腹胀、腹泻、胸闷、呃逆、更年期综合征、生殖系统疾患等。
肾上腺
定位:双手掌侧第二、第三掌骨体之间,距离第二、第三掌骨头1.5~2.0厘米处。
主治:肾上腺功能亢进或低下、各种感染、过敏性疾病、哮喘、风湿病、心律不齐、昏厥、糖尿病、生殖系统疾病等。
肾
定位:位于双手掌中央,相当于劳宫穴处。
主治:急慢性肾炎、泌尿系统结石、肾功能不全、高血压、动脉硬化、贫血、慢性支气管炎、骨折、斑秃、眩晕、耳鸣、水肿等。
输尿管
定位:位于双手掌中部,肾反射区与膀胱反射区之间的带状区域。
主治:输尿管结石、尿路感染、肾积水、高血压、动脉硬化等。
膀胱
定位:位于手掌下方,大小鱼际交接处的凹陷中,其下为头状骨骨面。
主治:泌尿系统疾患及动脉硬化、高血压等。
生殖腺(卵巢、睾丸)
定位:双手掌根部腕横纹中点处,相当于手厥阴心包经之“大陵”穴。
主治:性功能低下、不孕症、不育症、月经不调、痛经、前列腺增生、子宫肌瘤等。
前列腺、子宫、阴道、尿道
定位:位于双手掌侧腕横纹中点两侧的带状区域。
主治:前列腺炎、前列腺增生、尿路感染、尿道炎、阴道炎、白带增多、子宫发育异常、子宫肌瘤、宫颈炎、子宫内膜异位症等生殖系统疾患。
十二指肠
定位:位于双手掌侧,第一掌骨体近端,胰反射区下方。
主治:十二指肠炎、十二指肠溃疡、食欲不振、腹胀、消化不良等。
小肠
定位:双手掌心被结肠各反射区及直肠反射区所包围的区域。
主治:小肠炎症、腹泻、肠功能紊乱、消化不良等。
大肠
定位:位于双手掌侧中下部分。自右手掌尺侧手腕骨前缘起,顺右手掌第四、第五掌骨间隙向手指方向上行,至第五掌骨体中段,约与虎口水平位置时转向桡侧,平行通过第四、第三、第二掌骨体中段;接至左手第二、第三、第四掌骨体中段,转至手腕方向,沿第四、第五掌骨之间至腕掌关节止。包含盲肠、阑尾、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、肛管、肛门各区。
主治:腹胀、腹泻、便秘、消化不良、阑尾炎、结肠炎、腹痛、结肠肿瘤、直肠炎、乙状结肠炎、痔疮、肛裂等。
盲肠、阑尾
定位:位于右手掌侧,第四、第五掌骨底与腕骨结合部近尺侧。
主治:腹泻、腹胀、便秘、消化不良、阑尾炎及其术后腹痛等。
回盲瓣
定位:位于右手掌侧,第四、第五掌骨底与腕骨结合部近桡侧,盲肠、阑尾反射区稍上方。
主治:下腹胀气、腹痛等。
升结肠
定位:位于右手掌侧,第四、第五掌骨之间,腕掌关节结合部之盲肠阑尾、回盲瓣反射区至第四、第五掌骨体中部,约等于平虎口水平之间的带状区域。
主治:腹泻、腹痛、便秘、结肠炎等。
横结肠
定位:右手掌侧,位于升结肠反射区至虎口之间的带状区域;左手掌侧与右手相对应的区域,其尺侧接降结肠反射区。
主治:腹泻、腹痛、便秘、结肠炎等。
降结肠
定位:位于左手掌侧,平虎口水平,第四、第五掌骨之间至腕骨之间的带状区域。
主治:腹泻、腹痛、便秘、结肠炎等。
乙状结肠
定位:位于左手掌侧,第五掌骨底与钩骨交接的腕掌关节处至第一、第二掌骨结合部的带状区域。
主治:直肠炎、便秘、结肠炎、乙状结肠炎等。
肛管、肛门
定位:位于左手掌侧,第二腕掌关节处,乙状结肠反射区的末端。
主治:肛门周围炎、痔疮、肛裂、便血、便秘、脱肛等。
直肠、肛门
定位:双上肢前臂桡侧远端约三横指的带状区域。
主治:痔疮、肛裂、便血、便秘、脱肛等。
腹股沟
定位:位于双手掌侧腕横纹的桡侧端,桡骨头凹陷处,相当于手太阴肺经之“太渊”穴。
主治:生殖系统疾患、性功能低下、前列腺增生及年老体弱等。
胸腔呼吸器官区
定位:位于手掌侧,拇指指间关节横纹至腕横纹之间的区域。
主治:胸闷、咳嗽、气喘等呼吸系统病症。
胃脾大肠区
定位:位于手掌面,第一、第二掌骨之间的椭圆形区域。
主治:消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻、贫血、皮肤病等。