常见症状
咳、嗽
1.大蒜可治风寒咳嗽
方法一：将大蒜剥皮洗净，放入适量水中煮，水开后煮10分钟，趁热（以不烫嘴为宜）将蒜、水全部服下，晚间临睡前服用最佳。
方法二：将大蒜磨碎后，与相当于其一半剂量的小麦粉混合在一起，加适量水搅拌成糊状，再将其涂抹在纱布上，然后用另一块纱布覆盖其上，弄好后直接把它敷在胸口上，即可产生止咳的效果。
方法三：将大蒜数瓣捣烂如泥，加冰糖适量（忌用红糖），用沸水冲泡，温服数次。此法有快速止咳化痰之效，胃病患者空腹时，不宜用此法止咳。
2.生姜治咳嗽的两则窍门
方法一：生姜250克捣碎，用纱布将汁滤出，再按1∶1兑蜂蜜，上火煮开后再倒进碗里，早晚各一勺，可治咳嗽。
方法二：取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像炸荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）将其炸熟，然后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即好转。
3.香油止咳的3种妙法
方法一：慢性气管炎和咽炎患者，每到冬天会反复咳嗽，当吃药效果不佳时，可每天早晚各服一小匙香油，长期坚持服用，可以达到止咳效果。
方法二：用一勺香油把7粒绿豆炸焦（不要炸糊），待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。连续服用三四次即可止咳。
方法三：在油锅里打入鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶（中药店有售）与鸡蛋一起炸，炸熟后加入适量蜂蜜，临睡前服用，数次即可有效止咳。
4.食油、白糖和鸡蛋治干咳
干咳即咳嗽无痰且不发烧，这时可将半茶缸水煮沸，放入食油（花生油最佳）一两，再放几匙白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天起床之后和入睡之前趁热饮服，连服两日即可治愈干咳。
5.醋溶冰糖水可治疗咳嗽
取适量醋，拿纱布过滤后装入瓶中并放冰糖，摇动使之溶解，直到饱和时，当药服用。每日三五次，每次1~2汤匙，也可每日三餐当调料佐餐，坚持不懈，对咳嗽有显著疗效。
6.鸡蛋治咳的9则妙方
方法一：把生鸡蛋放入醋中，煮熟后服用，一次一个，一天一次，连续服用可见疗效，适合久咳不愈者服用。
方法二：春秋季节，很容易得伤风咳嗽，有时兼有喉痛、身热。可将鸡蛋一个磕在碗内，充分搅拌后滴入小磨香油数滴，用开水沏为蛋花茶，每日服1~3次，连服数日即可见效。
方法三：把一个鸡蛋打在碗里，放入蜂蜜搅匀后，倒入适量开水，然后放数滴香油即可饮服。此法可有效防治咳嗽。
方法四：将鸡蛋打散，用沸豆浆冲之，并加入适量红糖即可服用，此种配方最适合治疗体弱者的咳嗽。
方法五：煮一杯牛奶，加入一枚生鸡蛋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀，然后分成两份，一份在睡前趁热喝，另一份放入冰箱以备夜间咳嗽服用（喝前加热）。此法对治疗儿童夜间咳嗽尤为有效。
方法六：取鲜蛋一个磕在小碗内，加入适量白糖和一匙植物油，再放入锅中隔水蒸煮，晚上临睡前趁热一次吃完。咳嗽顽固的可多吃几次，疗效显著。
方法七：汽水冲鸡蛋清可有效治疗咳嗽。其做法是：将一个鸡蛋的蛋清倒入小碗中，再放入白砂糖半羹匙，然后取来刚开启的汽水（饮料也可），倒入碗中，边倒边用筷子搅拌，搅到泡沫最多时，服下即可。
方法八：将一两白酒和一个生鸡蛋放在一起搅拌，然后蒸好，不加任何东西，空腹食用即可。一天一次，随时都可服用。连续服用7天，轻微咳嗽便可以轻松治愈。
严重咳嗽者在使用本配方的时候，可以配合其他止咳药物服用，效果亦佳。此配方尤其适合治疗一些体质较弱或患有慢性气管炎患者的咳嗽。
方法九：鸡蛋2个、五味子10克，同煮，食鸡蛋；或五味子30克，与茶叶120克，甘草15克，一起研末，熬成膏，每次开水冲服1汤匙，不久即见疗效。
7.萝卜润肺止咳4窍门
方法一：把萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧（煤气灶则用锅烤），烧至半生不熟时，从炉里取出趁热食之即可。
方法二：把萝卜切成片，用清水煮，萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下，此方对治疗咳嗽有显著效果。
方法三：将白萝卜洗净、切片，与冰糖按5∶1的比例同煎后食用，会有明显的化痰、止咳功能。此法对治疗普通伤风、咳嗽及慢性支气管炎也有显著效果。
方法四：取萝卜适量，白砂糖100克，将萝卜洗净切碎捣汁1小碗，加白糖蒸熟吃，用冰糖更好。临睡前服用，连服3~4天，即可有效治疗咳嗽。
8.丝瓜茎汁可止咳定喘
将丝瓜根部在距地面5厘米处切断，用水杯接丝瓜茎滴下的茎汁，待茎汁流尽，用纱布过滤，每日早晚服一小酒杯，连续服10天，即有止咳、定喘、润肺的作用。注意必须饮用当日的新鲜丝瓜茎汁。
9.冬瓜子加红糖可有效治咳
将冬瓜子3钱加红糖捣烂研细，用开水冲服，日服两次，可有效治疗咳嗽。
10.花生止咳平喘两妙方
方法一：将一把生花生捣碎，放入生牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2~3次，可有效治疗咳嗽。
方法二：取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。
11.豆腐、红糖和生姜治咳嗽
取豆腐250克，红糖60克，生姜6克，用水煎好后，在睡前吃豆腐饮汤，连续服用1周，即可有效治疗咳嗽。
12.木耳蒸鸭蛋可治肺燥咳嗽
取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。
13.粳米贝母粉可止咳化痰
取粳米100克，贝母粉20克，先煮粳米，煮沸后将贝母粉加入，并加入适量的冰糖，煮至烂熟后早晚服用，有止咳化痰的效果。
14.葡萄泡粮食酒可治咳嗽
取葡萄、冰糖和白酒各500克，将葡萄洗净，葡萄粒（不去皮）和冰糖（研成碎末）放入干净容器内，倒入白酒，封好盖。放置室内一个月后打开盖，再将葡萄去皮核，捣成泥，并与原溶液搅拌均匀，然后即可饮用。
注意，服用此酒时，每天一次（宜在睡觉前服用），每次服用量不宜超过25克，饮用时和饮用后都不应再吃其他食物。
15.梨止咳化痰的6个妙方
方法一：将一个雪花梨洗净，用锥子扎50个眼，每个眼内放一粒花椒，把梨置入碗里，再将碗放进锅中，待梨蒸熟后，将梨中的花椒去掉，再把梨吃下，一天一个，数日即可见疗效。
方法二：绿豆汤煮梨可治干咳。每天早晨煮一小锅绿豆汤放两个鸭梨。早晚各吃一个梨和饮一碗豆汤，坚持连用两个月，可以治愈干咳。
方法三：像检查西瓜生熟一样，将梨切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入碗内用锅蒸15分钟，取出趁热服用，即可有效治疗咳嗽。
方法四：梨500克，白酒1000毫升，把梨切成小块，与白酒混合后加盖密封，每天搅拌一次，一个星期后即可服用，本方能起到生津润燥、清热化痰、止咳乎喘的效果。
方法五：花梨酒对止咳化痰极具疗效。其具体做法是：取花梨5个、冰糖900克、白兰地1.8升，然后将花梨洗净，滤干水滴后将其切成圆片（也可原封不动），和糖放入酒中，密封两个月后饮用即可。
方法六：将梨洗净，切下梨盖，挖去内核，倒入4克川贝粉，盖上梨盖，隔水蒸熟，饮汁吃梨，每日服用一个梨。
16.香蕉冰糖合蒸可止咳
取香蕉2~4根，冰糖5克，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟即可食用，止咳效果很好。
17.核桃止咳益肾两窍门
方法一：将冰糖和核桃粉放在一起，用开水冲之，在睡前饮用，治疗咳嗽的效果很明显。
方法二：取500克白酒，加入洗净的核桃仁30克、黑芝麻30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即可饮用。每日两次，每次15克，长期坚持对止咳益肾有独特功效。
18.桔皮镇咳化痰的窍门
方法一：取桔皮和香菜根熬水服用，每天3次，每次适量饮用，可有效治疗咳嗽。
方法二：干桔皮4克，茶叶4克，红糖40克，混合后用适量开水冲泡10分钟，每日午饭后服用一次，即可产生镇咳化痰的功效。
19.早餐后吃柿子可治咳嗽
每天早餐后吃一个大柿子（空腹食柿易形成胃柿石症），坚持一段时间，咳嗽可好转。
20.用杏仁可治疗咳喘
方法一：剧咳不止时，可将杏核砸开取杏仁嚼服。每次一个，后每隔2小时嚼服一个，连服2次，咳嗽即可好转。
方法二：取甜杏仁20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后砸碎，与大米50~100克加水同煮。开锅后放入10克冰糖，熬成稠状即可食用。经常食用有显著疗效。
方法三：杏仁20克去皮，萝卜、猪肺各一个，加水煮一小时，食肺喝汤，有止咳定喘的功效。注意，杏仁有毒，不可多食。
21.罗汉果可治疗感冒咳嗽
方法一：将罗汉果洗净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中，加开水泡至水呈红褐色时服用，一天喝数次，数天即可见疗效。此法宜用于感冒引起的咳嗽。
方法二：将1个罗汉果、3个柿饼一起用水煎煮，然后加入30克冰糖，分两次服用，数次即可。此法也宜用于感冒引起的咳嗽。
方法三：罗汉果半个，猪肺200克加水煲汤；或杏仁、桑白皮各15克，猪肺200克加水煲汤，饮汤食猪肺，可用于干咳无痰者。
22.栗子煮猪肉可治咳
取去皮栗子250克，瘦猪肉200克，洗净切块，用砂锅煮，再加点食盐及味精即可服用。此配方对年老体虚、慢性气管炎也有很好的疗效。
23.银杏核桃膏润肺止咳
银杏肉100克，核桃肉100克，蜂蜜200克，细茶（陈年的更好）100克，生姜汁150毫升，熬成膏后随时服用，有润肺止咳的功效。
24.西瓜子治咳妙方
将西瓜子去壳取仁，和冰糖放在一起研成碎末，加少量水服用可有效止咳。
25.草莓加冰糖炖食可止咳
将草莓洗净去蒂与冰糖（用量2∶1）隔水炖服，每日服2~3次，数天即可有效止咳。
26.睡前服百合汁可止咳
取3个鲜百合，捣汁后与温开水和服，一日两次；也可用鲜百合和蜂蜜上锅蒸软，不时地含一片食之，效果也佳；或者先将百合煮熟，再加入甘蔗汁与萝卜汁各半杯，于睡前服用。
27.松针治咳妙法
如果声音嘶哑或咳嗽是因感冒引起的，用松针大多都可以治愈，其具体做法是：将等量的松针和南天竹的叶子放在一起，再加适量的水进行煎熬，然后饮其煎汁即可。
28.妙用“三叶”治咳嗽
取鲜枇杷叶（药店的陈叶也可）5片，去掉背面绒毛切成小段，加进10克红糖炒热后掺入1.5千克水。煮沸后，将10片紫苏叶、15片薄荷叶加进去，再煮3分钟（时间不能太长，否则药效减弱），饮其汤液，即可有效治疗咳嗽。
29.风油精可止咳平喘
用风油精外搽前脖颈和颈两边，
咳嗽可立刻止住，同时，还能有效平息痰喘。
30.伤湿止痛膏治疗咳嗽两法
方法一：感冒咳嗽时，可在喉头下贴一块约1厘米见方的伤湿止痛膏或邦迪辣椒痛可贴，能治疗咳嗽。
方法二：用伤湿止痛膏（或关节止痛膏）贴敷在喉部，再用关节止痛膏加贴胸前两乳间的膻中穴，连续几次，咳嗽可明显减轻。
31.维生素C能防治久咳不愈
久咳不愈的人每天多食用含维生素C丰富的食物，血液中维生素C的浓度就会随之增高，从而促进体内肾上腺皮质激素的合成。这样，细胞的正常功能得以维持，抗病力得到增强，同时减少肺细胞的过敏源，咳嗽自然就会减轻直至痊愈。
32.深呼吸使人止咳入眠
支气管炎患者，夜间睡下时总是咳嗽不止，彻夜难眠。这时可采取用力做缓慢而深长的呼吸方法，即可很快止住咳嗽安然入眠。如果夜间醒来，继续用深呼吸法仍能止咳入眠。
发热、烧心
1.香菜根熬汤可退烧
将洗净的250克香菜根放入砂锅内，加3碗水，熬至剩1碗水时止。然后滤去杂质，喝熬出的汁液，高烧便会慢慢缓解。
2.鸡蛋清涂擦体表可退热
根据用量需要，取新鲜鸡蛋1~2只（限用鸡蛋），打个小洞使蛋清流入事先准备的干净小碗里，准备拇指大小的人发一把，让患者端坐或侧卧于避风保暖的地方，用人发蘸取蛋清反复涂擦患者足底、手心、肚脐周围及胸部、背部，以保持体表蛋清不凝固为好，涂擦完毕，可用干净布或纸将蛋清抹去。这种方法能使发热病人体温在15分钟左右降至正常。
3.苦瓜瘦肉汤可清热去暑
夏秋之季，发热烦渴者，可将适量苦瓜去瓤、洗净，切成条，按照一般程序与瘦肉一起做汤，可加入调味剂，能清热祛暑。
4.绿豆粳米粥可润肺止咳
先将粳米150克、绿豆100克加水炖烂，再将100克百合加入其中，一起熬成粥。早晚皆可服用，能清热解毒，润肺止咳。
5.绿豆酸梅汤可清热
发热者，可将100克绿豆、50克酸梅一起煎煮，加入白糖后代茶饮，即可有效清热。
6.嚼花生仁可除烧心症状
反酸是由于胃贲门功能不全和胃的反蠕动，使酸性胃液反流到食道及口腔的现象，烧心是胃酸过多引起的。不少慢性胃炎病人经常烧心。此时取花生仁5~10粒，即刻充分嚼烂咽下，可迅速解除烧心症状。
7.白菜头做汤可除烧心
切一棵大白菜头（其他叶菜也可），洗净煮沸，加少许食盐、两滴香油，吃菜喝汤，烧心可除。
8.嚼吃生黄豆可止烧心
嚼5~6粒生黄豆咽下，片刻烧心可止。
9.嚼食芝麻可缓解烧心症状
胃酸过多导致烧心不适，此时嚼几口芝麻可以缓解症状。
10.吃葵花子可止烧心
烧心时，吃一些葵花籽，烧心感很快就会消失。
11.妙用白萝卜治胃烧
胃酸过多，可引起胃烧。吃点白萝卜可以缓解胃烧时不舒服的感觉。
12.按摩胃部可治烧心
胃部有烧灼感时，可用月球车在胃部上下滚动，稍加用力，片刻间不适感即可消失。
晕眩
1.按摩有效治头晕两法
方法一：眩晕症患者，以双手中指对准晕听区，左右各旋转36次即可。晕听区穴位于耳尖直上1.5厘米处，向前、向后各水平延伸2厘米即是。
如患者症状十分严重，点穴旋转可增至100次，少则数秒，长则半分钟，即可见效。做后自觉眼目清亮，脑子清醒，似早晨刚起床那样舒适。一般仅1~3次即愈。
方法二：用梳子背沿着前额发际处，依次从右到左向后刮头皮，刮至后颈部，用力适中。每日早晚各一次，每次刮15~20下，可有效治疗头晕。
2.黑芝麻粉可治头昏眼花
凡患者感到头昏眼花或伴有失眠健忘、耳鸣、口干、腰膝酸软等症状时，可用黑芝麻炒熟研碎，1次10克至30克，开水调服。
3.鸡鸭蛋煮红枣可治头晕
将2~3个鲜鸡蛋、1~2个鲜鸭蛋和50克红枣，放在沙锅内煮熟，可适当加些白糖或冰糖。每天吃一碗，连吃几次可好。
4.鸡蛋独活治美尼尔眩晕症
鸡蛋6个，独活30克，加水适量煎煮，鸡蛋熟后捞出，磕碎蛋壳，再放进去煮15分钟，使药液渗入蛋内。只吃鸡蛋，每日一次，每次吃两个，三天为一疗程，疗效奇特。
5.萝卜生姜等治头晕
白萝卜50克、生姜50克、大葱50克，共捣如泥，敷在额部，每日一次，每次半小时，数次即有一定疗效。
6.向日葵头熬汤可治头晕
