32.猪苦胆浸手可治手指疔疮
睡前将猪苦胆划个口子，把长疔疮的手指伸进去扎好，第二天早上取出。连用一两次，疔疮可治好。
33.外敷烤苦瓜叶能治疔疮
用鲜苦瓜叶在明火上略烤，使其变软后（拍软也可）贴在患处，疔疮大者可多贴几片，3小时一换，两天后肿消痛减，4天后好转。
34.巧用半夏治疔疮
取半夏25克（新鲜的更好）研末，用少量清水调成稀糊状，擦抹在疔疮处。一次擦抹3分钟，3小时后再擦抹下一次，擦抹6次后红肿可消。坚持两天，疔疮可好。
35.大葱蜂蜜糊治小腿生疮
将大葱捣烂，越粘越好，用蜂蜜调成糊状，抹在患处，然后用纱布缠好。每隔一两天换一次，数日可愈。
36.豆腐外敷可治疗腿疮
用开水将一块豆腐煮几分钟，放凉后切一薄片敷在溃烂处，用干净布包好，早中晚各换一次，并要防止患处着水。3~4天时间就可全部结痂。
37.醋溶蚯蚓液治蛇盘疮妙法
将活蚯蚓洗净放在小碟内，倒入适量的食醋，蚯蚓被醋溶解后，用小棉球蘸溶解液涂在患处，一两天可好转。
38.揉捏按摩治腱鞘炎妙法
方法一：经常用手指揉按患处，时间不限，坚持数月，可好转。
方法二：使双手五指掰开到最大限度，然后双手的指头对应按压，每次40~60下，一日多次。
39.蒲公英外敷可治对口疮
对口疮生于脖子后，和嘴相对而得名。可用鲜蒲公英捣成泥，合鸡蛋清敷治。
40.仙人掌捣碎外敷能治疱疮
将仙人掌去皮，用纱布包好后捣碎，将捣碎后的仙人掌肉敷在患处，包扎好。每天敷两次，几天可愈。
41.防治脓疮的小窍门
身上容易起脓疮的人最好多喝酸奶，少喝牛奶，因为牛奶的脂肪含量较高，喝牛奶后身上容易起脓疮、疙瘩，而酸奶一般是用脱脂奶制成的，则不易起脓疮。
42.甘草软敷可拔指甲间的刺
当指甲间有刺或其他异物时，常会疼痛难忍，且不易清除，这时就应充分发挥甘草的作用。
具体做法是：将甘草放入水中，待其柔软后再稍微搓揉几下，然后敷在伤部，几天后刺或异物将会自动从指甲间溢出。
43.拔刺的4个验方
方法一：当皮肤扎入小刺，但因刺太小或全部扎入皮下而无法用镊子夹出时，可以用医用橡皮膏贴在创口处，然后将其揭下，换新的橡皮膏，反复进行，直到完全拔出小刺。也可将化妆面膜抹在创口处，待面膜干后撕去面膜，可将小刺一起拔出。
方法二：当木刺扎入体内较深时，为避免拔出时发生断裂，可在拔刺前将万花油、风油精或食用植物油顺伤口滴入，然后再用镊子将刺拔出，不疼又省事。
方法三：小刺扎入皮肤而未带来较大的创伤，无皮肤感染迹象，可在皮肤上涂抹一层薄薄的胶水。待其自然干透后，轻轻取下，小刺可随之带下。
方法四：手指扎刺后先用冰块冷敷患处，待感觉迟钝后用消毒后的缝衣针挑刺，不会感觉很痛，出血也很少。
44.蓖麻籽除肉中刺一法
取蓖麻籽（或油菜籽）适量，捣烂，包敷患处，24小时后，异物就会退出皮肤表面，很容易拔出来。
骨关节病
1.揉捏按摩等可治颈椎病
方法一：双手十指交叉，放在脖子后，用手掌按摩两个太阳穴及后颈后部100次，然后单手各按摩50次。按摩时下颏微抬，以使后颈部肌肉放松。每天早、晚各一次，长期坚持。
方法二：十指伸直举同脸高，上下搓脸，每天早晚各100次，长期坚持。对肩周炎、美容也有作用。
方法三：用橡胶锤锤打患处30分钟，力量适度，早晚各一次，对颈椎病能起按摩治疗作用。
方法四：舌尖在牙床内侧或牙床外侧按同一方向转圈搅动，待后脑勺感到痛胀时稍休息，再向相反方向转圈搅动，反复3~4次。早晚各做一次，长期坚持。
方法五：身体不动，下颏抬起，抖动前伸，每次8~10遍，此法名“鹤吸水”，对活动颈椎关节有很大的帮助。
2.酒治颈椎病两妙方
方法一：每天晚睡前，将一杯白酒倒入瓷茶碗内点燃，趁热蘸酒擦摩颈部，动作要快，边擦边做按摩。
方法二：取羊骨头（生熟都可）100克，弄碎并炒黄后，放入400毫升白酒中浸泡4天，然后用棉球蘸酒水擦拭颈椎，一天3次，3日后便可有效减轻颈椎酸痛。
3.围脖颈睡觉可治颈椎病
每晚睡觉时，用一条两尺多长、两寸宽的厚软布把脖颈围两三圈，即对颈椎病有一定疗效。春秋冬三季可用该法。
4.妙用倒坐椅法防治颈椎病
颈椎的生理弯曲是略向后的，但长期伏案工作的人，颈椎经常处于向前弯曲的状态，使后侧颈椎间形成多余空间，骨质易在此增生而导致颈椎病。因此可经常采取倒坐椅放松方法防治颈椎病，即将不带扶手的靠背椅椅背朝前倒骑着坐下，两前臂交叉伏在椅背上，自然就形成头略后仰之状，还可有意让脖颈向后弯曲，程度比正常情况下再大些。
5.揉捏按摩等治落枕3法
方法一：夜受风寒或睡姿不当、疲劳过度引起的落枕，可用拇指代替银针按压对侧前臂的“手三里”穴位，用力以能够忍耐为宜，同时配以头部的前后左右运动。休息片刻后，可迅速缓解症状，反复按压多次，即可治愈。
方法二：点按患侧的外关穴（外关穴的位置在手的背面，腕关节上3横指与尺桡骨之间），边按边慢慢活动颈部，反复几次可好转。
方法三：由于颈部肌肉紧张或受凉而发生落枕，可按揉颈肩部的疼痛部位，待肌肉放松，慢慢配合头部俯仰及转侧活动，便可缓解。也可做局部热敷缓解。
6.醋热敷患处可治落枕
取食醋适量，加热至不烫手为度，然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷，可用两块纱布轮换使用，使痛处保持一定的湿热感，同时活动颈部，每次30分钟，每日2~3次。
7.妙用白酒生姜治落枕
当落枕程度较轻时，先将适量白酒洒于手心，用酒按摩有酸痛感的颈项部位至发热。然后，取生姜切片随头颈部轻轻摇动来回擦拭，此方可调和气血，疏风散邪，缓解或消除落枕。
8.防治落枕的简单妙法
两臂侧平举与肩平，再把手弯向前胸握拳，拳心向下，耸肩缩颈，然后脖子慢慢转到左边看到肩，再从左边慢慢转到右边，反复做10次即可。
9.扭头可治脖子痛
每天左右扭转头部，扭转要循序渐进，开始要慢，幅度要小，可以慢慢增加次数和幅度，扭转时要使脖子尽量向上伸，因人而异，不可强求，长期坚持有显著疗效。
10.妙用大葱治膝盖和脚肿痛
将8~9根大葱连葱须、葱根切下，洗净放入脸盆中煮沸20分钟，然后将患处放在盆上熏蒸，稍凉后，将患处放入盆内浸泡，上面用布单盖严，使患部发汗。汤水凉时再加热，可反复熏洗，每天早晚各一次。
11.韭菜汁可治关节肿痛
取鲜韭菜数根，用手掌搓出汁擦患部，间隔1小时擦一次，连续10日即愈。擦时不可性急，应循序渐进。
12.“七辣”治全身关节痛肿
取鲜姜（一小块切片）、大葱根（3个洗净）、茄子根和辣椒根（切成段各一把）、透骨草（中药店有售）一把、花椒（一小把）、大蒜（一头，去皮），一起放入锅里熬水熏洗全身，直到全身冒汗为止。熏洗时要关严门窗，几次后即可见成效。
13.护膝可防治膝盖病
入秋后，人们的膝盖部位经常疼痛不适。此时可采用中医上“冬病夏治”的观点，即在入夏后，每晚睡觉时带上护膝，不论天多热都要坚持，此法对该种疾患有很好的防治作用。
14.冬季护膝简单妙法
有腿痛、膝关节痛的患者，冬季要对膝盖做好保暖措施。可找些毛皮或呢绒剪出两块17厘米×17厘米左右方块或长方块，把四角剪圆，缝在毛裤两条腿的膝盖处，以使用毛皮的效果最好。这样做能起到保暖作用，而且也不影响腿部血液流通。
15.揉膝盖可有效去酸痛
每晚睡前用双手的手心贴在两膝盖上，稍用力，顺时针揉40下，逆时针揉40下，转的幅度越大效果越好。坚持一段时间便可见成效。
16.花椒治膝盖痛妙方
取花椒100克压碎，鲜姜10片（切碎），葱白6棵切碎，三种混在一起，装豆包布内摊平后，将药袋放膝痛处，药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30~40分钟，每日两次，每袋用7天（一疗程）。
17.核桃枝煮水熏蒸治膝关节痛
将核桃树枝切成10厘米长，入锅煮1小时，用其蒸汽熏蒸患处，每晚睡前进行，时间长短不限，水凉为止。连续两星期可见疗效。
18.踩铁球巧治关节肿痛
在塑料盆里放几颗铁球，每天坐在椅子上，两脚下垂，不停地踩踏铁球，即可对下肢关节肿痛产生一定疗效。
19.橡子刺菜泥可治关节痛
取7粒橡子、7棵新鲜刺菜，砸成肉泥，搅拌均匀，糊在关节的疼痛处，用纱布包上，绷带缠住，3天后揭开。疼痛处可出现水泡，不可弄破，让其自然吸收消失（防止感染），关节痛可随之好转。
20.蜂王浆能减轻关节炎疼痛
经英国科学家对200名关节炎患者进行的长期调查研究发现，关节炎患者每天服用适量的蜂王浆，能减轻疼痛的程度高达50%，而且，它还能使关节的灵活度大大改善。
21.辣椒外敷可治痛风
把辣椒剖成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。
22.老鹳草泡酒可止风湿痛
从中药房抓回老鹳草若干，切碎后泡进二锅头瓶中，每瓶一两半，泡足一个月后，用纱布蘸酒擦抹患处，每次7~8分钟，一天至少4次，坚持数月必见效果。加热后再擦效果更好。
23.中药治风湿痛妙方
当归、川芎、麻黄、怀膝、陈皮、木瓜各10克，六味药为一服，把药用纱布包好放在鸡肚内。然后用线缝好鸡肚，清煮，不放盐。熟后吃鸡喝汤，服后发汗，可分2~3顿吃完。隔一天再吃第二服，吃3服可见效果。
24.妙用熨斗治肩膀酸痛
先穿上比较厚的衣服，然后将熨斗放在肩部，并保持一段时间，这样，通过熨斗加热促使身体血液畅通，循环加速，从而使肩膀酸痛明显减轻。
25.热敷麦麸子等可治关节痛
用麦麸子1000克，食醋500克，食盐500克，放在一起拌匀，装在小布袋里，用锅蒸热后敷患处，再在上面盖个小棉垫儿，直到布袋不热了为止，连用半个月后可见效果。
26.盐饭膏治关节肿痛妙方
盐饭膏可治疗手、指、腕、肘、踝、膝等主要关节的肿痛。其制作方法是：将食盐（最好用细精食盐）与热大米饭按1∶3或1∶4的比例掺和捣匀，成膏状，然后，放入碗内，置于热水中加温。
同时，趁热把盐饭膏敷在肿痛的关节部位，四周均匀平摊，外用一层塑料纸覆盖，再用纱布或干净的布包裹。通常临睡前敷，翌晨起后取下。每天1次，如关节肿痛明显，早饭后敷1次，临睡前换1次，1日两次，可以连续敷7~14天，直至关节肿胀基本消失为止。
27.关节疼痛食疗3方
方法一：将葱捣烂敷患部，并把炒热的大粒盐用布包起来，放在葱上热熨，关节痛可缓解。
方法二：每日一个苹果，连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及老年病患者颇具疗效。
方法三：每天适量地饮些苹果酒，对关节炎、结石患者有一定的益处。
28.按摩可治膝盖骨刺
穿一条长裤，坐在凳子上，双脚放平与肩同宽，膝关节成90度，双手放在膝盖上，手心向下，用手作环形按摩，每天2~3次，长期坚持可使骨刺消失。
29.温毛巾热敷可缓解骨刺症状
用两条湿透的热毛巾，同时热敷双膝，每次半小时（温度不够就用开水烫）。坚持治疗一段时间，可缓解症状。
30.巧捂脚跟治骨刺
每天晚上用热水泡一下脚（约15分钟），擦干脚用薄塑料袋将脚后跟兜上，最好用包橘子或广柑的小塑料袋，兜好后穿上袜子固定住，睡觉时也不要脱袜子。每天一次，坚持一两个月即有显著效果。
31.用醋治骨刺4妙方
方法一：取热水一盆，加食醋100克，用毛巾蘸醋水，扭干后，在疼痛部位热敷，3~5分钟后，擦干患部，将胡椒粉5克与“太极金丹膏”调匀，贴于患部。一小时后疼痛减轻，第二天疼痛症状即可消失。每个痛点连续用药3~5次即可治愈。
方法二：取一瓶山西老陈醋，用醋搓患处。搓热后（越热越好），用一光滑平坦的东西慢慢拍打骨刺处。一日反复几次，很快可见效。
方法三：采拉拉秧（草本植物，秧上有刺）嫩尖数个（3.3厘米长），砸碎，用醋调拌均匀后糊在患处，用纱布固定包好，每天换药一次，连治3天见效。
方法四：用老陈醋和荞麦面调成糊敷于患处，早、晚各一次，半个月为一疗程。
32.蛋清醋液可治骨刺
取一两个蛋清和醋适量，调匀（醋不宜过多），涂抹患处，以液渗入皮肤最佳。注意，皮肤过敏者勿用。
33.蘸擦热酒可治骨刺
将少许二锅头酒烧开，然后用棉球蘸酒在长有骨刺部位擦十几下，早晚各擦一次。每次都要将酒烧开后再擦，两周后，疼痛即可消失。
34.川芎治脚跟骨刺妙方
将中药川芎（药店有售）45克，研成细面，分装在用薄布缝成的布袋里，每袋15克左右，将药袋放在鞋里，直接与痛处接触，每次用药1袋，每天换药1次，药袋交替使用，换下的药袋晒干后再用。一般7天后疼痛即可得到有效缓解。
35.疾走八字步可治腰腿痛
对因腰椎退型性病变引起的腰腿痛患者，可坚持天天疾步走八字步，坚持一段时间后，病情即可得到有效缓解。
36.蘸擦火酒能除腰腿疼
白酒约40克，倒入碗内点燃，用手快速蘸取冒着蓝火苗的火酒搓患部，动作要快，每天1次。
37.用桑枝等中药可治腰腿痛
取桑枝、柳枝、艾叶各一小把，用水煮30分钟熏洗患处，可治腰腿痛，尤其是由风寒引起的腰腿痛。
38.麦麸加醋热敷可治腰腿病
在1500克麦麸之中加入500克陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后炒热再敷，一次敷30分钟至1小时，一日4~6次，对老年腰腿痛有一定疗效。
39.夏令时起治冬令寒腿病
从入夏开始，用棉毛裤裹腿，让腿部出汗，夜间睡觉也如此。坚持两年腿寒可好。
40.妙用大盐治老寒腿
用棉布缝一个书本大小的双层口袋，中间絮上些棉花，不宜太薄，也不宜太厚；每天晚上将大粒盐1000克放锅内炒数分钟，听到响声即可；将盐迅速倒入袋内，口封好；睡前趁热将此口袋放置于关节疼痛处，盖上棉被。此法能散寒止痛，对风湿性关节炎有效，每晚敷一小时左右，连敷一周为一疗程。
41.姜醋水熏洗治老寒腿
取200克生姜、250克醋加1000克水，煮开后熏洗患处，每日两次，可治疗老寒腿。
42.热药酒熏老寒腿有疗效
红花一两、透骨草一两放入瓦盆内，倒两平碗水，文火煎半小时后，点上白酒一两，趁热放在双腿膝盖下（坐在床上）用棉被将双腿盖严，趁热熏腿（千万别烫着），秋冬季节每晚临睡前熏一次，持之以恒，定能有效。
43.老寒腿自我保健小窍门
每到秋冬季节，就用塑料布把小腿裹起来，有很好的保暖效果，晚上用热水烫过脚后，再加上电褥子热被窝，对老寒腿有很好的保健及治疗作用。
44.二锅头泡干辣椒可治腿痛
取小干辣椒（冲天椒更佳）50克，二锅头白酒200克，将辣椒浸泡在白酒里，7天后涂抹患处，用两三次即可见效。
45.蜂蜜姜末酒可有效治腿酸痛
