一分耕耘一分收获，我们想要学习好，就要付出努力，学习并不是一件轻松的事情，需要我们学会预防和解决学习疲劳的方法，让自己在快乐中学习，在健康中成长。
【开心一刻】列车员检票时发现，一个英国成人用的是儿童票，但是英国人坚决不肯补票，于是检票员拿起这位英国人的行李箱就外外面扔，此时火车正在过桥。
“您疯了。”英国人大喊，“您跟我的票过不去，又淹死了我的弟弟。”
名人轶事 巴尔扎克被人们称为“百科全书，因为他一生写了《人间喜剧》共91部小说，刻画了两千四百多个人物，淋漓尽致地展现了19世纪上半叶法国社会生活，是人类文学史上的奇迹。巴尔扎克之所以有这么大的成就，和他的经历和勤奋是分不开的。最开始他办过印刷厂和铸字厂，结果都是债台高筑，债主每天逼他要钱，他不得不一次次搬家。一次，巴尔扎克正在睡觉，突然进来一个小偷，把他惊醒了，他说白天你来说不准有钱，现在到了晚上，哪会有钱，巴尔扎克的贫穷可想而知。也正是这段潦倒的日子给了他无限的写作灵感。
走出低迷学习状态六法
大海有潮涨潮落的时候，人也是一样。无论是在生理上，还是心理上都会有高潮和低谷。
假如我们处于低潮期，学习的效果肯定不会好。是否处于低潮期和学习效果两者之间有着密切的联系。
我们如果陷入了学习的低潮中，从常理上来说，精神压力是很大的。在这种情况下，如何才能顺利走出自己学习的低潮期呢？这里针对不同类型的人进行了分析、诊断，并且提出了一些好的建议，希望能对你有所帮助。
当你进入低潮的学习状态时，一般会有这样的表现：对书本根本一点兴趣就没有，一说到学习就觉得浑身上下不舒服；上课的时候坐在位置上面听老师上课，但是自己都不知道心里想些什么，心神不定，根本不能集中注意力。在做练习的时候也是马马虎虎，敷衍了事，根本不会认真思考，对参考书与课本也是置之不理，当学习遇到难题的时候，更是不了了之。
如果不爱学习，对学习没有兴趣，很可能在很短的时间内就会出现这样的现象。有很多人本来前一天的时候还是好好的，对学习充满了兴趣，保持着昂扬的斗志，可是今天却出现了厌学，状态低迷，对什么都提不起兴趣的情况。
学习兴趣的丧失，进入学习的低潮期，这些都可以用“来也匆匆，去也匆匆”来形容，它们可能会突然来袭，也有可能会突然消失。
当然也还有另外一种情况导致你失去学习的兴趣，陷入学习的低迷期。这种情况多发生在自己本来就不喜欢的学科上。当在学习兴趣丧失以后，再想重新对学习产生兴趣就比较困难了，而且自己也会长期处在低迷的学习状态。长时间下去，这种状态就会慢慢转化成一种习惯，每天他都将在压抑与沉闷中看书、学习，这样怎么会觉得学习快乐呢？
把上面的这两种情况进行比较就不难发现，第一种情况比较容易解决，而第二种情况就需要通过一些行之有效的方法才能重新建立起对学习的兴趣。
当你陷入学习低迷期的时候，一定要想办法让自己觉得读书并不是一件受罪的事情，而是充实自己的最有效的手段。
当然，要想达到这一目标，首先要给自己制定一个切合实际的学习目标，也就是说自己的学习要学到一个什么样的程度。然后再给自己制定一个完善的学习计划。并将大的计划进行分割，一个个地去实现若干小的计划。在实现这些小计划的过程中，你的信心就会不断地增加，从而有一种成就感，进而培养自己对学习的兴趣。
具体而言，我们可以按照下面的方法去做：
一、合理安排时间。我们以周为单位，对自己的时间进行安排。首先要做的就是自己必须搞清楚在一周之内都要做那些事情，然后把这些事情分配到每天去执行，将自己的安排制定成作息时间表。在这张表上，我们可以先填上那些非花不可的时间，比如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。当这些时都安排完之后，剩下的时间就是自己用来自由支配的学习时间。这时候，一定要选定合适的、固定的时间用于学习，要能保证自己有足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，任何事情都有“度”我们也不能让学习占据了作息时间表上全部的空闲时间，这是不可取的。应该给自己留出休息、业余爱好这些时间，这一点对我们的时间安排是很重要的。可能对我们而言，一张作息时间表并不能解决所有的问题，可是有了它，我们就能明白自己这一周究竟是如何来支配时间的，同时，我们还可以根据自己在执行过程中的体验来不断改进和完善自己的时间表，让它多我们的学习生活起到更大的作用。
二、学习前先预习。预习就是在学习新内容之前自己先进行自学，把要学习的内容快速浏览一遍，明确学习的大致内容及结构，这样就能及时的理解和消化多学的内容。当然，我们需要注意的就是要分清轻重详略，对于不太重要的地方，就可以适当减少点时间，而对于重要的地方则可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。我们能否取得好的学习成绩，很大程度上得益于在课堂上能否取得好的听课效果。如果课堂上的听讲很有效果，那就意味着在课后少花些功夫。我们在课堂上要积极配合老师，学会积极独立思考问题，做好笔记来帮助自己记住老师讲课的内容。
四、学习要有合理的规律。知识在刚刚接触的时候因为还没有达到熟练掌握的程度，所以会很快忘记。为此，我们就要及时复习。对于我们在课堂上做的笔记要在课后及时复习，同时也要复习那些我们仍感到模糊的知识。倘若能坚持定期复习笔记和课本，并坚持做一些相关的习题的话，我们对知识的理解就会更深刻，而且还会记忆得更持久。定期复习对提高我们的学习成绩有着不可估量的作用。
五、如果有条件，我们应该尽量找一个安静的、舒适的地方学习。在什么地方学习，这也是影响学习效果的一个很重要的因素。不论是在你的单间书房、教室还是图书馆，一定要安静而没有干扰。当我们的学习开始时，就应该全神贯注于自己的功课，切不可“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时的各种测验主要就是老师想看看我们对功课的掌握程度如何，所以，我们根本就没有必要去抄袭，去弄虚作假，而应心平气和地对待它。就算会有一两次考试成绩不尽人意，这都没关系，我们不要失去信息，依然要保持自己扎扎实实的学习态度，找出自己的问题所在，不断努力，就会在以后的考试中取得好成绩。通过测验，我们就能明白自己哪些地方还掌握得不够，这样我们学习的针对性也就强了，就会更有助于我们把新学的知识记得牢固。
【开心一刻】有一位银行家总是喜欢在陌生人面前夸耀自己认识很多人。一天早上，他看到一位陌生人走进办公室，立即拿起听筒。“是的，阁下，您早，特别打电话给我，我实在不敢当，什么？今天不能，我已经跟某个大国的使者有约会了，非常抱歉，阁下。”
放下听筒后，银行家对来客问道：“请问您是？”
“我是电信局的修理工，因为你们这早上电话不通，我来修理的。”
名人轶事 萧伯纳是英国现代杰出的现实主义戏剧作家，是世界着名的擅长幽默与讽刺的语言大师，深的人们的喜爱。第二次世界大战结束后，有位记者问他：“当今世界你最崇拜的是谁？”萧伯纳回答说：“苏联打败法西斯，拯救了人类，我崇拜斯大林。”记者继续问：“那么第二人呢？”萧伯回答说：“这第二人就是发现了相对论的爱因斯坦先生，他对人类的贡献是无法估量的。”记者又问：“阁下是否还有第三个崇敬的人呢？”萧伯纳微笑地回答：“这第三个人处于谦虚考虑，请原谅我不说出他的名字。”
闹中取静学习法
我们在一个集体中和那么多人共同学习，有时候环境很不好，常常是有喜欢捣乱的同学打断了你刚刚有了做题的思路，这让你万分恼怒，还有你附近不少人注意力很差，上课常常东张西望，哪有声音大那里热闹，他们就兴奋地往那看，这不仅仅严重地影响了你，他们自己更静不下心来学习，书刚翻开一页，就坐不住了，忍不住想听听别人说什么，到头来考试成绩不好，就开始埋怨别人干扰他，没法安静学习。而你又碍于同学情面没法说出口，可不说又严重影响你的学习，你感到很为难，那么你有没有想过，锻炼自己在闹中取静去学习呢？
1.明确目标
闹中取静是要你做大脑的主人，不论周围有多乱，自己只管学自己的，不论周围话发出什么声音，只要是和自己没关系的就不去听更不去参与。我们要相信闹中有大静，所以想练就闹中学习的本领首先要明确自己的学习任务，不但要明确还容易达到，因为周围环境比较乱时，选择一些简单的自己喜欢的学科，去进行学习，这样你能更好地把精力沉浸其中，这样效果会更好一些。如果你选择一些科目较难的，由于你刚开始使用这个方法，难免集中不了注意力，会感觉没什么作用又吃力就干脆放弃，所以，我们还是要一步步来。
2.严格要求自己
给自己的任务一旦明确了，就一定要按着具体计划去完成任务，刚开始肯定会有一些阻力，听到身边的声响你仍然被搞得静不下心来，这也是很正常的，但你不要放弃，给自己打打气，做几次深呼吸，让大脑稍作休息，然后强迫自己的思维进入学习中。一旦你被你所喜欢的科目的内容所吸引，你就会完全沉入，忘记了一切，就算身边有再大的声响也打扰不了你了，因为你这个时候已经“失聪”了。这就是忘我，忘记自己在那，甚至忘记了自己在干什么，你所有的力气都在你的书上。这个时候的学习效率甚至是你平时的几倍。这样，你就会形成一个良好的习惯，下次就算环境再吵，你会很容易沉浸你的学习中，就无暇注意周围的人和事了。这样你的心就会越静；心越静，学习效率就会提高。
3.进一步增加学习难度
在我们有了“闹中取静”的能力后，就应该给自己增加学习难度和加大学习任务了。把你不擅长的科目拿到喧闹的环境中去学。虽然有些难度，但只要你像学你喜欢的科目那样学你不擅长的科目，一定可以学好。尤其要注意的是，在你学过之后，还要及时检验自己掌握知识的情况，及时总结在学习的过程中还有哪些问题，自己感觉最吃力的地方是什么？都要一一记下，以便在课上请教老师或和同学讨论。只有我们给自己的心灵一片宁静，才能发现学习中的问题，才能成为学习的主人。
世界着名的《第七交响乐》就是前苏联着名作曲家肖斯塔科维奇在战火纷飞的岁月里完成的。当他为了创作这个着名曲子时，正赶上列宁格勒市民开始疏散撤离。大炮每天都在轰炸，他整天都在看冲天的火光，然而，就在这种状况下，他却加紧了对音乐的深入学习和创作。他明白，不应为未来感到悲观，而应充满希望，于是心态也就越来越平静了。经过艰苦的努力，1941年12月27日，他终于完成了《第七交响乐》的创作。
【开心一刻】世界球王贝利在20多年的足球生涯中，参加过1364场比赛，共踢进1282个球，并创造了一个队员在一场比赛中射进8个球的记录。他超凡的技艺不仅令万千观众心醉，而且常使球场上的对手也拍手叫绝。他不仅球艺高超，而且谈吐不凡。
当他个人进球记录满1000个时，有人问他：“您哪个球踢得最好？”贝利笑了，意味深长地说：“下一个。”他的回答含蓄幽默，耐人寻味，就像他的球艺一样精彩。
名人轶事 安徒生是丹麦着名的作家。他年轻是就爱好读书、写作，并下决心在这方面闯出一番天地。于是，他坚持每天都写作，读书，写各种体裁的作品。写的多了，文章渐渐成熟。有一次，一个刊物对他的散文产生了兴趣，选出一些发表，使人们认识了安徒生，也受到了好评。后来，安徒生对童话产生了极大的兴趣，决心用毕生精力去创作童话。35岁时，他出版了第一本童话集。他一生创作了很多精彩的童话故事，例如：《卖火柴的小女孩》、《皇帝的新装》、《海的女儿》、《豌豆上的公主》等。他的作品想象力丰富，构思天真烂漫，并具有幽默感，适合各年龄段人欣赏。
