Tips 50 每天自我反省
Raanan回家以后都会花半个小时反省自己一天的行为,看自己在一天中取得了哪些成效,获得了哪些经验,有哪些教训,最关键的是他要反省自己在一天中都说错了那些话,说对了那些话,说错了的话应该怎么说。
初看起来这样的反省似乎成效不是很突出,但是Raanan通过长期的反省,总结了与人交往的经验,使得自己逐渐成为了同事、朋友眼中的人气王。
人类之所以能够不断地修正错误,不断地取得进步,是因为人类能够在生命的旅途中不断地进行自我反省。?如果你不注意你的身体,讳病忌医,刚开始可能只是得芥藓之疾,任其恶化,就会长成危及生命的毒痈。同样的,如果你不及时反思自己的思想行为,你的生命力一定会逐渐退化,最后变得平庸不堪。因为不会反省,你会觉得自己已然相当不错,无需改变什么,这样你就缺少了改变自己的动力,更不会有相应的行动。而你的生命就会屈服在过去的阴影之中无法自拔,裹足不前。
Black觉得自己的人生很不错,拥有一份不错的工作,有一名娇妻,还有几个好朋友,这样的人生似乎已经没有什么遗憾了。有时候,在工作中出了什么差错,Black笑一笑也就过去了,事后从来不会去反省。而和妻子、朋友有了矛盾,他也是一笑了之,从来不去深究到底问题出在那里。Black认为,这是一种豁达的人生态度,但是实际上,并不是如此。工作上出现的差错,Black不明白问题的症结所在,所以过一阵子,同样的问题还是会出现,几次下来,老板发了脾气,要Black停职回家反省。而和妻子、朋友们的矛盾,Black也没有想明白问题出在哪里,更没有想如何去弥补和补救,时间一久,和朋友的关系就逐渐疏远了,和妻子的关系也越来越不融洽。Black的人生开始走下坡路了。
其实Black的问题很简单,就是他缺乏自我反省。没有人的人生会是一帆风顺,也没有出了问题不反省,这个问题就不会再出这样的事情存在。Black缺乏反省的精神,沉迷于自己那个还不错的生活,缺乏生活的动力和解决问题的实际能力,最终导致了自己人生的失败。
人生就好像一个阶梯。要往上爬,我们就要先站稳脚跟。如果不回头审视,怎么知道自己是否真的站稳了呢?很多人风风火火地沿着阶梯向上窜,结果他们或者是一脚踏空结结实实地掉回地上,或者他们上面的阶梯崩溃了,于是彷徨于无地。很多人整天都在垂头丧气,显然是处于这样的境地。
避免失败,就需要自我反省,勇敢地面对它。如果我们像受伤的小鹿一样拼命地避免它们,我们就遁入一个怪圈,你越想逃避,失败越是如影随形。如果你害怕老板责骂,却不知反省,你的老板责骂最多的人就是你;如果你怕孤独,却不问问为什么会孤独,你会发现周围就你朋友越来越少……越是不会反省的人,越是失败,也就越是没有人欢迎他。
Paul总是在生活中陷入困境,看起来,他的人生一团糟糕。老板不喜欢他,同事讨厌他,连妻子也天天对他抱怨,Paul觉得他的人生一点希望也没有。问题出在哪里,到底是怎么了,他完全不知道。有朋友出于好心建议他,不如好好反省一下,但是Paul觉得他的生活已经如此糟糕了,现在反省有什么用,反省已经没有办法改变一切。
Paul被糟糕的生活和旁人的讨厌击垮了,他认定自己的生活已经没有救了,他没有办法反省自己的生活,也就没有办法改变一切,只能越来越让人讨厌,越来越陷入困境,这辈子都没有办法成为一个受欢迎的人,得到别人的帮助,改变自己的人生。
需要每天反省的事情:
1、有没有开心
2、今天是否依然自信
3、有没有保持积极的心态
4、有没有遵守承诺
5、有没有严格要求自己
6、有没有忍让他人
7、是否保持了坚定的意志
8、有没有向困难低头
9、有和别人微笑打招呼吗
10、有没有和朋友联络
11、是否有开心的事情发生
12、有人夸奖自己吗
13、有说错话吗