女性的每一个动作都要自然优雅，突然的奔跑或其他突发的动作都会让人觉得轻浮。抚摸头发的时候，从座位上站起来的时候，扭头向后看的时候，都要注意节奏，这样才能看上去更优雅。不要让人觉得你总在慌慌张张。时刻记着从容不迫，处乱不惊。只有从细微的地方注意，久而久之，优美的姿态一定会伴随着你。
身在商界的女性，除了个人形象外，往往还代表了集体的形象。
个人独具特色的装扮，良好得体的谈吐，优雅从容的姿态，会让你平添自信，为你的事业添上斑斓的色彩。
身为女人，是我们的骄傲，而成为一个成功的女人，是我们为这个世界能够生活得更美好而做的努力。从最原始的母系社会到男权的父系社会，直到今天的男女平等，女人们走过了一条不平凡的道路，是她们用拼搏与坚忍、刚强与温柔为这个世界添姿加彩。
知识女性注重知性美
知性美是什么呢？套用一句广告语：“有内涵，有主张。”这六个字很形象地概括了知性美的特点。拥有知性美的女性，是一个有知识、有智慧的女人。她可以无视岁月对容貌的侵蚀，年龄越大越像常开不败的花，弥久芬芳。她可以与魔鬼身材、天使面容相差甚远，但她绝对是一个能让人欣赏的女人。因为她懂得用知识与智慧把自己打扮得精致而品位高雅。
知识对于一个女人，是终身受用不尽的财富。知识能让女人变得聪慧，变得坚韧，变得成熟。使女人懂得包装外表固然重要，而更重要的是心灵的滋润。而心灵的丰润能让一个女人不管走到哪里都是一道美丽的风景。她可能貌不惊人，但她有一种内在的气质：优雅从容，清丽脱俗，一切都无需刻意修饰。静的凝重，动的优雅和谐于一身，历久弥新。
台湾影视歌三栖红星刘若英就是散发着知性美的女性。刘若英是圈内从文化到修养都非常好的人。她高中毕业后赴美国修读声乐和钢琴演奏，并在美国加州州立大学取得了古典音乐的学士学位。除唱歌外还自己作词作曲，出版了许多专着。刘若英在美女如云的演艺圈中算不上是最漂亮的，但她拥有最自然的本色之美，随意而平静，平静中又略有自信，这种谦虚、坦然、朴素、内在温婉与舒缓的美，通过内在的知识修养慢慢达到了美丽的体现。
智慧是知识的积累，是上天对一个女人最好的回报。旅美台湾作家曹又方在她的《做个智慧女人》一书里反复阐明：“女人可以不美丽，但不能不智慧。……‘唯有智慧能重赋美丽，唯有智慧能使美丽长驻，唯有智慧能使美丽有质的内涵。”’
曹又方是台湾知名作家、出版人。虽已年过六旬，罹患癌症五年有余，但这些都不能抹杀她的优雅与美丽。曹又方是一个从容淡定的人，时常妙语连珠，生活的磨难没有在她身上留下任何的痕迹，在她身上仍然散发出独特的女性魅力，以及滋养其美丽外表的内里智慧。
曹又方的智慧其实是一种生活态度，是一个人格完善、内心充满力量的主动选择。懂得自己的特质，明白自己的所求，去做最适合自己的事情，不辜负上苍赐予的多姿多彩的生命。试想，一个缺乏自我或自我被无限放大的女人，又如何能享受生命所馈赠的从容和美丽？
从现在起，做个拥有知识与智慧的知性女人吧，内心的丰富和优美会让你的外在自然而和谐，会让你的人生枝繁叶茂。
与时尚共舞
世界本来就是五彩缤纷的，生活本来就是多姿多彩的。但在一些知识分子女性眼中，生活就是读书与工作，全没有一点情趣。在她们看来，时尚离她们很远，她们也不知道什么是时尚。但其实时尚来自于生活。学会欣赏时尚对知性女性来说是一种生活态度。
距今一万多年前的山顶洞人，已经能够用骨头做出精美的装饰品，可见人类在很早以前就开始了对美的追求。这些精美的装饰在那个时代就是他们的时尚。在你很小的时候，你喜欢的一件漂亮衣服，上面还配有精美的饰物，它们深深地吸引着你的眼球。那可能就是时尚的萌芽。但那个时候，你心里并没有“时尚”这个概念。等你年龄增长了，看待事物的眼光变了，可能你以前喜欢的，现在却不再看一眼。
这说明什么呢？这说明时尚一直在你身边，伴随你成长。所以时尚是一种生活的智慧，它随着你的改变而改变。
但究竟什么是真正的时尚呢？《时尚·伊人》的主编徐巍认为，时尚既包括物质的也包括精神的，一个天天赶时髦的人并不一定是个时尚的人，时尚不仅包括流行服饰，更指一种积极的健康的生活方式。
而且“时尚”是一个不断变化的概念，十几年前的东西到今天已经被全部颠覆掉，而且颠覆的频率越来越快。时尚是个性的、能够打破规则的东西。也就是说在一个潮流出现的时候，你跟他，你只能是潮流的追随者，当你把流行的资讯加入个人独特的演绎，才能算时尚。所以“时尚”没有一个标准，不能判断什么是绝对好的或绝对坏的。绝对不是几个模特在T型台上做FASHIONSHOW，或者是穿了几件漂亮衣裳，或者化了一个时髦的妆，就能够代表时尚了。真正的时尚人士，她可能非常优雅、斯文、安静，但她有着一颗敏感的心，或者说她的意识总是超前的，能够层出不穷地创造出领这个时代风气之先的理念。．时尚也代表着一种生活的观念，或者说是一种综合素质与修养的体现。
美国COSMO杂志的核心是“三F”，即FUN风趣、FEARL，ESS大胆、FEMALE韵味。对于这个精神每个女性都会有自己的理解。比如“风趣”，是指用积极、乐观、幽默的态度来看待生活；“大胆”，就是要敢于面对真实的自己，敢于梦想并为实现梦想付出努力；而“韵味”
是倡导女人要活出女人独特的风采。“三F”其实也说明了做一个时尚的女性应该具有什么样的品质。作为一个爱读书的女性，你已经有了别人所不能及的优势，那就是你在书本中学到了许多的知识，但仅有这些知识不能改变你的生活，只有你从这些知识中得到了感悟，也就是你从这些书中学到了生活的智慧，而这智慧是你悟到的，不是书本教给你的。这也说明了女性应该要对很多事情有一个特别开放的心理，对很多新鲜的事物积极去了解、感觉。因为一个思想很迟钝的人，对外界新鲜事物不感兴趣的人，是很难从人生中发现乐趣，从平凡中感受生活的。另外一点，就是你要对时尚有自己的理解，不是人云亦云。
时髦靓丽是一种时尚，朴素大方也是一种时尚；粉墨登场是一种时尚，素面朝天也是一种时尚；肌肤白皙，娇美可人是时尚，小麦色的皮肤和爽朗的笑声也是时尚；看一本流行的书是时尚，沉醉于“小桥流水人家”的古韵中也是时尚；物欲横流的社会忙着赚钱是时尚，不为所动，一杯清茶，一身书香气也是时尚。时尚就是你鲜明的个性，以及你为保有这一个性而努力的一切。
时尚跟女人是平等交流的关系，任何一个女人都不应该抬头仰望时尚，或者低头俯视。否则你很难成为一个引领者，而成为一个追随者。时尚不是离你生活很远的东西，你是完全可以去追求和创造的。
最后，记着多看看时尚的书，不是为了追赶潮流，而是明辨什么是你需要的，什么是你喜欢的，什么是你的时尚。
不断地自我充电
女性走过了漫长而艰难的路程，是知识让她们拥有了聪慧与坚韧，进而改变自身，改变世界。
21世纪人类迈进知识经济时代。知识越来越多，更新速度越来越快。在这个日新月异的时代，如何了解最新的知识和最前沿的信息，成为每一个想要有所作为的女性无法回避的的问题。随着女性地位的日益提升，机遇与挑战并存：机遇来自于女性今天前所未有的地位，挑战来自于如何在这个纷繁复杂的社会保持清醒的头脑来应对。在这其中，不断学习、更新知识所起到的作用不言而喻。
学习其实是无处不在的。它是以包容的心态来看待周围的一切，像大海一样，吸纳百川。只有有一颗开放的心，才能容纳下更广阔的天空。
所以，我们首先要换一种思维方式，也就是观念更新。不要认为你不喜欢的就是不合理的，就是不对的，你喜欢的就一定正确，世界不是绝对的，明天很有可能就改写了今天的历史。知识也不是一成不变的，今天的科学成果往往颠覆了以往的概念。所以时刻记着，你今天得到了什么，而不是你曾经得到过什么。很久以前的古希腊的哲学家赫拉克里特就曾说过：“人不能两次踏人同一条河流。”因为此水已不是彼水。
其次就是多读书，读好书。书是带领人类从洪荒走到文明的捷径，书是改变一个人最有效的力量之一。一本好书能够影响人的心灵，人的心灵和人的气质又是相通的。读书能使人修身养性、智慧无穷。一个女人的气质、智慧，还有修养，都是和大量读书分不开的。中央电视台的主持人敬一丹，就是一位爱读书的女性。荧屏上的她，已经越来越多的显现岁月带给她的皱纹、白发，但也越来越多的表现出阅历带给她的成熟、自信。她不再青春的面庞和并不华丽的服饰，并没有影响她在镜头前的美丽和魅力。可以说，从她身上，我们体验到“腹有诗书气自华”的美妙。
台湾作家林清玄在《生命的化妆》一文中，引用了一位化妆师的话，把女人的化妆分为三个层次：“化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式。
睡眠充足、注意运动与营养，这样她的皮肤改善、精神充足，比化妆有效得多。再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而尊严，这样的人即使不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”作为女人，素面朝天也好，浓妆艳抹也罢，那不过是个人的喜好和自由。但是精神的力量能让你的人生充满期待。
同时，读书也是一个累积的过程，书看得多了，就知道什么是你所喜爱的，什么是你所欣赏的。当然有空时也要看看时尚一点的书，不为别的，了解一下流行的资讯有什么不好呢。鲁迅就曾说过要拿来主义，统统拿来，用我所用，弃我所弃。时尚前卫的东西并不是不好的，因为它的出现冲击了以往的观念，颠覆了传统。
人类的自身也是在打破旧有观念的基础上前进的。正是因为人的天性中就有不断追求的天性，所以我们的社会才能不断地发展。兼容并包，思想自由，这对于知识女性尤为重要。
发挥创造力
创造力是生命生生不息的动力，是女性走向美丽与智慧的源泉。
不管这个女人是否外表温文尔雅，但这外表下面应该是潜藏着非常强大的改变命运、改变自己的一种愿望。女性天生就比较感性，这种感性能让女性有很敏锐的触角去感知周围的一切。北京人民广播电台总编辑陆莹就认为：“女性做传媒的优势，就是女性的悟性、感性的东西比男性更丰富、更敏锐一点。我觉得做广播女性也有这方面的优势，可能这种优势在做视频形象尤其是电视节目的时候会体现得更明显一点。因为女性感性的东西多，而这种电视的东西非常注重视觉的冲击力和情感的力量。电视严格来讲是一种具象的东西，这种东西更适合于女性。”有了感性，再加上幻想，这就是创造力的源泉。
女性想要发挥自己的创造力，必须要有冒险精神和挑战精神。张抗抗是一位具有女人味的作家，在她的身上，散发着知识女性的端庄与利落。她以女性独特的视角，描绘现代富有挑战精神的女性。她们的生命力和创造力同样炫目夺人，经济独立、人格独立、情感独立是她们的生活的状态。她称她们为作女。“作”一直以来对女性来说是一个带有贬义的的词，但张抗抗认为这个“作”字里面，含有许多积极的意义。“作”字里面体现的是一种女性的创造力，这个创造力实际上是一个时代社会进步的一个很重要的方面，一股很重要的力量，甚至是50％的力量。而且她还认为女性会在创造的过程当中得到快乐，在这个过程释放出了她自己有时候甚或都不知道的能量，她会不断地改变很多传统的价值观念，同时也在改变自己。她不断地放弃，然后又开始，放弃是需要勇气的，这个放弃对她来说就是一种及时的修正，她如果知道这个选择不对，会马上放弃，重新开始。每一个“作”的女性，都会把每一次开始看作是一种新的起点，或者说是一种新的创造的开始，所以她会觉得非常有意思，是对自己的一种发展和完善。
每一次的创造，都是打破前人立下的规则，并不断坚持。美国舞蹈家伊莎多拉·邓肯的性感来自女人对身体的解放。她是第一个敢于用舞蹈来表达自由的女、人。在20世纪初淑女文化的笼罩下，哪怕一点点不自信，都不可能支撑着迈出最小一个舞步的勇气。
伊莎多拉·邓肯觉得当时的芭蕾舞情感干涸，精神空虚，因而厌弃这种陈腐的形式，主张舞蹈艺术的价值应和音乐、戏剧、绘画或文学这些姊妹艺术等量齐观。她不依照传统步法，认为身体尽管受过训练，应该能够随意去活动表现，传达人类最深奥的思想和感情。所以“最自由的身体蕴藏着最高的智慧”。事实上，大自然便是她最钟爱的导师，她最初的舞蹈灵感就来自海洋。她细心观察“花的颤动，蜜蜂的飞舞，鸽子和别的鸟类的优美姿态”，而“舞蹈是人体运动与地球运动的调和”。
玛莉·芬顿·罗贝丝谈到伊莎多拉和大自然的关系，用这样优美鲜明的句子说“海和风和天空，把她当作一个神秘的同伴”，而“她看来常常像大自然壮丽的一部分”。伊莎多拉的舞蹈思想，刚好在舞蹈艺术最需要转，变的时候出现。她以洋溢的热情，将《马赛进行曲》和《斯拉夫进行曲》以戏剧的形式表现出来。她在世界的大舞台上跳舞，在月下的古希腊神殿里跳舞，她是画家和雕塑家的灵感泉源。但同时，她也是人们非难的对象，认为她是一个靠本能来跳舞的人，没有受过严格的训练，甚至说那根本不是舞蹈，但邓肯不是一个容易屈服的人，她用她的毅力和才华征服了世界，而被誉为现代舞之母。
‘女性的创造力是不可小觑的，什么事情都有可能性，什么样的陈规定见都可以被打破。女性的定义已被重写，女人所拥有的能量神秘莫测，这是女性不懈追求的结果，女性将不断地在历史的天空中划过闪亮的痕迹。
知性女人是所有女人中最不简单的，在她看来，所有外在的诱惑都比不过心灵的平静，在从容与自在之间，她们挥洒着自己别样的人生。知性女人本身就是一本书，一个神秘的宝藏，拥有无尽的可发掘性。和她在一起的感觉只会是“花香满庭院，院庭满香花”。
职场女性=主重自我调节
作为一个既要上班又要家庭的女人，每天要操心的事实在太多。
