“喂，醒醒。醒一醒啊”宝宝叫道。
“恩？额。什么事啊？”张羽听到宝宝的声音，揉了揉还没睁开的双眼。
“你不是想修炼吗？快起床啊。”宝宝大声的喊道。
张羽望了望窗外，看着月亮还在天上挂着说道“这才几点钟啊？这么早就开始吗？”
“嗯，是啊。这个时间的灵气是最浓郁的时候。你到底练还是不练？”宝宝不高兴的问道。
“练，练，练”张羽听到宝宝好像生气的声音，急忙下床穿好了衣服。随后问道“就在这里练吗、？宝宝”
“去天台上面吧，那里吸收灵气没有阻碍，而且没人打扰”宝宝说道。
张羽打开房门，出了屋子，迷迷糊糊的向天台上面走去，因为这里是贫民区，小区都不高，而且环境很破，天台的门一般也是不上锁的，张羽来到天台的门口，用力推了一下，已经铁锈斑斑的门，“吱”的一声，天台的门应声而开。张羽来到天台，走到了天台的正中央，一阵风吹过，张羽忍不住的打了个冷战，虽然已经是夏天了，可夜晚的风对一个普通人来说，还是有点凉的，不过这阵风也把张羽的睡意吹散，人也变得清醒了许多。随之张羽问道“就在这里可以吧？”
“嗯，可以。”宝宝回答道。
“那我现在应该怎么做呢？”张羽问道。
“修炼总共分为九大阶段，分别是辟谷，心动，金丹，元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘。而没个大阶段又分为初期，中期，和后期。”宝宝为张羽解释道。
没等张羽说话宝宝继续说道“俗话说，修行先练气，再练体，招式武功随心御。现在你就从最基本的练气开始，我先把练气的方法传入你的脑海里面。你照着里面的方法练习便是。”
宝宝话刚说完，张羽就觉得脑子里面突然多了好多动西，话不多说，张羽依照宝宝传入脑海里面的口诀，席地而坐，练习起来。也不知道过了多长时间，好像有一个世纪，又好像只是那么眨眼间。宝宝的声音把张羽从修炼中叫醒。
“好了，今天就练到这里吧。时间不早了，你该去学校了。等晚上回来在修炼吧”宝宝叫醒张羽说道。
张羽听到宝宝的声音睁开眼睛发现天已大亮，起身活动了一下筋骨，感觉浑身都那么舒爽。这就是修炼的好处吗？张羽在心里想到。忽然感觉自己的身体黏糊糊的很不舒服，张羽伸手想擦擦脸，刚一抬手发现双手布满了一层黑乎乎的东西，张羽吓了一跳，这是怎么回事？
“不要害怕，这是你身体里面排出的杂质，你今天是第一次修炼，所以排出的杂质比较多，日后会越来越少。等将你身体里面的杂质排出干净，你也就步入了修真的门槛了。”宝宝对张羽说道。
张羽听到宝宝的话，心里平复下来，赶紧回到家中，洗了个澡，把身体排出的杂质冲洗干净，张羽看着自己的身体，发现皮肤也比以前白了许多，当然，这些张羽也没怎么在意。擦干了身体，穿好衣服的张羽向学校里面走去。
