第二年，神父又在教堂里贴了一张广告：急需一名志愿者前来管理波特维尔的花园。有一个人敲响了神父办公室的房门，他那双满是伤疤和纹身的手正拿着那张广告。“我想，如果你接受我的话，我很想做这份工作。”他诚恳地说。
神父立刻认出他就是那个把抢来的东西还给波特维尔的高个子年轻人。神父祥和地说，“去吧，孩子，好好照顾波特维尔的花园。”
在那以后的几年里，年轻人始终尽心尽责地照顾着花园里的一草一木，就像波特维尔以前做的那样。在这期间，他读完了大学，和自己爱的姑娘结了婚，在社会上有着良好的口碑。
宽容是一种做人的大气，是一种难得的胸怀。
在纷争不断、冲突迭起的现代社会里，适当的宽容不仅是必要的，而且是宝贵的，没有宽容就没有和平，没有和平就没有幸福和繁荣。你仇恨别人，就相当于给了那个人伤害你的力量，对别人没有损失，但对于自己却有莫大的伤害。仇恨只能让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽容却能让那些我们仇恨的人以及我们自己的心灵获得自由和快乐。
放松自我，放飞快乐有一位歌唱家，他参加过上百次大型歌唱比赛，举办过十几次个人演唱会。无论有没有获奖，观众多与少，他的脸上总是挂着开心的微笑。
在一次朋友聚会上，有人问他：“你为什么每天都这么开心？我为什么不开心呢？”听到这个问题，他就开始给在场的朋友讲了他儿时经历过的一件事情：
我小的时候，兴趣非常广泛，也很要强，事事都要做得最好，每次考试必须都拿第一才行。这当然是不可能的。于是，我整天闷闷不乐，心灰意冷，动辄就生气、发脾气，学习成绩也一落千丈。一次，我的期中考试成绩排在全班的倒数几名。
父亲知道后并没有责骂我，而是找来一个小漏斗和一捧黄豆，放在桌子上说：“今晚，我们一起来做个小实验。”父亲让我双手放在漏斗下面接着，然后捡起一粒黄豆投到漏斗里面，开始只掉了几粒，可是后来黄豆便顺着漏斗滑到了我的手里。投了十几次后，我的手中也就有了十几粒黄豆。
然后父亲一改刚才的做法，一次抓起一大把黄豆放到漏斗里面，黄豆粒相互挤着，竟然好长时间一粒也没有掉下来。
父亲意味深长地说：“这个漏斗就代表你，黄豆代表你做的事情，假如你每天都专心做好一件事，将其他的事情放手，那么每天你就会有收获一粒黄豆的快乐。可是，如果你抓住所有的黄豆，想做好每件事情，那么你只能把所有的事情都挤到一起来做，结果反而什么也收获不到了。”
20多年过去了，我一直铭记父亲的教诲：“每天只做好一件事，别的要学会放手，这样你才能坦然微笑地面对生活。”
是什么让我们总是为了芝麻大的小事生气不已，是因为身心的疲惫还是因为来自生活和工作的压力，抑或是我们的欲望太多、束缚太多，变得越来越不容易满足？
每个人对自己、对他人、对生活都有着各种各样的期待，希望事情总能如自己所愿，这或许就是所谓的欲望，然而幸运不可能总是眷顾某个人，人也不可能总是事事如愿。我们不能为了每一件倒霉的事情生气，这也是不值得的。为什么我们不能放松自我，放飞快乐的人生呢？不要对自己要求太高，学会放松自己，你收获的将会是快乐的人生。人生本来就是由无数个烦恼组成的念珠，如果不会放松自己，就不会微笑着数完这串念珠。如果我们希望获得快乐的人生，就要放开那些不如意的事情，常想那些好事，这样就会感到庆幸、懂得珍惜。
放下，即能捕捉快乐有一个家财万贯的富翁，整天患得患失，日子过得并不快乐，于是他决心去寻找快乐。在寻找快乐的途中，富翁遇到一位肩挑一捆柴、哼着小曲的农夫，于是问道：“你为什么这么开心？是因为遇到开心的事了吗？”农夫放下柴捆，边拍打身上的土边说：“我没有遇到开心的事，但是我每天都是快乐的。其实，快乐很简单，放下就是快乐。”随即笑着用脚踢了踢柴捆。富翁顿时醍醐灌顶般地明白了过来，不觉也畅快地拍手大笑起来。
每个人的心灵深处都需要一个支点，也就是自我的生活态度。放松自我，放飞快乐就是一种淡定达观的生活哲学，它能让我们远离生气，平静下来思考自己的生活目的。
人生需要快乐，在生活中要想拥有快乐，保持淡定达观的心态很重要。有了这样的心态，人生中就没有过不去的“火焰山”。古人云：“淡泊以明志，宁静以致远”；“不以物喜，不以己悲”。人的生命就像电光火石一样转瞬即逝，在有限的生命里，不管你是贫穷还是富有，不论你遇到什么样的麻烦，无论你度过怎样的人生，最应该扔掉的就是生气。人应该学会放松，心胸开阔了，遇事便会拿得起、放得下，这样烦恼就变成了快乐。
为自己种植一株“安心草”有一个国王，有一天独自到花园里散步，但是花园里面的景象让他很惊讶：花园里所有的花草树木都枯萎而死了，美丽的庄园变得毫无生机。国王的内心很诧异，他不知道到底发生了什么事情：令他意外的是，他发现了一株小草还活着。
这棵草的名字叫做安心草，它告诉了国王这个花园里发生的所有事情。橡树是紧挨着松树的，它看着松树是那样的挺拔，自己永远无法与之相比，所以因为抑郁厌世而轻生了；松树的下面是葡萄藤，它看着葡萄架上的累累硕果，因为嫉妒而死了；葡萄则终日叹息，它觉得自己的一生都要依附于别人，不能直立，更加不能像桃树那样拥有美丽的花朵，所以也抑郁而终；牵牛花的死因更加简单，它很郁闷自己为什么没有丁香的香气，它觉得自己太普通了，不够漂亮多姿，因而也悲切身亡。就这样，植物一个接着一个地在比较中、嫉妒中、生气郁闷中死去了。
国王恍然大悟，但是他又诧异地看着这棵小小的安心草，不明白它为什么没有轻生。国王说：“小草，你既没有伟岸的身躯，也没有芳香的花朵，更没有美丽的容貌，但是你为什么那么乐观地独自生活着呢？”这时安心草骄傲地看着国王，真诚地说：“尊敬的国王，我没有感觉到生活是令人灰心和失望的，您让园丁种植了橡树、松树、葡萄、桃树、牵牛花、丁香，是因为它们有各自的优点。您让园丁种植了我，就是让我安心，我会安心地做一棵小草，就像这个国家只有一个国王一样，每个人都有自己的职责和优点。我很喜欢做我自己，我只要做好一棵安心草，健康地成长，就完成了我的责任。”
其实在别人看来，整个花园里也许安心草是最有理由抑郁而死的。它实在是太过平凡和普通了，但是安心草却和自己的名字一样，用积极的心态面对消极的现实。其实它也羡慕过伟岸的松树、硕果累累的葡萄，更羡慕过美丽芳香的丁香，但是它善于调试自我，诚恳乐观地接受面对无法改变的事实，安心地做自己，这样才生活得快乐。
很多过激的情绪都会导致人们失去理性，不论多大年龄的人，都会有这样的问题。其实不良情绪是需要化解的，如果任由它发展下去，只能让坏的情绪更加复杂和难解，甚至还会带来其他的负面影响。如果能够为自己种植一株“安心草”，让自己随时随地安安心心，那么我们的心灵就会处于宁静、祥和的境地。
善于化解自己的不良情绪，其实也是一种能力。美国一位心理学家认为，一个人如果有掌控自我的能力，那么这个人一定会有所作为。很多人在学生时代并不都是品学兼优，因此他们常常仰望别人的光芒。很多人都曾经在心里罗列过对自己的种种不满：长相不出众、学习成绩不优秀、父母不是成功人士、工作能力不强……这样消极地面对自己的人生，又能给生活带来什么样的变化呢？
星星虽然不能照亮整个苍穹，但是它将夜空装扮得更加美丽；月亮虽然能够为行人照亮前行的路，可是也有缺失的时候；太阳能照亮整个地球，然而为干旱地区送去的只有失望和焦虑。可见世界万物都是既有长处，又有缺憾的，其实，只要安心地做自己，正视缺点，发扬优点，你就会拥有一个乐观的心态。测试：你是一个容易愤怒的人吗？愤怒是一种本能，它以多种方式影响着个人的和社会的各种关系。本测试题的目的在于考查你到底是愤怒的主人，还是愤怒的奴仆。请仔细回答下列问题。
一、你的愤怒程度
1你经常发怒吗？对发怒你有什么看法？
A我经常发怒，甚至因为小事情。我知道自己有时错了，然而我很难认输。
B我有时也发怒，可一旦事情过去，我总觉得有点惭愧。
