当抱怨成为习惯，倦怠的情绪就会愈加严重，因为抱怨越多，就会发现更多可供抱怨的事情，心情也就越低落，甚至会引来抑郁和自闭。这样不仅会影响我们的工作质量，还会影响到我们的人际交往。这就要求我们抛弃抱怨，先来提升自己。
闾丘露薇，知名的电视记者，第一位三进三出战火纷飞的阿富汗的华人女记者，第一位在轰炸开始之后深入巴格达的华人女记者，垫起她成功的是她永不知倦的 “自我提升 ”心态。
闾丘露薇两岁的时候父母就离异了，由奶奶带着她一起生活。她找到的第一份工作是汽水推销员，非常辛苦，为了节省钱，她一天只吃一顿饭。一天，她用自行车驮着汽水在大街上走，由于突遭大雨，路滑，摔倒了好几次，不仅损失了不少汽水，闾丘露薇的胳膊也摔破了，流了很多血。回到住处后，她又发起了高烧，怕花钱，她拒绝去医院看病，第二天仍咬着牙从床上爬起来，和同学一起出去推销汽水。成名前的闾丘露薇没有任何可圈可点之处。
后来，闾丘露薇随丈夫移居香港，第二天就去找工作。看到一家电视台招聘编辑的广告，她当即跑去应聘，凭着流利的英语获得了这份工作。到电视台工作不久，她就发现了自己的差距，于是决定继续学习深造。这样，她白天要拼命地工作，晚上和周末，还要去上课。甚至在怀孕、生女期间，她也没有放弃过学业。 1997年，这家电视台的负责人跳槽到了香港凤凰卫视。他很欣赏闾丘露薇的能力和敬业精神，就把她带了过去。
闾丘露薇无论在任何一个工作岗位上，每天都早出晚归，坐公车上班，劳作一天后，打车回家算是对自己一天辛苦工作的奖赏。她完全没有优越感，也从来不在乎比别人付出更多的精力。她说： “我每天提醒自己不要翘尾巴，因为没有一个地方是没你不行的。 ”
2001年 11月，她远赴阿富汗进行战地采访，因此一举成名，成为华语传媒中的记者明星，被称为 “战地玫瑰 ”。
在现在这个竞争激烈的社会，在利益的驱使下，每个人都在寻找自己的可被利用点。你不要花时间去抱怨，为什么别人都不帮我？你扪心自问一下，你能给别人带来何种价值？有没有被别人需要的地方？
在职场上，我们总是抱怨老板不赏识我们，但是你有没有想过怎么才能让老板赏识呢？最好的方法就是不断创造自己被利用的价值。在每天埋头努力工作的同时，别忘记了随时要睁大眼睛，观察自己在工作岗位上究竟有没有学到别人无可取代的一技之长？如果没有，就尽力去提升自己吧。
唐骏对于成功的定义是： “成功就是战胜自己。 ”从微软中国总裁到盛大总裁，再到新华都集团总裁兼 CEO，唐骏已成为中国明星级职业经理人。唐骏一直在不断地否定自己、战胜自己。他用别人抱怨的时间朝着一个相同的目标前进，并不断地给自己营造困难，在挑战中提升自己的价值。
美国作家威廉 ·福克纳说过： “你应该在乎的是，你要比现在的你强。 ”成功就是要了解自己，发掘自己的目标和兴趣，用别人唉声叹气的时间，来不懈努力地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好。
