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第15章 十月怀胎问题多(10)

不要为生活琐事争吵,丈夫也应在心理和身体上多关心妻子。例如,经常带着妻子散步或去城市近郊游玩,或者经常给妻子讲一些喜闻乐见的事情,妻子喜欢唠叨就应该洗耳恭听。当妻子在工作和生活中遇到不顺心的事时,应从积极的方面劝慰、体贴、开导她。除了心理上的关心以外,丈夫还应在家庭生活中多关心妻子,多干些家务活,特别是活动量大、体力消耗多的家务活,尽量不要让妻子干,以免产生不利影响。

想和胎儿交流,我该怎么做有科学研究表明,胎儿最喜欢听到爸爸的声音,而且爸爸声音的分贝比较低,有时候妈妈的声音分贝高,一阵笑声或提高嗓音就会“吓”宝宝一跳。可见,爸爸的声音对胎儿是一种良好的刺激,爸爸应当多和宝宝交流。

上班前,爸爸可以抚摸一下妈妈的肚子,低声说:“宝宝,爸爸要上班了,你要乖乖的,不要太使劲踢妈妈。晚上见!”

下班后,最好先和宝宝打招呼,同样是摸着妈妈的腹部说:“宝宝,爸爸回来了,有没有想爸爸的声音呀,爸爸希望早点看到你的样子。”

晚饭后,最好和准妈妈一起去散步,一边散步一边给胎儿介绍自己小区的景物。每天睡觉前,爸爸可以拍拍妈妈的肚子,哼唱一些柔美、悦耳的抒情歌曲哄胎儿入睡。

为了老婆生产顺利,我能做什么

(1)临分娩时,丈夫要找一些有关的科学资料来学习,如果在学习中遇到什么问题和困惑,最好向专业医护人员请教。

(2)陪妻子一起做产前有助于顺产的体操,在陪伴的过程中,要时时提醒妻子需要注意的事项,时刻准备提供服务。

(3)和妻子一起到医院听相关的课程,和准妈妈一起去亲子培训班参加培训,以便陪产时能够从容不迫。

(4)要调整好心态,不能因为要当爸爸了就兴奋过度,最好沉着冷静,以防发生突发事件而不知道如何应对。

(5)充分尊重并信任医护人员,切勿因为情绪激动而干扰医护人员的工作,以免发生意外。

(6)陪妻子做好产前检查,看妻子是否符合顺产的条件,如果符合就要鼓励妻子顺产。

住院生产前应该帮助妻子准备什么(1)梳洗用具。牙膏、牙刷、漱口杯;洗面奶;毛巾3条(擦脸、身体和下身);擦洗乳房的小方巾2条;供宝宝吃奶、喝水时垫在下巴底下的围嘴2个;脸盆2个(洗下身的脸盆,清洁乳房的脸盆各1个);梳子、镜子、发夹等。

(2)衣物。棉质内裤2条;哺乳胸罩、背心各2件、哺乳衬垫3套;便于哺乳的前扣式睡衣1套;束腹带1条;外面穿的保暖外套1件;拖鞋1双;如果天冷加上棉袜2双,帽子1顶,围巾1条。

(3)卫生。卫生纸1卷,卫生护垫1包;特殊或加长、加大卫生巾1包;产后卫生棉、面巾纸若干。

(4)食具。喝水杯子1个、汤匙1个、吸管1包、保温桶2个、饭盒1个。

(5)食品。巧克力2~3块,以备饥饿和产时补充体力用。

(6)记录用品。录音、录像设备,笔、笔记本等。

妻子快临产了,我该做些什么预产期越来越近,准爸爸开始进入状态。

(1)准爸爸安排好自己的工作,最好提前和领导打好招呼,近期不要安排出差,以便妻子突然临产,自己能随时在身边照顾。

(2)有不少准妈妈越是到了临近生产时就越紧张,所以准爸爸要做妻子的情绪观察员,及时发现妻子波动的情绪,并适时的给予安抚、鼓励。

(3)购买妻子生产时可能用到的物品,以及即将出生宝宝的用品,比如妻子的睡衣、洗漱用品,宝宝出生后用到的尿布、衣服等等。

(4)了解一些临产的知识,密切注意妻子可能出现的临产征兆。一旦发生任何征兆,准爸爸就应该做好送医院的准备。

想陪老婆进产房,可以吗如果丈夫想陪老婆生产,就要得到医院的许可。现在许多医院都支持丈夫进产房陪妻子分娩,一同迎接宝宝的到来,这样可以增进夫妻间的感情。

陪产的好处具体有以下几点:

(1)有丈夫在身边,妻子会信心倍增,从而使待产时间缩短、产程加快、生产更加顺利。

(2)如果阵痛的时间比较长,丈夫可以抚摸妻子的脸颊、手等,这样能够从精神上起到缓解疼痛的作用,而且在疼痛难忍之时,丈夫可以帮助妻子用力,就是让妻子的力气集中,配合子宫的收缩节奏有效地施力。

(3)丈夫和妻子共同经历过艰辛的生产过程之后,就更能体会到妻子所承受的痛苦,夫妻关系将会更加亲密。

分娩时丈夫怎样呵护妻子1.开始出现阵痛时

临近分娩,丈夫应该做的事情是随时与妻子保持密切的联系。丈夫接到妻子的通知后要尽快回家,并把妻子送到医院去。如果丈夫出差,最好在电话中及时安慰妻子并叫救护车将妻子送往医院。去医院时带上准备好的住院用品,包括丈夫准备陪伴妻子入院的生活用品,如毛巾、牙刷等。

2.阵痛越来越加剧时

丈夫应该做的事情是握着妻子的手不断地抚摸,随时鼓励并说安慰的话语,不要让准妈妈感到孤立无援。阵痛逐渐加剧时,丈夫要提醒妻子均匀地做腹式呼吸,即深深地吸气,然后慢慢呼气。疼痛持续并剧烈时,可以按摩妻子的腹部、肩部、背部、腰骶部的肌肉。注意在宫缩阵痛间歇时鼓励妻子进食饮料及易消化的食物,如牛奶、巧克力等,抓紧时间休息,保持充沛的体力和精力。

3.就要生出来时

丈夫应该做的事情是陪伴在妻子旁边,提醒妻子用双手拉住床边扶手或自己的手,并采用呼吸法与助产护士配合,甚至可以与妻子一同做这样的呼吸。

由于准妈妈张嘴呼吸和用力,很快就会感到口干,丈夫应给妻子及时地喂一些温开水。

4.当胎儿生出来后

分娩时妻子消耗了大量的体力和精力,丈夫要随时守候在妻子身旁,以便她有需要时给予及时照料。还要注意观察,一旦妻子有什么情况应及时去找医生。

老婆得了产前焦虑症,我该怎么办准爸爸一句体贴的话语,一个关怀的动作,都能抚慰准妈妈焦虑的心情,对腹中的小宝宝也是一种良性刺激。

(1)心理支持有助于治疗妻子产前焦虑症,因为孕期准妈妈体内激素水平的“大起大落”会影响她的心情,所以丈夫要多和妻子聊天,不要给妻子太大的压力,以减轻妻子对怀孕及分娩的种种担心和疑虑。

(2)最好和妻子一起上分娩课程,一来可以学到育儿知识,二来可以体现自己对妻子的心理支持。

(3)丈夫安排好自己的工作时间,尽量少出差,不要让焦虑的妻子一个人去承担痛苦的分娩过程。

想给老婆补身体,我该怎么做

(1)孕早期。这个时期准妈妈会出现食欲减退、呕吐等早孕反应,准妈妈对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显。准爸爸首先应考虑提高准妈妈的食欲,为她选清淡的、开胃的、爽口的及水分多的食物,如新鲜蔬菜、水果等,不要选择脂肪含量比较高的食物,以调节准妈妈的消化功能。

(2)孕中期。准妈妈的孕吐已消失,食欲较好,体形也开始有所变化,胎儿生长发育快,此时需要给准妈妈提供足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。

(3)孕晚期。胎儿迅速成长,需要准爸爸注意的是蛋白质的供给要适当增加,多种无机盐、维生素E、维生素A等脂溶性维生素也十分需要,准爸爸最好做到膳食多样化,保证准妈妈营养的供给。

临产前办理入院手续,我该注意什么准妈妈在妊娠37周后,随时可能临产住院。在此之前准爸爸应该准备好准妈妈的身份证或者户口本、产妇建围手册、平时体检的病历本,还要备好足够的现金(可以参照剖腹产的住院费准备,以防生产过程中出现意外,需要剖腹产),这样随时可以办理入院手续。

想办理准生证,我该去哪里准生证是新生宝宝的第一个证件,它是宝宝降临到这个世界的合法通行证,之后宝宝的出生、上户口及其他的福利都与它有密切关系。初次生育的夫妻,在孕期内,应到夫妻一方户籍所在地的村民委员会、居民委员会办理妊娠登记,免费领取生殖保健服务证,并于生育后45日内办理生育登记。生殖保健服务证由省计划生育行政部门统一印制,免费发放。

办理准生证首先要带上夫妻双方单位开具的办理准生证的介绍信、双方的户口本(如果户口不在一起最好持妈妈的户口本)、身份证、结婚证,夫妻双方的初婚初育证明(可让工作单位或所在居委会开具证明),然后准妈妈到所在地的妇幼保健院做孕检,再到社区卫生服务中心进行定期检查。这些手续办完后,就可以带着全部材料到落户一方户口所在地的居委会申请办理准生证。

此外还需要准备《医疗保险手册》及复印件、定点医院开具的《妊娠诊断证明》和妊娠实验化验单(盖生育章),以及落户一方1寸免冠照片1张。

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