练气期修士还没有打通自己体内的所有经脉，从而对自己灵脉属性没有一个全面的认识，所以主要是打基础，了解法力的转换和法术的基本原理与使用方法。
只有到了筑基期对只身的灵脉属性有全面的了解后才开始选定特定的独家秘法修炼，如：修士一般都是双属性或三属性灵脉，哪就要选择是主修火属性功法还是水属性功法还是风、雷双属性功法同修。
每种属性主修功法中也有很多种，是选择修炼速度快的功法。还是修炼速度相对慢点但积累深厚，到突破瓶颈时就相对容易的功法来修炼选择是千千万万。
选择修炼的主功法对自己今后能否顺利进阶到金丹期或元婴期有直接的关系，一旦选择错误比如修炼到了六层或九层的时候根本突破不了瓶颈或进阶不了，感觉到主修功法与自己灵脉属性不是很契合的时候，想再从头另修一种功法，那时时间就不允许了，所以有很多修士因为这个原因而卡在瓶颈期直到身死道消也无法突破的修士也不在少数，由此可见在筑基期选择自己主修功法的重要性了。
将神识探入其中，里面记录了一些基本法术：“御剑术”、“流沙术”、“冰冻术”、“水箭术”、“风影术”、“缠绕术”、“传音术”、“火蛇术”、“灵气罩”、“土墙术”、以及颇有修炼难度的“地锥术”。其中火蛇术已经修炼成功，接下来要选择修炼什么法术呢？
云扬仔细斟酌着，“冰冻术”、“水箭术”是水系法术，“风影术”是风系法术而“御剑术”是金系法术，我是木、土双属性灵脉，修炼这些与自己的灵脉属性不是很附和那速度上要慢很多威力也不大，而我现在法力又不够施展“地锥术”的，如果在法力不够的情况下遇到高阶的敌人，哪最明智的选择就是三十六计走为上策了，“嗯”对，先选择一个跑的快的法术炼，再选择一个防护力强的法术，挡住敌人的进攻后再逃命，对就这么办。
可是这玉简里没跑的快的法术啊！一个“风影术”也只是身法腾挪躲闪的近距离格斗法术，这个绝对不行，离得近了跑的时候怎么跑的掉呀！不扯吗？这是拼命的法术，直接忽略掉。
、“土墙术”、“缠绕术”对先修炼这三个，前两个是防御法术，“缠绕术”也不错打出一根捆仙索先把敌人缠住，争取时间好窜掉。
“灵气罩”法术，灵气罩顾名思义就是催动法诀，运用法力调动周身灵气在身体周围形成一个防护光罩，针扎不透、剑刺不穿、锤砸不烂、防水防烟、使敌人的攻击法术和法器伤害不了自己。支撑强度与时间由修士只身的法力深厚来决定。
“灵气罩”修炼方法：催动法术“融”字诀从周身三百六十四个穴位点冲出法力，融合、调动、聚集周围灵气后，再施展“固”字诀在身体表面两尺开外形成“固”字法阵的透明光罩。
这个法术有两个关键点一是“融”字诀，二是“固”字诀。首先“融”字诀要从周身三百六十四个穴位点冲出法力来融合灵气。这对法力容量深厚、多少和法力控制能力有直接关系要同时从三百六十四个穴位点冲出并调动、聚集、融合周围灵气。
第二是“固”字诀，这要求修士对这个法诀的理解和运用熟练程度有极高要求了，如果没在一瞬间完成凝固灵气光罩就散了，而凝固之后光罩又是否紧实坚固，这些对‘固’字法诀的运用都是要求很高。一旦练气中期修炼成功了哪光罩厚度大概有一到两寸，后期有四到六寸。筑基初期修士可达到两尺，修为越高灵气罩强度就越强。
但云扬全身经脉只打通了一小半这就表明的只有一小半的经脉可以存储法力，开始试着催动“融”字诀，再在经脉中把法力调往全身三百六十四个穴位点，因为穴位距离有长有短，如果法力到达每个穴位的时间没有保持同时到的话，这样法力就没办法同时冲出穴位，有时上肢穴位法力冲出了下肢没有，有时左边冲出了右边没有就这样一遍一遍的练着，也不知练了多久、多少遍，只见全身穴位都红肿了，刺痛的厉害，没办法只有先停一停了，法术也不是一朝一夕就可以修炼成功的。
云扬拿出解除红肿疼痛的药液在穴位处抹了一遍又个个按摩揉了揉，感觉不是太痛了就开始休息练气吐纳了。过一会又开始吸收灵气来冲击经脉，就这样来来回回的修炼，修炼之中无岁月不知过了多久，门外响起一道传音符的声音，打开大门只见一道有乒乓球大小的火球在门口上下跳动，伸手用法力裹住火球拽到近前，到近前后火球爆裂里面响起一道声音“云扬，出来准备准备跟你大伯出发了”是家主二叔发来的传音符。
