人的心灵中相反的两种思想是水火不容的，乐观会驱逐悲观，希望会赶走失望，快乐会取代沮丧。如果一个人心中充满了爱的阳光，一切仇恨妒忌等消极思想都会烟消云散，因为这许多的阴暗思想，在爱的阳光中都没有立足之地。
我们的感受总是会跟着思想的变化而变化，有时愉快，有时恐惧。但是，我们宁愿让窃贼进入你的房间，偷走你最昂贵的珍宝、你的财物，也不能让你的心灵敌人——混乱、软弱、恐惧、嫉妒的思想进入你的意识中去。它会盗走你内心的宁静、快乐和幸福。
心灵是我们思想的主宰。心灵上的意象会刻画在每个人的生命中、品格中。人的生活过程就是不断地把它的心灵意象变成现实而已。
一个人的思想总是明显地通过他的面容反映出来。如果一个人经受了巨大的失望，或是在经济上蒙受了巨大的损失，不用几天，他的面容就会随之改变，甚至变得连他的朋友也认不出来。从这点可以看出，心灵的影响对我们的生活影响是巨大的。
我们生命中的成就大小，多半取决于我们能否保持身心的健康和谐，能否驱逐种种足以破坏我们的心怀，降低我们的效率的情绪大敌。
思想对人能产生影响，但思想的不同，影响也是各异的。我们知道，一切乐观、积极、愉快的思想，会让人健康、年轻、振奋，它就像一股暖流传遍我们的全身，给我们带来新的希望、勇气和更多的诗意。
每个人的世界是他自己造成的，一个人若是让他的思想里充满了困难、畏惧、怀疑、绝望、忧虑等因子，他的生活就难以走出悲愁、痛苦的境遇。如果他持以一种乐观的心态，就能扫除笼罩在心头的阴霾。
能够拥有正确思想的人，就能懂得用希望代替绝望，用坚韧代替胆怯，用决心代替徘徊、用乐观代替悲观。一个人如果内心充满了积极的思想、乐观的精神，他就能赶走心灵的敌人。这会让他比那些失望、沮丧、恐惧之人拥有更多的机会。所以，无论何时，都不要让病态的思想侵入你的心灵中。
如果人人都能像孩子一样，保持一颗纯真的童心，没有创伤和伤痕，只有单纯的快乐，一切有破坏性、腐蚀性的思想都拒之门外，那样可以减少多少损害与消耗啊！有事实证明，一个人数小时的悲伤所消耗的精力要超过他几个星期从事劳累工作消耗的精力。
要驱除心灵上的敌人，必须有持久的努力。缺乏决心和毅力，是任何事情也无法做成的，更不用说赶走心中的敌人。
人的心灵中相反的两种思想是水火不容的，乐观会驱逐悲观，希望会赶走失望，快乐会取代沮丧。如果一个人心中充满了爱的阳光，一切仇恨妒忌等消极思想都会烟消云散，因为这许多的阴暗思想，在爱的阳光中都没有立足之地。
别让思想仇敌入侵自己的心灵，你要对自己说：“每一种沮丧、仇恨、自私的思想进入我的心灵，都会夺去我的快乐、削减我的才能，阻碍我的前程。我一定要用相反的思想驱逐它。”心灵中满溢着善良、高尚、友爱、诚实，其他一切不良思想都会跟着消失。因为，我们说过正确的思想与错误的思想、消极的与乐观的、善与恶、从来都是势不两立、相互克制的。
爱别人，帮助别人，充满仁慈和善良，这些都会激发我们生命中最高尚的情感，给我们健康、和谐、向上的力量。让我们和大自然保持一致。
当我们还是小孩子的时候，都懂得小心翼翼地行走，以免我们的赤足踩上了尖锐的石子，让自己受到伤害。长大后，我们为什么不阻止仇恨、妒忌、自私的思想来侵害我们的心灵呢？对我们来说，最明智的做法，是尽力赶走心灵上的敌人，欢迎心灵上的朋友。
