黄升有些感激的道：“谢谢您，白叔，我知道，您并没有看不起我。您放心吧，我黄升虽然是个混混，但是，我也是一个真正的男人。”
白叔满意的点了点头，微笑道：“你有没有想过要如何面对小姐增加了十分钟的打击？以我对她的了解，她既然话已出口，就绝不会留手。”
黄升有些茫然的摇了摇头，道：“我不知道，或许，我的自愈能力能帮我扛下来吧。有一点我可以确定，她是绝不会真正伤害我的。”
白叔道：“你这样太被动了，其实，被动挨打也是有方法的，你也说了，小姐不会真正伤害你，如果你能用更好的方法来承受打击，那么，你所受到的损伤也将会变得轻上许多。”
黄升眼睛一亮，道：“白叔，您愿意教我么？”白叔没有正面回答他的话，“同样是挨打，却可以有不同的效果，我不知道你身上散发的气流是怎么回事，但能感觉到那就是你神奇自愈能力的来源，你的身体素质还是可以的，我仔细查看过，你的骨骼非常好，可以说是百年难遇的奇才，时间只有三天，我不可能教你什么高深的东西。我就来教教你挨打的工夫吧。挨打，同样也是一门学问，是对自己身体的应用，也是对自己所拥有力的应用。你现在就像一张白纸，只要你有所领悟，那么，在小姐手下多支持十分钟，应该也不会太困难。毕竟，她只是对你摔打而已。”
黄升恭敬的道：“那请您教我，我以后称呼您为白老师吧。”
“不用，你就叫我白叔好了。其实，有些技巧非常简单，普通人也很容易做到，就像一层纸间隔着冰火两重天，把纸捅破，你很容易就会明白。譬如，当你背向撞到墙上，必然会引起全身的震动和不适，如果在撞到墙上前的一瞬间，你把双臂抬起过肩，那么，你背上的肌肉就会自动绷紧纹起，这时，你撞在墙上所受到的震动就要小的多了。如果敌人一拳打向你，在这个时候你想阻挡他的拳头，直接当他的拳，自然要承受他这一拳所带来的冲击力，但是，如果你让过正面，一掌拍在他手腕的关节处，很容易就可以将他这一拳打偏。人的手臂就像蛇，虽然不是蛇那样弯转如意，但却有几个关节，打在关节上，就像打中了蛇的七寸一样。这些技巧都很简单，只要经过简单的练习，你也可以做到。”白叔将技巧缓缓说出。
黄升若有所思的点了点头，白叔在他面前开启的，是一扇特殊的大门。白叔拿出一册书递给黄升，道：“这是一种简单的修炼方法，也可以说是筑基的方法，只要坚持修炼，有强身健体的功效，其中的口诀我都做了详细的注释，以小姐对你的重视程度，我不会做你的师傅，但我老了，不想自己这一身本事随着我一起入土，就传给你吧。希望能对你有所帮助。我这门工夫最有利的地方，就是坐能练、躺能练、走能练、睡能练，甚至身体倒悬也能练。你骨骼清奇，虽然年纪大了一些，但只要你努力，总会有些成绩的。今天你就简单的熟悉一下，等你的身体恢复一些我再教你。”
黄升低头看向手中的书，书并不厚，看上去只有十几页，上面写着四个大字——大梵般若。
黄升立刻挣扎着从床上下地，虽然身体的疼痛令他倒吸一口凉气，但他还是挣扎着站了起来，曲膝跪倒在地，“师父。不管那月冰怎么看，反正我认定您是我的师傅了。”虽然只是第一天认识白叔，但白叔带给他的亲切感和关怀，以及无私的传授，还是令他分外感动。
白叔抓住黄升的双臂，一股柔和的力量将他托了起来，微笑道：“我们也算是有缘吧，今年我已经六千多岁了，其实，你的性格并不是我所喜，但我实在不愿自己的绝学失传，何况你还有这么好的骨骼。既然你愿意，我就承受你这师傅二字。我只是希望，你能将我这一身本事传承下去。我千年悟道，到现在已经有两千余年了，跟随尊上这段时间，令我领悟许多，道法博大精深，你天性不羁，我不会多限制你什么，只是希望你在做任何事的时候，都要对得起自己的心。你先休息吧，明天早上我再过来，传授你一些功夫。”
黄升惊讶道：“什么？白叔，您已经活了六千余载了？不可能啊！人怎么能活这么久？”
“那如果不是人呢？”白叔轻笑一声。拿着托盘离去了，留下黄升一人，“如果不是人，这话听着怎么这么怪？”黄升有些迫不及待的打开手中的薄书，他惊喜的发现，这本书最前面的两页介绍的正是人体的丹田，昨天他已经背下了一些，现在他的心境已经与昨天晚上截然不同，对于实力的渴望使他不再懒散，立刻拿着书仔细的背了起来。他知道，不论自己今后修炼白叔传授的东西还是上清道法，这丹田都是非常重要的。
黄升并不笨，相反的，他本身是个很聪明的人，只是因为出身和周围环境的原因，使他没有将这份聪明放在思考上。他很懒，但是，一旦他决定要做什么，就会尽全力，在他的不断努力下，三个小时的时间，他不但将奇经八脉全部背诵下来，还按照大梵般若上的经脉图在自己身上找到了大概的位置。睡了一白天，他此时一点困意都没有，当奇经八脉背诵完毕后，他迫不及待的翻开了大梵般若的第三页。
第三页同样也是一个图，只不过图上的人是坐着的，一个红色的箭头在图形的人身上有规律的画着，以小腹的丹田穴为起点，同样以丹田穴为终点，顺着奇经八脉正好环绕一周。旁边有着详细的注解：以意引气，心随意动，意升丹田，经过……
黄升咂咂嘴，道：“这大梵般若可比上清太玄道法易懂得多啊，这么多图。”
其实，大梵般若讲究的是修心健体之法，所以才会在前期修炼奇经八脉，与道法不同，大梵般若是类似于佛法，不过万法殊途，终归本源！
一边看着书，黄升下意识的模仿起来，有了对奇经八脉的记忆，很快，他就记清了红色箭头行进的路线，有生以来，他第一次开始了正式的修炼。意念运行，配合着上清太玄道法上所说的特殊逆呼吸法缓缓运行着，仅是意念在动，黄升并没有什么特殊的感觉，但是，当他的意念从丹田起，再到丹田终，完成一个循环之后，感觉立刻发生了变化。丹田中似乎多了点什么东西似的，仔细感觉，那似乎是一小团气流，气流很微弱，在波动中隐隐分成四股，黄升发现，这四股气流似乎是金色，在自己丹田之中轻微的流淌着。
这种感觉让黄升十分受用，一会时间竟抵上了他十天来在石柱上的修炼，黄升看着眼前这两部经书，暗想道“该不会是这两种修炼之法融合后悔加快修炼速度吧？”
事实上，历史长河中，几乎没有人会去同修完全不同法门的经书，而黄升此刻正在做着几乎没有人敢尝试的事情，就连姬昊天也不敢轻易让月冰等人尝试过这种方法，因为姬昊天太清楚这种修炼之法的风险。
修炼的最初是摸索，当黄升的意念按照修炼路线运行七个循环后，熟悉的路线已经不需要再刻意去感觉了，渐渐的，他进入了一个朦胧的境界。其实，他并不知道，作为一个初学者，是应该从小周天开始练习的，最多不能超过七个周天，当有所进步后，才能逐渐增加小周天的数量。直到有一定成就后才可以修炼大周天。因为，初学者的心志上必然有所漏洞，一旦在修炼过程中意念出现波动，极有可能会产生走火入魔。
但身为帝尊血脉传承的他显然是幸运的，对实力的渴望使他一心放在修炼上，意念并没有波动。更重要的是，在他开始修炼之时，一直戴在胸前的石珠自然散发出一股温和的能量，稳定着他的心神，这就是姬昊天所说的幽冥灵石，也就是黄升从白菜摊子中捡来的石头，对于姬昊天这类人来说幽冥灵石等于鸡肋，因为幽冥灵石只有两种用途，完全屏蔽自身气机，稳定心神，对于境界低的修炼者来说，也算得上是一门至宝，有幽冥灵石这件至宝在身，就算黄升想走火入魔也不是一件容易的事。
四十九个周天，黄升并没觉得用去多少时间，当最后一个循环完成时，他发现自己丹田处已经重新出现了那股气流，而且很明显，这股气流比最初时要凝聚的多了，体积也增大了一些。他不知道，在瞎猫碰死耗子的情况下，他竟然在短短一晚的时间内将自己初醒后所得到的帝尊能量完全凝结了，这对他今后的修炼有着难以言喻的巨大好处。虽然并不是道法，但效果竟然比单修道法还要好。
大梵般若的筑基修炼，就是将人体自身的浊气排出，聚敛清气，以达祛除体内杂质的效果。普通人练习，如能坚持不懈，三年方可有成，届时将会变得力大身轻，根基牢固，再修炼其他高深功法时会起到事半功倍的效果。而帝尊的气息，显然是纯净的精气，黄升并不需要像普通人那样一点点吸收天地间的灵力补充自身，这一晚的修炼，直接将他自身所拥有的，散于奇经八脉中的帝尊精气收敛了。
