亚哥哥好。
咋天停了一天的电，这新修的房子为了安全，电源修剪线路。到了晚上七点多才来电。
我和儿子从我的大姐姐那里回来，已经是8点20了。身体注意休息。于是也就没有打开电脑了。
咋天晚上儿子回来看电视，很晚才睡觉，今天上午十点多才起来。我也就让儿子睡着，没有打扰儿子的睡觉。
到了快十一点钟了。儿子的小姨妈挡亲戚们吃年饭。快十一点钟，我就喊儿子了。起来之后，就坐车吃年饭去了。
到了吃饭的时候，儿子说道：那隔壁单位的灯是照得好亮的，不拉窗帘呢，是睡不着。拉了窗帘呢，白天了，也好像是晚上一样，睡着不得起来。
儿子的舅妈也连忙说道：是这样的。你的哥哥也是和你有同感。邻居家里的灯照过来，也是影响哥哥的睡眠。
咋天，儿子到大姨妈家里说道：姨妈是营养师，是不是满桌子的蔬菜哟！
大姨妈说道：不会。是荤素搭配，色香味俱全，营养也全面的。
今天看到的菜，确实如此。是荤素搭配，色香味俱全，营养也全面的。让人看着很舒服。
很多亲戚都说姨妈的菜点得好。
姨妈说道：她如今到单位上和同事领导一起吃饭，都喜欢让她点菜。都知道她是一个营养师，又是一个细心的人。
接着小姨妈说道：这菜是她配合她的老公一起来点的。
她的老公听完这些话，是笑得嘴都合不拢。
讲个笑话。
我刚刚读高一的时候，有个小女孩住到一个单元的楼上。这个小女孩读小学。她是经常和我一起玩。有一段时间演射雕英雄传。她就天天和我一起看射雕英雄传。有一天，演的郭静和黄蓉恋爱的一段，她就马上用双手紧紧地捂住双眼，边捂边说道：我不看，我不看，好丑。
我于是就连忙朝她望去，只见她的手指慢慢地张开，手指缝里的眼眼是睁得很大很大，一眨也不眨地看着电视。最后两只手是张得像两把扇子了，手也慢慢地离开了她的圆圆的脸儿。然后看见她的嘴也是张得大大的。
亚哥哥笑一下。
隔壁单位是交通局，是新修的，进宿舍的那个大门内的两侧路上是重重密密的不同颜色的小灯一闪一闪的，大门内路上的上面也是重重密密的不同颜色的小灯一闪一闪的，行人往里一看，就好像是进了水星宫一样，晶亮闪烁透明。那树上也是按了很多的小灯灯，
树丛中还按了几个宝塔式的大灯。
很有过年的喜气。
这本2010年1（上）《家庭医学》里面写的闭目养神健身益寿.
饭后闭目养神护肝消食。饭后闭目养神20分钟，能保护肝脏，促进消化。
闭目降火。如果有火气的时候，就离开是非之地，闭止思量。同时用双手的食指轻轻地压到眼睑上，轻轻微摩，至眼珠发热发胀，觉得胸膛闷塞顿开，肝火下降。
闭目养气。闭目静养以培补元气，十分必要。
闭目强记。闭目静养分几分钟，会让头及更加清醒。
闭目养分无时间的限制，但是坐车时民尽量不做。因为坐车行驶过程中启动，刹车，加速是十分地频繁。万一出现意外就不好了。
2010年1月份的《食品与生活》里面还介绍了黑玉米。
健康新庞——黑玉米。
黑玉米是玉米的一种特殊类型，其外观乌黑发亮，香黏微甜，营养丰富。据检测，其蛋白质的含量比普通的黄玉米高1.3倍，粗纤维含量高16.5 ％，铜，锰，锌含量高2——8倍，钾，钙含量高3倍，抗癌营养剂硒的含量高8.5倍；17种氨基酸有13种高于黄玉米。其丰富的水溶性黑色素90 ％为多酚类化合物，有很强的抗氧化作用。能有效地清除体内的自由基，延缓衰老。
黑色入肾，可养肾强身健体。
这冬天可以用一些汤煮黑玉米吃。
也可以吃些黑米粥。
亚哥哥，我们今天就聊到这里。
我们明天继续聊天。
