第二十七篇：美味稀粥
亚哥哥好.
我咋天泡脚之后,就到大菜场里买了十斤红薯，我还买了白萝卜和红萝卜，还民买了一斤多五号白菜。
走到往肉食那里过身，看到下午那里还挂有很多很多的肉，那是等着人家来买肉了做腊肉的。要是平时的下午，那里早就没有肉卖了。
我提着红薯，蔬菜。心里想着，他们做腊肉吃，我就买红薯，买蔬菜吃。
到那里泡脚的人有很多人的保健意思还是强些。
有个老人说道，那时我们天天买肉吃，吃得又多。看到那个买小菜吃买得多些，就说道，唉呀！你也是太舍不得了，买这些小菜吃。那时，我们还以为多吃肉赚了，如今知道保健了，才知道，那些喜欢吃小菜的赚了。
我咋天泡了一些黑木耳，螺旋藻，准备今天炒肉吃的。
有个先生就说道，这一大块肉好，一起买了去。我说我们家吃不了那么多的腊肉，我还是买些新鲜的吃。
他说，他们家里的腊肉都做好了。
我们家里确实知道吃多了不好。亲戚们也知道吃多了不好，送都送不掉。都讲究养生。
到了过年的那几天，有些腊菜吃了就可以了，平时天天都有卖的。
亚哥哥可以用些干螺旋藻，用些干黑木耳,用些香菇泡湿洗净，然后用果汁搅成汁，然后用玉米粉，糙米一起煮粥吃。
螺旋藻含水量有丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解毒，修复受损肝组织的功效。含有许多的强肝因子，治疗肝脏疾病。
黑木耳可以清除血液里的垃圾。
我今年吃了一些黑木耳，我去年吃了更多的黑木耳。我看到我身上的神经，细胞东拉西扯的，对血管肯定没有好处，我有时走路走路，有喝些就感到一下走不动了，我很提心血管堵塞，所以，我经常吃黑木耳。
关于黑木耳的一个知识,我刚刚翻了几本书都没有翻到.算了,我还是讲得出来的.那篇文章讲的是黑木耳能给很细小的血管里的垃圾都能清理掉.并且起到预防老年痴呆症的作用。
这以后要继续吃核桃，芝麻，还要继续吃些鸡蛋，这些都对大脑的灵活有好处。还要多吃些水果，蔬菜，身体好了，脑子才好用。我以前到书上看到的，说苹果是智慧苹果，吃了无疑对脑子是有好处的。
想起来了,吃黄豆对记忆也很有好处。
我记得我读高中的时候，有一段记忆力不好，我也不记得到哪里看到的说是吃黄豆能增强记忆力，那段时间我就天天吃黄豆，记忆力是强了许多哟。黄豆我还是很有感受的。
直销产品完美的营养餐里面除了有螺旋藻外，还有糙米粉，麦片，麦芽糖，香兰素，薏仁，玉米，奶精等物质，还有阿斯巴。他们有的给小孩吃了，说小孩的学习效果都好些了。
我想这与这里面的黄豆增强记忆力是分不开的。
不过，完美的营养餐里有阿斯巴甜，有些人说吃了对神经不好。这方面有分歧，我也不知道这阿斯巴甜吃了好不好。
黄豆还能预防肝脏内积存过多的脂肪。对心血管也有好处。
我前面讲的那个得轻微脑溢血的那位叔叔，他后面好些之后，他和我讲起，他当时得病了，他当时就失去了意思，什么也不知道了。他就是血不流动引起的失去意思。所以血液不流通引起思维不活跃，那是很有可能的。用黑木耳清理血液是很需要的。
黑木耳不是吃一餐就能达到功效的,需要天天吃.我看到有一本书面写的是每人每餐可以5——10克.
玉米是长寿食品，有抗癌的作用，对心血也好。
我看到林光常的《无毒一身轻》的书上说，人要吃有生命力的东西。小米是种子，能够生根发芽，长出很多的种子。完美直销也说了,要吃有生命力的“生米”。
香菇是天然维生素的宝库，具有抗癌的作用。香菇还能缓解便秘，消化不良症也有一定的疗效。
用它们一起煮粥吃，然后亚哥哥吃一碗粥.用蔬菜，少许肉木麽做一碗汤,然后亚哥哥吃着粥,喝着汤.不是营养又全面,吃起来又方便对身体又有好处,不仅利于吸收,而且又抗癌又有粗纤维。
围巾今天早上打起来。一早上太阳就出来了，我早上用水清了几次就凉到阳台上去了。我总算完成了任务。儿子圣诞节的时候可以送给他的同学了。这最后他定的还是送给一个女同学。是一个姐姐。反正他读书读得早，五岁就读书了，很多同学都比他大。
当时，我也不想让他读书去，他自已很想去，他边说着就边写了一满版字，并说道：你看，我能写这么多字了，我能够读一年级了。于是就让他读书去了。
读书的第一天，我就问儿子，你是上幼儿院好玩些，还是读书好玩些。
孩子说道，读书好玩些，下课了能够到操平里到处玩。读幼儿院，天天呆到校室里，出也不能出来，不好玩。
我看到儿子读书的心情好，我心里也很喜欢。
我咋天上卫生间不理想。我就咋天晚上就吃红蓍，吃了一碗蔬菜汤。
我今天上卫生间又不理想。今天早上也吃红蓍，吃了一碗蔬菜汤。今天中午也吃红蓍，吃了一碗蔬菜汤，还煎了二个边鱼，用螺旋藻，用黑木耳炒肉丝，吃了一些。
我用了十几个不辣的辣椒,一在坨生姜,还剥了好几个壳蒜，给它们切好，然后放了很多的长康阵醋。这醋没有用几次就给我用完了。我喜欢这调料多多，醋意浓浓的边鱼味道。
我以为中午儿子会回来，上午除了收拾家里，还做饭，还煮了二个大红蓍，结果儿子没有回来。
我今天是准备吃一天的红蓍，晚上也准备吃半个红蓍，吃一碗蔬菜汤，吃一些菜。
亚哥哥，我下午还要去泡脚去。
我们明天继续聊天。
