①避免穿着蓬起的裙子。应选择A字裙，或者随身体动作摆动的裙子，如：褶裙、圆裙。以转移别人对腿部的注意力。
②尽可能穿着与裙子同色调的袜子和鞋子。统一的色彩，可以造成修长感。
③鞋子的高度要能与裙子搭配，注意鞋跟是否稳固。
（7）如何选择合适的长裤
①适合上班穿着的长裤款式，一种是无褶的，另一种是有褶的。穿这两种长裤时，上衣要穿着正式有形的款式，才会有专业感。
②无褶的长裤可以搭配毛衣、罩衫及背心。特别是与长裤色彩近似的罩衫，可以使整体看起来更修长。穿打褶的的长裤时，要将毛衣、衬衫塞入裤子里，外套也非常适合与这两种长裤搭配。选购长裤的原则和裙子相同——款式愈简单愈好，也才能愈持久。
③长裤的口袋应位于侧边，才不会让臀部看起来有扩大的感觉。
④选择羊毛的绉绸、针织布料、华达呢等布料制作的长裤，这些布料不易过时，是很好的裤料素材。
⑤试穿时要找出长裤正确的长度，太长或太短都不宜。
⑥长裤的长度要刚好到鞋跟的上方，这样才能露出鞋子，并可将身材比例拉长。
⑦穿长裤时要搭配有跟的鞋子，才会较有权威感，最合适的高度是中跟的鞋子。
⑧长裤最好能有内里，除了较能合身，还能掩饰身材臃肿之处。
⑨是否穿着裤脚有翻褶的款式，取决于身高与裤管的高度。属于高瘦体型者，可以穿着有翻褶的裤脚，但是身高若低于162厘米的人，最好不要轻易尝试。
⑩直筒长裤比长裙容易搭配外套。
要特别注意长裤胯下部分穿起来要平顺，这是长裤合身的重点，也是缝制技术是否精良的关键，不好的裤裆会让长裤穿起来有下垂、隆起、不合身的现象。
长裤的缝缝和下摆的缝缝最好能多留些，以备流行改变可以修改。
11 职业女性办公化妆
职业女性的办公化妆则要在容貌的基础上，着意从形和色上给予适度的艺术夸张，以表现秀丽、典雅、干练、稳重的形象。总之，办公化妆受到办公室环境的制约，它必须给人一种责任性、知识性的感觉。
日常生活化妆目的是按个人的意愿、个人的审美情趣，用化妆手法进行自我塑造，它具有极大的随意性和选择性。生活妆要讲柔和，追求自然美，而职业女性的办公化妆则要在容貌的基础上，着意从形和色上给予适度的艺术夸张，以表现秀丽、典雅、干练、稳重的形象。总之，办公化妆受到办公室环境的制约，它必须给人一种责任性、知识性的感觉。
（1）选用合适的底色是化妆的基础。底色选择的目的是将肤色自然的美感充分表现出来，因此粉底的选择是以自己的肤色为基础，底色稍明或稍亮的颜色，在自然光的照射下，会显现得较为漂亮，但在办公室的荧光灯下会显得不健康。尤其底色涂抹过厚，会让您的上司感到您整日藏在一副面具后，均匀地涂抹定妆粉，保证面部无油腻感，又不失透明度，让面部更干净、清爽。此外每个人至少要有两种深浅不同的粉底，因季节变换时肤色变化，（冬天肤较浅，夏季肤色较深），同时也可以修饰脸形。深色粉底会使涂抹部位产生深陷，缩小的效果而较淡的粉底色用在两颊，其他部分使用浅色粉底，以增加脸部立体感，窄或长脸形，则将深色粉底擦在额头和下巴、修饰脸形，以浅色粉底擦在鼻梁中央，深色擦在鼻翼两侧，使鼻子看起来较高挺。（2）眉毛的形态是左右办公妆印象的关键，因为眉毛可以使人的面部表情发生变化。眉过细，眉向下，都给人不可信的感觉。在画眉时，尽量避免过于女人味，稍粗重些的眉毛会使您看上去很能干，眉峰尖锐显得精明、果断。你必须在上眼妆之前先画眉毛，因为眉毛可以界定眼睛的范围，而且可以强调眼部，眉毛不需要过于工整老气，可以略加修整，也不要改革原来的眉形，就维持原来自然的线条，重点是拔除眉毛下边眼盖上的杂乱毛发，千万不要拔除上方部位的眉毛，眉头始于眼头，眉毛勿太垂而造成不愉快的感觉。
（3）眼影决定办公室的色彩。眼影、鼻、画眼影的重点是眼影应在这条线内画，也就是说，不要超出这条线以下。这是很多人会犯的错误，画得太下，眼睛看来会有一点忧愁，如果眉毛嫌短，也可以根据这三点成一条直线的原则，补长眉毛。调和颜色种类和明暗度的技巧非常重要，避免一下子擦太多眼影，要一次擦上一点点，慢慢加深，画眼影时影色、深色或不发亮的颜色，这些明暗度较低的眼影，可以用来平衡眼部突出的部分，也可以修饰眼睛的形状，白色、淡色、亮色，这些具有较高明暗度的眼影，它们的用途是以对比来强调深陷的部位，或是衬托暗的部分，例如，要使眼睛深陷，就在整个眼皮上刷上深色眼影，往上晕开明亮的显光眼影则沿着眉毛下方擦上，若要让眼睛圆一点，则沿着眼皮下陷部位上深色眼影，然后再沿着深色眼影擦上明亮的显光眼影。
眼影的颜色要一般从穿着的服装里找出来，若穿着多色彩的服装时，自服装中挑出一至二种颜色，再加一种对比颜色，欲做浅柔的眼部化妆或是较年长者的眼妆，可选择较柔和的对比色或色彩中对比色系的旁边色。穿颜色鲜艳服装时，眼影颜色应柔和、穿颜色暗深色的服装时，眼影颜色应活泼。注意到，办公妆的色彩组合，既不过分眩目、刺激，也不过分含混模糊，应在视觉生理和心理上给人一种和谐、舒适、悦目、满足的美感。办公妆的颜色应以暖调为主，为使肤色更明快，应选择粉红或橙红，而冷调的玫瑰色带给人夜生活感，对办公室不合适。较浓的眼影在办公室也是不适宜的，使用红茶色作眼线使人感到亲切，尤其是下眼线，切忌用纯黑色。
（4）唇部造形与选色。唇角圆润，唇形小巧，是精美的唇妆，色彩自然是关键。颜色过暗、过艳，唇形夸张都不适合办公室环境。粉色系、澄色系，无论哪一个办公室都是会喜欢的。唇妆像眼线一样可以体现立体感，上下唇角要用唇线勾画，中间涂上口红，千万不要满唇涂上亮光口红，那样会使人感到您缺乏常识，工作能力将会受到怀疑。唇部化妆应先以唇形笔将理想的唇廓描出，再擦上唇膏，唇膏与指甲油的颜色应与服装、眼影及腮红协调，以同色系为宜，唇形自然，予人明朗愉快的感觉，使用棕红色或褐红色唇膏，极适合日间上班装扮，最能表现出明朗的健康美。
（5）不要忘记腮红。腮红擦在颧骨上方，可以强调颧骨轮廓，有一个不会出错的法子，叫做“微笑的苹果”，只要擦在微笑时，脸颊上出现的苹果形状上就对了。圆形脸腮红拉长有助于平衡脸形。上小下方的梨形脸，由于额头显小，可以拉长腮红修饰，瓜子脸、心形脸及长椭圆形脸，腮红不必拉得太长，以免显得脸太窄。
12 赖斯——布什政府最耀眼的政治明星
被人们尊称为博士的美国国家安全顾问康朵莉莎·赖斯（Xon鄄doleezza Rice）是美国有史以来第一位领导国家安全委员会的女性，而且也是政府中第一位身居高位的黑人女性，这无论在美国的政治史还是黑人发展史上都是史无前例的。赖斯平日一副严肃刚强模样，其实她也有柔美优雅的一面，《时尚》（Vogue）杂志的这张照片以独特的视角捕捉到了赖斯高贵典雅的气质。日前美国全国有色人种促进会（NAACP）颁发给赖斯的“特别形象奖”，更为这位干练的黑人女政治家平添光彩。
（1）荣获“特别形象奖”
2002年2月23日，美国最大的公民权利组织——全国有色人种促进会第33届形象奖颁奖典礼在好莱坞柯达剧院举行，今年的“特别形象奖”由协会主席穆富姆（Kweisi Mfume）颁发给了一位特别的女士——美国国家安全顾问康朵莉莎·赖斯，赞扬她作为第一位总统的女性国家安全顾问，在外交工作中克服了“许多对妇女和黑人的偏见，取得了很大的成功”。
美国全国有色人种协进会（National Association for the Advancement Of Colored People）是一个由美国白人和黑人组成的，旨在促进黑人民权的全国性组织，主要是表彰那些为“积极提高有色人种形象”的个人和活动。此前，该奖项曾授予过黑人歌唱家和新闻工作者。赖斯在她的领奖发言中充满感情地回忆了她已经去世的父母对她的启发。她说，正是父母的鼓励，使她超越了种族主义，而在她的出生地阿拉巴马州的伯明翰曾是种族主义的盛行之地。她说：“虽然伯明翰有它自身的限制，但是我的父母告诉我应该超越这些限制。”
作为第一位成为美国国家安全顾问的黑人女性，赖斯一直备受世界关注。她不但在政坛叱咤风云，在男性世界中从容组织各类会议，站在打击恐怖主义战争的第一线，而且还是一位“有时尚品位的女政治家”。她举止端庄，温柔优雅，是一位十分注重穿着、一丝不苟的人，她总是身着得体的套装出席各种场合，同时她对鞋子也有很高的讲究，自称是一个购起鞋来欲望大得惊人的人。少年时代她曾在芭蕾舞学校接受形体训练并坚持了多年花样滑冰课程的培训，这些训练使她受益良多。在一次采访中，赖斯用她特有的柔软的嗓音说：“形体训练与滑冰练习是代价相当高的儿童培育课。”赖斯去年10月份登上著名的《时尚》（Vogue）杂志，赖斯一改平日刻板，身穿露肩晚礼服，坐在演奏钢琴前，柔美婉约的气质与平时穿着合身套装时表现的庄重严肃迥异，显示了她慑人优雅一面。
赖斯一向是个好胜心强的人，她注重每一个细节，当然良好形象的塑造也使赖斯在国内国际事务中更容易为人接受。以色列总理沙龙曾开玩笑说赖斯令他神魂颠倒，甚至难以集中精神聆听她的说话。
（2）“我总是付出双倍的努力”
