工作需要细心、专注、耐心和积极，这是你刻画自身工作形象的基础要求；善于弥补同事犯下的过失，抓住领导对你另眼相看、与同事拉开差距的机会；无论你再想要修整自身形象也不要“王婆卖瓜”，这样只会让同事觉得你光说不练假把式；可以采用别的方式来转变同事对你的看法，比如与同事谈心、多谈谈自身经历，或许大家会从你的经历中找到彼此的共同点、找到你性格的形成原因。这也是同事间互相包容谅解的先决条件；多向你的上级传递你想要做好工作的积极态度，即使你的工作表现不是那么理想，至少在上级眼中你不是一个得过且过的员工。
怎样分辨同事眼中的你
用手敲敲自己的头——说明上级自己都不愿意看到这样窘迫的场面；身体左转，脸也朝左边偏——说明她对眼前的你极度不耐烦，由此可见她对你的表现是不满意的；对你的良好表现感到惊奇，说明你的表现已经超出上级的想象；同事对你的自夸不但没有表现惊喜，反而是一副不信任、很不屑的态度，你“王婆卖瓜”卖得可不是很理想；对方对你表现出不同的积极肢体语言，比如微笑、握手、点头、身体前倾等，对方在对你表示肯定；相反，如果是身体后倾、摇头、皱眉等消极的肢体语言，对方在表现对你的不满意，这就是同事眼中的你。
瞄准目标
瞄准交友的目标，这是件难事。或许在初入社会的第一天家人就告诉我们，社会复杂，已经没有真诚的朋友可言；然后我们就会带着这样的信念闯入社会这个圈子，不以诚心待人，当然是为了怕被伤害；也不相信别人会诚心待你，都以为那只是一个交际的游戏。
但其实，最初教你不要真诚待人的那个人就会成为这件事的第一个受害者，倘若你真的学会了虚伪，那么教你这件事的人必定也会尝到你给他的这个滋味。所以，作为单独个体的我们，还是需要一个真挚的朋友，至少是在你遇到阻滞时可以站出来帮助你的人。
那么怎样判断这个人的存在？或者我们该怎么选取一个原本感情一般的人来培养成最终的“友情目标”，这也是一项技术活。
职场背景：刚进公司的Elva由于工作认真努力、人靓嘴甜已经成为众人称赞的对象。公司年纪稍大一点的会争着给Elva介绍对象，年纪相当的会挽着Elva逛街。一时间，她觉得几乎整个公司都是她的好朋友。
模拟场景：Elva工作、生活各场景
各人员介绍：
Elva：女，25岁，刚进公司半年。
Gail：女，26岁，公司文秘，本来和Elva关系是最好的，但最近由于工作问题经常和Elva吵架，而且互不相让。
Hilda：女，32岁，公司财务部部长，最近刚给Elva介绍了一个相亲对象，Elva并不是很满意对方，但也由衷感谢Hilda为她的事操心。
Grace：女，27岁，公司行政人员，和Elva关系不错。
心理分析：Elva其实是公司老总的女儿，但这件事她一直没对任何人说过。她觉得她来公司就是实习，熟悉了公司业务之后就能掌管父亲的产业。殊不知这已经是公司公开的秘密，大家也不知道从哪里得知Elva的身份，因此对她的细心照顾、赞美之词我们都可以看出幕后的端倪。在这种情况下，谁才是Elva真正的朋友就是个大问号了。
结局场景：Elva还是天真地以为全世界都是她的朋友。
瞄准你真正的朋友
真正的朋友表现其实有很多，忠言逆耳大家都听过，这也是朋友会说的话。职场上，我们都很难揣测对方的好是真是假，对自己真正的用意是什么，就像Elva一样。那么，当你不知道对方真正意图的时候，我们就只能从对方的言行举止、字里行间看出其真心与否。
模拟场景：
Hilda：乖乖，今天累不累呀？
Elva：呵呵，还好。
Hilda：姐姐给你介绍的那个男孩子你不喜欢是吧？
Elva：是有那么一点感觉没对。
Hilda：哎哟，没关系，今后姐姐再给你物色物色。
Elva：谢谢姐姐啦。
Hilda：没事，没事，我呀，一见你就特别投缘，我可是把你当我的亲妹妹看待呢。
Elva一时尴尬地说不出话来，就只会在那里傻笑。
【其实Elva自己都能感觉到那份尴尬为什么还不觉得这里有诈？那是因为她对人本身就没有戒心。如果你认为职场江湖里个个都是你的朋友，每人都是怀着善良的心，那么受伤的就只有你自己。这个场景告诉我们，一些过于肉麻、不切实际的话还是不要相信的好，你没事哪里会蹦出来那么多亲戚。】
排除误区：
最近Gail老爱和Elva吵架，两个人都觉得很郁闷。你说Elva没有防人之心吧，她倒是在这个时候会想，Gail是不是没有把自己当朋友才会这么不顾及自己的感受？
这就存在一个交友的误区，并不是说别人站在你面前，很诚恳地告诉你“我这么说是为了你好”，然后再说一些忠言逆耳的话你才会觉得这真的是为了你好。真正的朋友会省掉以上步骤，对你很直接，因为你觉得即使他不告诉你他是为了你好，你也应该知道，因为你就是他的朋友。
模拟场景：Gail比Elva资历老，所以什么都教她，她不对的时候还会凶她。
Gail：这个文件你怎么又做错了，之前不是教过你怎么做的吗？重新做！
Elva：但是我晚上还有个约会，能不能就修改下嘛。
Gail：不行！不重做你永远都学不会，今天做不完你别走。
Elva：讨厌！
Gail：你说什么？
Elva：就你最讨厌！人家都喜欢我，帮着我，你还说是我好朋友，什么都要我一个人做！
Gail：你……【Gail气得很厉害，估计是那句“我这么都是为了你好”一直说不出口。】
【朋友对你凶一般有两种情况：一是对方脾气本来就不好，但只要是真正的朋友，性格方面可以互相迁就；第二则是对方在替你生气或者因为你做错事而恼怒不堪。而这两种情况都不会影响你们是朋友这个本质。】
模拟场景：两天之后，两个女生还是约好一起逛街。
Elva一直闷闷不乐，Gail则是一副好像什么都没发生过的样子。
Gail：还在生气啊？
Elva：没有。
Gail：还说没有，嘴巴翘得那么高。
Elva：你怎么还那么轻松嘛？
Gail：傻丫头，首先我不会生你的气，朋友之间哪有因为这点小事生气的，其次你要生气我看也是小孩子脾气，我还不了解你吗。【Gail说的话也是作者想要说的。作为朋友，不会因为小事记在心上；其次，她了解你的秉性和脾气，会分析、会包容。】
Elva：那你今后不准凶我了。
Gail：那可不一定，万一你又把文件弄错了呢？
Elva：你讨厌啦……
Gail：哈哈……
就这样，两个人就算和好了，手挽手一起逛街了。
实战指导：
我们再来看看什么是虚假。
模拟场景：
Grace：亲爱的，你看这条链子漂亮吗？我特意给你买的。
Elva：哇？可是我不能收啊，一定很贵吧。
Grace：还好啦，只要你喜欢就好。其实我专门查了你的生日，我知道就快到了，就想给你准备个精美的礼物。
Elva：你真细心！那谢谢你啊！晚上我请你吃饭！
Grace：呵呵，好的！
【虽然朋友间不存在什么无功不受禄，但Elva之前和Grace只是泛泛之交，她就算从同事嘴里听说你人品再好也没有理由送你贵重物品吧？理由只有一个，那就是她对你有预谋。】
模拟场景：两个人晚饭时间
Grace：亲爱的，最近天气转凉了你要注意多加衣服哦。
Elva：我会的，我最近和Gail逛街买了好多新衣服呢。
Grace：是吗？我可就惨了，几乎每天都加班，没时间逛街。
Elva：你怎么那么忙啊？
Grace：是啊，别看我平时爱打扮、爱漂亮，其实我最在乎的就是我的工作，不做完我是不会走的。【借机表现自己热爱工作。】
Elva：那你可真勤奋，我如果是老板一定升你职！【Grace等的就是这句话。】
Grace：啊？真的？那我们就一言为定咯！【当你的“朋友”说一些引导你或者是牛头不对马嘴的话，但这些话又在实际生活中有迹可循的时候，你就要学会防备了。】
Elva：什么一言为定？
Grace：哦，没……没什么。
心理学总结：瞄准真的朋友
如果对方对你说些过于肉麻的话或者是超越了你们既定关系的话语，对方无故送你贵重物品或者是对你特别善待，而这个人平时和你又没有过多的交际，对方在企图改变什么，或许是想改善你们的关系；你要注意对方在与你说话的时候真正想表达的是什么，比如对方到底是想说自己工作让他感觉很累还是他工作特别努力；对方可能会说一些引导你或者是牛头不对马嘴的话，但这些话又在实际生活中有迹可循，比如对方引导你说出会给她升职，虽然现在你没有这个权力，但实际上你将来一定会有。
什么才是真的朋友
他们可能会把“我是为了你好”都省略，直接对你说一些难听但中肯的话，争吵的时候不会刻意让着你，除非是男朋友，她不会在意你们的争吵，因为她了解你的秉性和性格，也会包容，不会刻意讨好或者说些好听的话，但在你难过时又知道该怎么安慰。
微动作背后的含义
据专家研究表明，通过观察微表情、微动作来判断对方心理的优势在于，它不像冷冰冰的心理学诊断器材会带给被判断者心理压力，导致测试效果不准确。因此，微表情、微动作越来越受到社会各界的重视，它能够在任何时机、地点给人们传递潜意识里的信息。
所以，想要交到真心的朋友，就先要从对方的微表情、微动作来判断对方到底是敌是友。
职场背景：最近BQ保险公司的几位金牌销售员好像走得很近，也对，大老板开会强调了同事之间虽然有竞争但也要注意和谐相处。不过，大家都在猜忌是不是因为Delia手中又搜集到了不少新客户资料，因此大家都蜂拥而至。
模拟场景：工作、生活各场景
各保险推销人员介绍：
Delia：女，32岁，BQ保险公司金牌推销员，每年为公司签下不少保单，而且都金额不菲；最近她又从亲友处搜罗了一堆有意向要买保险的客户名单，按理说这又是她大展拳脚的机会。
Dawn：女，28岁，推销员，虽然入行不久，但好在能说会道，外形条件也不错，很多客户都经不住她的软磨硬泡；至于在和同事相处上，原本独来独往的她开始觉得，到了需要通过拉拢同事关系来增加保单份额的时机了。
Eden：女，35岁，金牌推销员，公司的老臣子，Boss也要让她几分。
Arno：男，33岁，单身，销售业绩一直不错。
心理分析：应该是说，要想得到Delia的客户资料或者与她分享，那么就必须先成为她的“朋友”。到最后，到底谁才是真正的朋友谁又是仅仅冲着保单而来？我们来看看各位的微表情、微动作就可以了解。作为Delia，在这样的情况下首先该树立的就是防人之心，如果连这点都没有，她手里的客户名单就岌岌可危了。
结局场景：想要去套Delia资料的人员没一个成功，唯独是Arno给了Delia恋爱的假象，反而一击即中。
交到自己想要交的朋友
