“能量又是什么？还有之前你说我身上有超等能量晶石又是什么？”卓铭此刻就像什么都不懂的孩子一样。
护还是一如既往的有耐心。
“能量您可以当做是一种能源，我能否正常运行就是靠能量，能量还有其他好多用处，，合理的运用，对人的身体也是有好处的。您胸口的彩玉就是一块稀有的超等能量晶石，也是你们星球上唯一一块超等的。”
“能量晶石是宇宙中所产出的稀有晶石，一共可分为四个品质，依次是，低等，中等，高等和超等。”护继续说道。
卓铭把脖子上挂着的彩玉取下来，这是妈妈在他很小的时候就交给他的，他知道这块彩玉很重要，也猜到妈妈就是因为这彩玉才被那所谓的舅舅给带走的。
“这彩玉叫做能量晶石么？”
“是的，五年前认您为主，因为没有经过你的允许，所以我没有擅自动用这块超等能量晶石的能源，不然我也不需要五年才苏醒。”
“护，这和你苏醒有什么关系呢？”卓铭眨了眨眼睛。
“我的能量低于200点就会陷入沉睡，我本身就有吸收宇宙中的能量的功能，但是因为太过缓慢，所以才需要五年时间，我平均每十天才能吸收一点的能量，但是有一块能量晶石的话，平均每一天就能吸收一点能量。”护缓缓的说着。
“能量晶石也可以一次性吸收完储存的能量，但吸收的能量会大打折扣，可能是原来能量的一半都不到。
卓铭大致明白了，“那这个能量晶石给你，反正我留着也没什么用。”
“嘻嘻，谢谢主人。”
卓铭觉得护越来越亲切，这也许是他从小亲情友情比较缺乏的原因吧，“我们开始训练吧，不过我明天还要上学呢，晚上不睡觉能行吗？还有我怎么出去呢？”
“其实主人只是意念进入了您的脑海，您只要用意念进出就行了，马上训练的时候我会用能量刺激您身体，当您的身体接收了能量也就不会觉得疲惫了，不睡觉也不会有什么关系，而且还会觉得精神百倍。”
“那我们快点开始吧。”卓铭已经迫不及待了，内心深处有个声音要变强，那样才会有能力保护自己身边的人。至于护说的训练的时候痛苦和能量刺激的难受早就被他抛到九霄云外了。
“那我们开始第一套动作的训练，第一套动作一共有5个动作，现在首先演示是第一个动作，您跟着屏幕里的人做就行了。”
护说完卓铭就看到屏幕里的自己做了一个很古怪的动作，他感觉很简单啊，于是试着做了起来，虽然卓铭在做第一个动作的时候觉得不是很难，但也很认真的完成。
“您必须保持这个动作一个小时才算完成。”护微笑着说。
卓铭当时听完也没觉得什么？不过十几分钟后他感觉一种难言的难受从身体里爆发出来，有好几次卓铭都差点没坚持住，但脑海里想起妈妈的脸，卓铭还是咬了咬牙，坚持了下来。
护看着卓铭的表现似乎很满意，脸上挂满了笑容。
“半个小时了，接下来我会用能量刺激您的身体，您准备好了吗？如果坚持不下来，您可以随时停止下来。
卓铭点了点头，他现在不想说话，他现在憋了一口气，他怕气一松，就会坚持不下去，卓铭从小就是个很坚强的人。
卓铭突然感觉有一道气流在身体里流动，流动到哪里就像好多蚂蚁在爬一样，脸上的汗水不要钱的往下流，背后早起湿透。不过卓铭感觉身体比之前更有力量了，只是身体难受点而已。
“好，一小时了，主人你可以休息了。”护的笑意更浓了。
卓铭听到休息两个像彻底解脱了一样，直接躺在地上喘着气，此刻他的感觉就像一口气跑完几公里，但还充满力量的感觉。
“主人，您真是太让我惊喜了，您的意志力比我第一任主人强太多了，没想到您第一次做就能把第一个动作给坚持下来，真是不可思议。”护一副很吃惊的表情。
卓铭此刻哪管的了护说什么，他现在感觉身体里充满了力量，这让他觉得这一切都是值得的。
“主人，您是不是觉得比以前力量大了许多呢？您需要看下您的个人资料吗？”护提醒道。
“护，个人资料是什么？”卓铭疑惑的问。
“查看别人的个人资料是我自带的一项功能，请问主人您需要看吗？”
“看吧。”卓铭说完脑海里就出现一份资料。
宿主资料：
姓名：卓铭。
年龄：18岁。
性别：男性。
武力值：10点。
能量值：201点。（提醒，能量值低于200点，系统将陷入沉睡）
“武力值10点很厉害吗？”卓铭给护投去疑惑的目光。
“按照你们星球上成年男子一般武力值都在5点左右，之前您的武力值是3点，因为您身体原本比较弱，所以刚训练完第一个动作，效果很明显。”
卓铭知道想要变强，需要一步一步的来，现在休息的也差不多了，于是开口道：“护，我们接着第二个动作吧。”
“好的，主人。”
屏幕上的自己又开始摆出另外一个动作，同样是很怪异。
卓铭才坚持了十分钟就已经不行了，身体实在忍受不住了，他知道需要慢慢来，但还是很不甘心。
护在一旁劝道：“主人，您不需要太失望，在做这些动作的同时您的体能也随之增强，您现在的武力值已经上升到11点了，您休息好了再继续做就行了。”
“还有主人您暂时每天修炼的时间不能超过8个小时，不然会对您的身体带来隐患。”
时间在卓铭的修炼中流逝着，从起初第二个动作坚持十分钟，十二分钟，十三分钟，到现在的十四分钟，卓铭的武力值同样还是11点。
卓铭又一次坚持了十四分钟，躺在地上休息的时候，护的声音传来，“主人，现在外面的时间已经早上6点了，您需要出去吗？”
“已经6点了吗？那先出去吧。”卓铭擦了擦汗水。
“主人您只需要用意念想出去就行，平时想联系我，只要在脑海里说话就行。”护提醒道。
卓铭睁开眼睛，熟悉的房间，熟悉的家具，早晨的阳光已经透过窗户照射进他的房间。
卓铭坐了起来，握了握手，感觉充满了力量，“护，你在吗？”
“嘻嘻，在的，主人。”护的声音在卓铭的脑海里响起。
卓铭在确定不是在做梦后兴奋起来，穿好衣服打开房门，准备洗脸刷牙去上学。
来到水池旁，拧开牙膏，挤了一点在牙刷上面，不过刚想用力，就一下子挤多了，卓铭也没在意，准备开始刷牙。
啪
牙刷断了。
“嘻嘻，主人笨死了，您的力量一下子增加太多，所以难以控制，过一会就会适应了。”护的声音在卓铭的脑海里嘲笑道。
“护你怎么不早说。”卓铭埋怨道。这当然只是随便发发牢骚，卓铭经过一晚上和护的接触，已经把他当成很好的朋友了。卓铭因为家里原因，平时孤僻的很，和同学相处的不是很好，所以朋友根本没有。
卓铭郁闷不已，这根牙刷他才刚换不久呢，哎，又要破财了。
卓铭照了照镜子，用手随便理了理头发，突然发现自己和以前哪里不一样了。好像比以前自信了许多，眼神更加的清澈明亮。
也没太在意，随便漱了两口水，卓铭来到大厅，看电饭锅里有热乎乎的白米粥，于是喝了一碗粥就准备出门去学校。
