我们总是又单纯又复杂，又热情又冷漠，又孤独又热烈，又开心又难过，又悲伤又微笑，又可爱又可憎，又美丽又丑陋，又平静又疯狂，又懂事又倔犟，又暴躁又抑郁。就像天会又冷又热，又出太阳又下雨，又打雷又天晴一样……这个世界似乎都是双极性的。
什么是躁郁症
凡·高自杀，与其说他死于自己的枪口，不如说他死于无法治愈的躁郁症。他是这样清楚自己的病症，却又找寻不到任何出路。他在躁狂的时候能够创作出无可超越的艺术作品，却在抑郁的时候像一个不明真相的受伤的小孩。
最后，他把自己的生命推向了终点，只因为持续的两个极端的变化让人癫狂。
躁郁症是一种情感疾患，特点是具有双极性。躁狂症发作与忧郁症发作交替混合地出现，这样的患者会让人觉得莫名其妙，他可能在前一分钟还欣喜若狂，但突然，他安静下来，并陷入了一种极度哀伤的状态，谁也不能将他解救出来。
忧郁的孩子
忧郁并不代表有一大堆的痛苦，而是痛苦长时间积压在心中无法开解而造成的后果，忧郁是无处不在的哀伤。
有人把忧郁简单地分为轻度忧郁和重度忧郁。如果把生命比作一块铁，轻度忧郁可能把铁腐蚀，而重度忧郁则可能直接将其溶毁。
轻度忧郁的发作并不会让人觉得很痛苦，相反会让人会觉得稀松平常，所以未加关注，习惯成自然，从而引发了重度忧郁。这个时候，人往往容易产生极端的感受。
一般情况下，感到心情低落是忧郁的最常见表现。忧郁的人常常会感到空虚和寂寞，为一些小事而伤怀，替秋天悲情，替古人担忧，整天无精打采。
有一段话真切地描述了这样的感受，“雅各走到窗边，双手插在口袋里。他看到窗外有三个穿裙子的希腊人，船员，下等阶层的闲人或忙人，有的闲庭信步，有的快步前行，三两成群，指手画脚。他突然感到郁郁寡欢，也许并不是因为没有人关心他，而是一种发自内心坚信不疑的想法——突然觉得寂寞的不止他一个人，所有的人，都一样寂寞”。
心灵感冒了
在所有患有精神疾病的患者中，忧郁症患者的自杀率是最高的，发病率也同样高，因此人们将忧郁症称为心灵感冒。
然而，对于导致心灵感冒的原因却众说纷纭。
神经递质学说认为，忧郁是因为大脑的神经递质在神经突触间的浓度相对不足而造成的。临床治疗发现，忧郁症患者的大脑里缺少了一种叫做5-羟色胺的物质，以及非常不足量的去甲肾上腺素，所以，他们的精神活动和心理活动的状态都非常低下。
而神经回路学说则认为神经症的病理原因是因为“皮质—纹状体—丘脑—皮质回路”出现了信息传导不畅。同时还指出，抑郁症有如心灵的呼吸出现了哮喘症状一样，并据此开发出了思维自助疗法。
冬天容易抑郁
在引发抑郁的原因当中，自然环境是一个不可忽略的因素。很多人到了冬天都会感觉心绪欠佳，这便是常说的“季节性情绪失调症”，这是一种由季节变化而引起的抑郁症，患者通常在冬天的时候精神委靡不振、嗜睡、贪吃而且感到极度疲倦，心情总是不好，对什么都提不起兴趣。
导致这种状态的原因是很多的，最可能的解释是因为人体内的松果体会分泌一种褪黑激素，这种激素与人的情绪密切相关。当昼短夜长，褪黑激素在黑暗中分泌过多，从而抑制了“快乐因子”的产生，因而表现出抑郁症状。
过了临界点
但抑郁症患者终归是抑郁，是怎样发展成为与极端躁狂并存的躁郁症的呢？
“过了临界点”，这五个字生动地描述了从痛苦到疯狂的经过。如果要躁郁症患者描绘他们的感受，最适合不过的词语是“掉进深渊”。为什么那么多人都有一样的体会？深渊是何种深渊？尽管谁也解释不清楚，但很多人都能感觉这个深渊没有阳光，空气稀薄，他们完全被黑影笼罩，难以呼吸，而且什么都看不见，也完全没有安全感，处处涌动着各种危险的声音和气味。
他们在不断地跌落，却不知道会落得多深，也没有办法使自己停下来。他们会不断地撞到东西，这些撞击使自己疼痛，甚至撞得缺胳膊少腿，直到最后的撞击让他们粉身碎骨。
在越过临界点的一刹那，他们就开始往下跌，未知的恐惧让他们冲破了无声疼痛的压抑，而最终躁狂起来。
心境高涨
如果说人抑郁的时候像是一个漏了气的瘪皮球的话，那么当到达躁狂状态，则刚好相反，像是一个充多了气且无处发泄的皮球。
躁狂者的情绪高涨，通常表现得兴高采烈甚至得意忘形，似乎根本没有什么烦恼的事情。这种状态非常有感染力，看上去很真实。
但是这只是表象，因为他们的心绪极度不稳定，容易被激怒，有时候一句话不对，他们就可能拍桌子摔板凳跳起来，根本无法压制，甚至出现破坏或攻击行为。
除了兴高采烈和大发雷霆之外，躁狂症还有一个特征就是思维跳跃度大。他们的联想过程明显比别人快，思维奔腾，有时候甚至觉得灵感不断，人变聪明了。但由于这个时候的注意力比较分散，所以话题常常不在一个点上，经常说到一半就自己岔开了，最后也没表达清楚真正想表达的东西。
同时，他们的自我评价也会变得很高，觉得自己是无所不能的，身体前所未有的好，感觉无与伦比的棒，似乎所有的事情都能做，所有的工作岗位都适合，所有的异性都应该为他着迷……
因为这样膨胀的自信心，他们往往会过度交际和消费，看上的东西就会抑制不住去买，呼朋唤友地去聚餐，去泡夜店，而且不会觉得累，随时精力充沛，处于亢奋状态。
我为谁狂躁
究竟是什么原因导致了躁狂症患者的这些极端反应呢？
首先要说的是遗传因素。根据很多数据资料，心理学家推测躁狂症的遗传途径可能是人体内的X染色体，体质因素也是其中之一。且通常认为矮胖型的人患躁狂和抑郁循环症状的可能性比较大。
还有就是中枢神经的问题。可能出现中枢去甲肾上腺素系统功能失调，或者是中枢5-羟色胺能系统的功能异常。
精神因素和社会心理因素是最不容忽视的因素。现代社会竞争激烈，压力是不可避免的，然而很多人调节压力的能力却很低。在压力面前，他们通常会手忙脚乱，甚至觉得透不过气来。同时，欲望增强，却不容易得到满足，因而产生严重的“丧失感”，有的时候，一点轻微的精神刺激都能使他们暴跳如雷，难以自控。
躁郁症登门
纵然每个人的情绪都会有起起落落和心绪不佳的时候，但躁郁症患者的态度却明显极端得多。当遇到这样的人，我们应该如何与之相处呢？
也许在最开始，你意识不到这个人是患上了心理疾病，只会单纯地理解为他脾气暴躁，喜怒无常或者性格多变。然而，当你无意阅读或有意查阅到一些资料的时候，会怀疑甚至确定这个人是患了躁郁症。
这时，请放下你的不满，试着关怀和接纳他。试着换位思考，站在他的位置体会他的无奈，那么你的情绪便不容易受到影响。
同时，你也可以协助他做一些相关的心理咨询，从根源处寻找他患上该病的原因，用药物辅助治疗，用你的人格魅力引导他向开朗的方向发展。这个时候一定要把他当做一个正常的朋友，而不是一个“神经病”。
为追究躁郁症产生的根源，美国心理学家曾经调查研究了100名躁郁症患者，发现这些患者当中，有超过半数的成年人都有着不堪回首的童年。这些让人厌恶的往事当中，有1/3属于各种形式的虐待，比如精神虐待、性虐待等，或者暴力、毒打和咒骂。
调查还显示，这些受过虐待的人躁郁症的发病时间都比较早，有的甚至在未告别童年时期就患病了。
