穿越注意事项第二条，有计划的穿越和无序穿越的收获是不同的，穿越前一定要做好充足的准备。－－穿越记事簿。
回到书房的卢俊终于想明白了，不知道什么原因，自己有了一种穿越时空的异能，或许是新觉醒，这种能力很弱小，几乎是不可控的。通过总结，这种穿越能力大概是一天一次，晚上十二点会归零，这也可以解释昨天下午一次，半夜一次，一直到现在才有的第三次。
穿越能力不可控制，导致自己前两次穿越都到了一个随机的时空，而第三次应该是到了小电影的世界，说明自己可以进入影视世界。如果要退出，就要接触到穿越世界当中的人，或者穿越世界中的人身上的物品，这是从昨天晚上的穿越得到的启示，之前卢俊在乱石堆接触很多物品都没有回归，直到被管家的长刀砍到自己的脖子才回到现实。
今天穿越在小电影世界，自己也接触到了房间内的床以及地上的衣物，一直到那个RB男人扑过来碰到自己的身体才回归。
卢俊在电脑上打开一个空白文档，把自己的心得打了上去，并加密取名穿越记事簿。
既然得到这种逆天的能力，自己如果不能好好利用，岂不是对不起上天的恩赐。卢俊心中兴奋不已，观看穿越书籍，计较着穿越前辈的得失，最后列出几项计划，期间妻子催促他睡觉，被卢俊搪塞过去。
计划穿越的世界。
一是以自己的能力，穿越世界的时间应该不会太长，根据小说当中的经验，超能失控是最容易得到自保能力的世界，是必须去的。
二要改善自己的资质，毕竟自己的年龄偏大，练武估计不会有太大的成就，可是自己很喜欢武侠，所以需要到一些有改善资质的丹药的世界，还能给自己的父母妻儿使用，不求纵横世界，但求无病无灾。这种世界有很多，但是危险性很大，需要慎重选择，总之，先想办法把念动力学会。
卢俊关掉记事簿，回到卧室，妻子已经睡着，将她挪了一个位置，卢俊躺到床上，很快进入梦乡。迷迷糊糊，卢俊再一次来到宫殿，站在迷雾当中，感受着若有若无的呼唤。
卢俊发现自己今天可以看清的范围好像大了一些，沿着一个方向，来到台阶前，果然，自己可以看到三个台阶。缓步向上，踏到第三阶梯，脚下一空又掉下悬崖。
再一次惊醒过来，卢俊并没有像昨天一样惊醒妻子，只是抱着纠缠过来的身体，继续总结自己的能力。他感觉，身上的能力与自己在梦境之中的经历有很大的关系。只是清醒过来的他却无论如何想不起梦境内的事物。
既然没有头绪，卢俊放下心思，转而考虑如何去超能失控世界得到能力。按照之前的经历，卢俊似乎无法控制穿越的时间和地点，只是随着视频的场景进行了穿越，而且几次穿越的时间都不长，也不知道对现实世界的时间比例，按照网友们的说法，越是高级的世界，时间比例会有很大的影响。
另一个就是自己的能力是一天使用一次，那么在其他世界应该也不会超过一天，具体的情况需要自己去验证。想着这些事情，卢俊慢慢的睡着了，第二天清醒过来，妻子正在给儿子收拾书包。
看看时间差不多，卢俊起床简单洗漱了一下，匆匆吃完早饭就去上班。单位的工作很无聊，在体制内混日子的卢俊没有太大的工作激情，拿着不高不低的工资，十几年如一日的工作流程，让卢俊觉的自己这辈子也就这样混到退休了。现在得到穿越能力，让卢俊仿佛又回到刚毕业的时候，浑身充满了干劲，在忙完手头上的材料，卢俊就开始上网查询一切有关穿越的信息。
其实卢俊有些后悔，自己过早的将自己的能力告诉了妻子，虽然妻子不相信他，而且被小小的嘲讽了一通，都是随着时间的变化，自己肯定会有许多不同，到时妻子自然会相信他的能力，只是按照妻子的性格根本没有保密意识，说不定几天之后，满世界都知道自己的能力，到时引起一些注意，就无法回到现在这种平静的日子，而且随着穿越时间变长，也会让同事发现自己的变化，看来要提前考虑自己的工作和生活。
只是目前，卢俊并没有好的办法，只能走一步看一步。搜索一番，网上的想法有很多，能够解决卢俊状况的并不多。卢俊想过发帖提问，但还是放弃了，因为那些提问后得到回答不多，大部分都是一些傻×之类的骂人帖，自己可没有找骂的习惯。
挨到下班，卢俊想到初步控制能力时间和场景的方法，就是在晚上十二点进行穿越，控制场景只能通过提前打开视频，提前移到需要穿越的场景，具体是不是按照自己所想，只能在晚上验证了。
不过既然决定到超能失控里面，准备工作必不可少，虽然穿越小说将这个世界列入必去的世界，但是卢俊并没有看过这部电影。搜索了一下，很快找到电影播放的地址，便仔细观看起来。
超能失控的剧情很简单，一名叫安德鲁的少年，整日遭脾气不稳的父亲虐待，母亲又染上重病，使他对未来感到徬徨无助。一天，在他的表哥麦特怂恿他参加一个的派对，遇见了史帝夫，然后在史帝夫建议下一起去进行神秘的野外探险之旅。在抵达目的地后，三人竟然意外地获得念动力，最后安德鲁在力量面前迷失了自己。
翻看了几遍电影，卢俊对其中的细节进行仔细观察，发现除了三人获得了超能力，整个电影之中并没有出现其他超越常人的力量。不过整部电影当中穿插了许多仿摄像机拍摄的镜头，一些场景展现的并不是很清楚，特别是几人得到超能力的那个洞穴，电影当中对这个位置并不是很明确，而这恰恰是卢俊获得能力所必须的。
经过对几人离开派对行进的路线进行分析，卢俊觉得自己有七成把握找到洞穴的位置，不过为了保险一点，卢俊觉得自己还是将场景定在树林这边，虽然会免不了与猪脚进行遭遇，但是只要在接触这些人之前得到能力，就可以达成自己的目的。
由于心中有事，卢俊觉得时间过得特别慢。好容易挨到下班，卢俊急忙收拾了一下桌子，匆忙赶回家去。打开电脑，先将电影下载到硬盘，因为没有试验过在线视频，还是下载到硬盘中保险一些。等候下载的时间里，卢俊忙碌了一番，准备好丰盛的晚餐，使自己保持充足的体力，因为电影中在得到念动力的过程会对身体有很大的消耗，还是准备充足一些。
晚上，妻子对卢俊的表现大大赞扬了一番，一家人愉快的进行了晚餐。不知不觉天已经黑了，卢俊等到妻子看完电视，回到卧室睡觉后，开始做准备，一套运动服、一双跑鞋以及一只手电，穿戴整齐后，看着闹钟的时间已经到了11点50，卢俊来到书房，打开播放器设定好穿越场景一直等到12点。
白光一闪，卢俊出现在一片树林当中，回顾四周，远处传来汽车的轰鸣。要抓紧时间了，很快那个黑人史蒂夫就会找到洞穴，自己必须在三人前面找到才有机会。根据电影当中场景的印象，卢俊朝一个方向迅速跑去，不过只是一会儿就有些气喘吁吁。看来许久不运动，降低了自己的体能，卢俊下定决心，这次冒险之后，首先要进行锻炼。
听到身后的声音，卢俊接着跑向树林深处，很快发现了那块空地，以及空地当中的洞穴。卢俊心中一喜，急忙跳进洞中。身后隐约传来安德鲁的声音：“麦特，我好想看到前面有人跑过去。”
“这么偏僻的地方怎么会有人，史蒂夫说的地方应该就在这附近，我们还是找一找。”麦特回答。
安德鲁压下心中的疑问，开始在附近寻找起来。很快那边传来史蒂夫的声音，好像已经找到地点，三人在面前聚到一起。
卢俊在洞中打开手电，向里面前进，很快看到那块发光的晶体，心中一喜，急忙扑上去，没有留意头顶的一块石头，被刮伤了一个口子鲜血顺着伤口汩汩往下流淌。卢俊急忙用手按住伤口，另一只手按住晶体，就在接触的一刹那，晶体猛然发出耀眼的红光，一股力量直冲自己的大脑。卢俊感觉到自己似乎被狠狠的敲了一板砖，整个人晕晕乎乎的，身子一软趴在晶体上面，头顶伤口的鲜血流向晶体，晶体吸收血液后暗淡了许多，暗红的光芒顺着伤口进入卢俊的大脑。
山洞内，很快陷入了黑暗，此时的卢俊正趴在一块黑色的石头上面，晶体的能量被卢俊完全吸收，变成一块普通的石头，并没有出现电影当中洞穴坍台的情景。洞口传来一阵脚步声，正是安德鲁几人。
“看，那边有个人。”安德鲁叫道。
“他没有动，会不会死了。”麦特说。
“我过去看看，你们先别过来，不要破坏现场，大概需要报警。”史蒂夫说着走向卢俊，在他的手刚碰到卢俊，发现卢俊身上发出明亮的白光，接着不见踪影。
“哦，mygod！！”三人目瞪口呆。
