石洞外阳光照耀，望这山下的群山，只感觉自己仿佛站在九天之上，俯视天下。
肚子咕咕直叫，高小枫在洞里找不到食物，只能走出石洞。观察了石洞外的情况，他发现四周都是悬崖陡壁，只有两条路可走，一是往上攀登，二是下山返回。
已经攀登到这里，自然是不能返回，只能往上爬。不然前功尽气，以前的努力就算白费了，高小枫在心中想道。
希望在山上能找到东西吃，继续往上爬的高小枫自言自语说道。在，他登山的时候，却在山上见到一个人影，那人站在山涯边望着远方。高小枫望着那个身影心中想道：会不会是那老头？不管是不是，都得上去看一看。
当高小枫爬上山的时候，却发现上面有一个篮球场大小的平台，有一个人影站在悬崖边上背对着他。只是高小枫没有听见这老头正喃喃自语说道：终于还是上来了，这也许就是他的命吧！
小子；你总算上来了。听见那人的声音后高小枫确定这人就是老头，只是他心里突然有些忐忑，原本一肚子埋怨的话却一点也说不出来。从小到大除了父母以外，可以说就这老头是最为亲近的人了。对于眼前这即熟悉，又陌生的老人，高小枫有些激动，一句话也说不出来。
过来许久，见到高小枫还在发呆，老头转过身说道：小子；你发什么呆，怎么见到我不高兴吗？对于老头高小枫一直是心存感激的，如果不是他，自己的人生可能就像大多数人一样，过上娶妻生子，上班下班的平凡生活。只是他感觉老头就像是个谜，为什么会出现在他梦里，为什么会找到他。这是他这些年的心中的疑惑，今天见到老头他只想将心中的疑惑问出来。
“为什么要找我”，高小枫将心中十几年的疑惑问了出来，心里反而平静了。听到高小枫的话老头一愣，随后说道：小子；你说的话是什么意思，我怎么听不懂啊？
老头你少装算，我问你当年为什么要找上我，这个世界上有那么多的人，你怎么会教我那套动作和口诀，我一直想不通。
好了；你就不要怀疑我的动机了，以后你会只道的。只所以要教你，是因为你的天赋很好，我想找一个能将我宗门发扬光大的传承之人，你就不要多想了。我现在问你想不想随我修炼，将我宗门发扬光大，老头严肃的说道。
徒儿拜见师傅；高小枫下跪行礼。然而老头却摆手道：你先不要急着拜师，等我将一些门规说给你听，你能尊守门规，我就收你为徒。高小枫回答道：我一定尊守门规，为师傅争光。
门规第一条：要尊重师傅，第二条:不准持强凌弱，第三条就是要听师傅的话。老头想了想说道：现在就这三条，以后想到了再加。
从现在开始你就要执行门规，你马上修练，不许偷懒，等你什么时候将我教你的两套修炼之法融汇惯通，我就教你更高深的修练之法。高小枫听了老头的话疑惑的问道：那套动作和口诀不是修练至大成了吗?还怎么修练。
小子；你也把我教你的东西想的太简单了，你只是把那两套修炼之法分开修练至大成，却没有将两者融合，只有将它们融汇惯通才能算是大成。那要怎么做在能将它们容汇惯通练至大成高小枫道。
老头对高小枫说道：想要练到大成，只能靠你自己。不过我可以教你一些技巧，让你能减少些弯路。那您老有什么技巧就赶紧教我吧，高小枫讨好说道。
你这小子是不见兔子不撒鹰，刚才还一副怒气冲天的样子，现在有事求我到是很诚恳，不过见你诚心的份上我就教你一些，老头笑道。高小枫在心里嘀咕的说道：没事谁会好你。老头随后说道：想融汇贯通你只要在练那套动作的时候将口诀一起在心了默念，直到将那两套修炼之法练到一字一个动作，将口诀与动作同步一至，就可大成。
咕咕··············的叫声将现入沉思的高小枫拉回到现实，刚才听了老头的话他就在思索，怎么才能做到老头所说的动作与口诀同步。只是肚子的抗议却让他不得不停止思考，于是对老头说道：我都一天没有吃饭了，您老不会让我饿着肚子修炼吧。听到高小枫的话老头才想起他现在还不能辟谷，对高小枫说道：这里没有吃的东西，我给你到那边的山上摘些野果来给你充饥，说着就消失在高小枫的面前。
昆仑山的一座山峰的山顶上一个青年正在认真的练一套古怪的动作，这人就是高小枫。他已经在这里练十几天来可就是找不到感觉，这些天他一直在认真修炼，没有被困难打倒，“始终如一”，心中坚定。今天他和往常一样在这里修炼，当天看到天上的云雾随风飘动，“自然和谐”让他感觉到大自然的神奇。随后进入了一种顿悟的状态，他随手将那套动作练起来，只是现在练的似乎和以前有些不同，如果现在有人看到就会发现他的动作自然天成，好像和大自然融为一体。
从大自然的感悟中高小枫进入一种奇特的状态，他感觉自己好像与天地融为一体，天人合一的境界。连老头出现在他身后他都没有发现，老头看到高小枫的状态很惊讶，他也没有像到高小枫能这么快进入顿悟的状态，在一旁喃喃自语的说道：这小子天赋还真不错，这次的顿悟很快就会能让他将我教他两套修炼之法，“融会贯通，融为一体。看来可以提前传受正式的功法了。
当高小枫从顿悟中清醒过来的时候，他发现自己在练这套动作的时候，那套口诀似乎已经与动作同步，不分彼此。岁然退出那种状态后还有些生涩，但他知道自己已经掌握那种节奏，只需要熟练几天就会彻底将两套修炼之法融合。
几天后；在练那套动作的高小枫已经没有了生涩感，看起来就像在跳舞，混然天成。小子；你到山洞里来一下。当他将融合后的动作练完后，却听老头在叫他，高小枫听到后只感觉心跳加速，他知道老头现在叫他意味这什么，这些天老头一直没有叫他，到是没有想起来，现在一叫他就知道是要教他修炼之道了。
