（4）一旦有成就马上肯定自己
买点礼物慰劳一下自己，提醒自己正在接近成功。
（5）向别人介绍成果
让自己产生成就感，避免重蹈覆辙。
（6）多参加各种各样的活动
不要把自己的快乐活动限制在你喜欢的那一两项中。
（7）凡事不必看得太严重
从日常平淡的生活中发掘乐趣，与你周围的人共享生活的甜美。
（8）不可装着自己什么都懂
不知道就说不知道，诚恳地问人家，更容易给人亲切感。
（9）学会提问而且问得恰当
问别人私事要适可而止，切不可追根问底。对别人关切的事能表示关怀，有诚意对他人作进一步的了解。
（10）自认为自己是个风趣机智的人
设想别人与你谈话都觉得很愉快，乐意听你说话，并点头表示赞同。
（11）多提别人好的一面
对人，多提优点，少提缺点。对事，多提光明面，少提阴暗面。指责别人的失败，别忘了提对方曾努力过。
（12）把握机会多交朋友
无论参加任何聚会，都要尽量带给人愉快，不断与人建立新的、有益的友谊。
当然，要做到这些，我们必须付出努力，拥有坚韧不拔的毅力。坚韧对于改变我们的习惯，实现我们的目标至关重要。
我们每个人都知道改掉习惯是件挺难的事情，而且也很清楚习惯之所以难以改变有着多方面的原因。但是，千万别小看习惯，习惯也能决定人生的命运。好的习惯和坏的习惯都能使人走向成功或者失败，立即改掉你的坏习惯吧！别让它拖累你的一生。
培养好习惯，改掉坏习惯
古希腊哲学家苏格拉底说：“好习惯是一个人在社交场合中所能穿着的最佳服饰。而坏习惯则是你的敌人，他只会让你难堪、丢丑、添麻烦、损坏健康或者事业失败。
古人告诉我们的“一屋不扫何以扫天下”，说的就是把我们的坏习惯“扫除”，养成良好的工作和生活习惯。
一个人的某些恶习和不良习惯并非与生俱来，而是后天慢慢养成的。有些坏习惯可能对我们的工作和生活并无大碍，但有些坏习惯足以让我们的工作和事业前途命运多劫。
习惯往往是一个人内在主动和外界刺激经过长期累积而成的。先是有意识地成为自己行为的一部分，形成习惯后，便变成了一种不自觉的行为模式，进而忘了它的存在。而这正是“习惯”的力量所在。更为关键的是，习惯通常是由人的一些小事和细节累积而成的。如果是好习惯，就应该保持，但若身上有了坏习惯，就应该尽量想办法去戒除。
我们的表现、感觉和反应有95％是习惯性的。钢琴家用不着“决定”该触哪一个琴键。舞蹈家用不着“决定”脚往什么地方移动。他们的反应是自动的，不假思索的。同样，我们的态度、情感和信念也容易变成习惯的。
我们只要费费心思作个决定，再练习或“形成”新的反应或行为，习惯就能修正、改变，甚至完全扭转。钢琴家要加以选择的话，可以有意识地决定按另一个琴键，舞蹈家可以有意识地“决定”学会一个新的舞步--而且没有什么苦恼。完全学会新的行为模式需要的是不停地注意和不停地练习。
那么，先让我们看看一些每个人都可能有的“坏习惯”，例如：思考问题时的“坏习惯”：对任何事情，都会反复思考务求周全，只看大局不看小节，凡事只会往坏处想等等；工作时的“坏习惯”：随心所欲，想做就做，将就应付，拖拖拉拉，马马虎虎，粗粗糙糙，半途而废，一条路走到黑，明知死胡同也不知转头等等；日常生活上的“坏习惯”：不守时，抽烟，酗酒，不爱卫生，生活作息无规律，饮食无度等等：为人处世上的“坏习惯”：不守信用，总是要别人给自己好处却不给别人好处，出了问题爱找借口，总是把责任推给别人，把功劳往自己身上揽等等。
所罗门国王曾经说过：“万事皆因小事而起，你轻视它，它一定会让你吃大亏的。”
如果因为你平时的马虎轻率一旦铸成大错，给公司造成巨大的损失，那么你以前所有的辛劳也会付之东流，甚至给你的职场生涯抹黑，带来阴影。所以我们应该从平时的小事开始注意，防患于未然。
提到改变习惯性行为或者形成新的行为模式，直至它们成为自动反映时，很多人都畏缩不前了。他们把习惯和癖好混为一谈。癖好是指你觉得有强迫性的行动，它会引起严重的畏缩症状。
改变坏习惯是艰难的。当我们被要求除去那些我们所熟悉的思想和感情时。我们都会本能地加以抗拒，尽管我们也承认自己身上那些习惯是有害的。
改变不可能很快实现，它必须是一个渐进的过程。如果我们试图在一夜之间变得成功，我们将只会再一次面临失败。一次改掉多个习惯的企图，也将势必分散我们的精力，并彻底毁掉我们改掉坏习惯的能力。改造我们自己那些妨碍我们成功的坏习惯是我们值得庆贺的第一个成功。
在开始试着改变习惯的时候，我们往往会觉得极端困难。我们发现，就像运动中的火车那样，我们很难开始改变习惯的步骤。但是，一旦我们成功地改掉第一个习惯，改掉坏习惯就将变得越来越容易。事实上，随着一个个坏习惯被好习惯逐个取代，我们将变得越来越善于改变自己的习惯。也就是说，我们已经在开始养成“改掉坏习惯”的习惯。一旦这样的习惯养成，我们便会像一列运动着无法停止脚步的火车那样，推动我们实现自己的理想。
天下愿做大事的人很多，但愿意做小事的人很少。从古到今，为什么成就功业者总是极少数呢？原因就是很多人光想着去“扫天下”，却不知道“扫天下”必须从“扫一屋”开始。
这里讨论的“扫一屋”，说的就是能够决定我们人生成败的“个人习惯”问题。每个人的习惯都是由日常工作和生活中的小事和细节组成的。能够做好了这些细节小事，才有可能成功。伟大来自于细节的积累，好的习惯即使再小，养成了也有助于成事；坏的习惯即使再小，不“扫掉”就成为一事无成的祸端。
那么，我们怎样才能知道自己的坏习惯呢？首先，你可以拿出笔和纸，从考虑问题到为人处世，从工作办事到日常生活，把你所能想到的坏习惯都一一写下来，然后与自己生活、工作和事业上所发生的一切相印证。例如，若你犯有办事“拖拖拉拉、半途而废、将就应付”的习惯，是否发现自己总是做不成一件事，或者办事差强人意？若你有“只想别人给自己好处却不给别人好处、爱找借口、有功劳往身上揽”的习惯，是否发现自己身边的朋友越来越少，甚至已经失业呢？若你有抽烟、酗酒等不良习惯，你是否发现自己的身体开始犯毛病了……
其次，你可以看看别人对你的意见。“旁观者清”，别人的意见是你最好的镜子，而且别人看得到的往往也是你看不见的或者你不愿意看到的，因此别人的意见绝对要重视。
卡耐基曾经说过：“紧张是一种习惯，轻松也是一种习惯，坏习惯可以改掉，好习惯也可以建立。”
好的习惯可以造就人，坏的习惯可以摧毁人。莎士比亚说得好：“习惯若不是最好的仆人，它便是最坏的主人。”那么，你希望你的习惯成为你的仆人，还是成为你的主人呢？
积极的心态可以成就梦想
苏格拉底还是单身汉的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活非常不便，但是，他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？”
苏格拉底说：“朋友们在一起，随时可以交流思想，难道不是很值得高兴的事儿吗？”
过了一段时间，朋友们一个个相继成家了，先后搬了出去。屋子里只剩下了苏格拉底一个人，但是每天他仍然很快活。
那人又问：“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”
“我有很多书啊！一本书就是一个老师。和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎能不令人高兴呢？”
几年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的，上面老是往下面泼污水，丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西，那人见他还是一副自得其乐的样子，好奇地问：“你住这样的房间，也感到高兴吗？”
“是呀！你不知道住一楼有多少妙处啊！比如，进门就是家，不用爬很高的楼梯：搬东西方便，不必花很大的劲儿；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问……最令我满意的是，可以在空地上养一丛一丛的花，种一畦一畦的菜，这些乐趣呀，数之不尽啊！”苏格拉底情不自禁地说。
过了一年，苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友，这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层--第七层，可是每天他仍是快快乐乐的。
那人揶揄地问：“先生，住七层楼是不是也有许多好处呀！”
苏格拉底说：“是啊，好处可真不少呢！仅举几例吧：每天上下几次，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。”
后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好呀？”
柏拉图说：“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。”
在生活或工作中，积极的心态是最重要的。任何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的，只有积极向上地面对工作，才是走向成功的最佳方法。
比尔·盖茨从小做事就有一种积极乐观的态度，面对困难，决不退缩，小学快毕业时，盖茨参加了一次夏令营远行。这次数十公里的“行军”把他的双脚都磨出了血，很多人劝他停下休息，但他拒绝停下休息，微笑着说：“没有关系，我很好。”坚持要自己到达终点。
这种积极的、永不退缩的性格在盖茨早期的一句话里体现得淋漓尽致。“我要赢！”他说，“只要我努力，世界上没有我办不到的事情。”而这一作风也被他带到了微软公司，从而造就了后者飞扬凌厉的企业风格，“比尔的个性造就了微软公司。”公司的一位员工说。不仅如此，它还在很大程度上改变了整个产业的生态。
在现实生活中，很多人总是抱怨“老天”不公，总是说“老天”为什么让我如此贫穷，为什么让我如此卑微，为什么不给我这些、不给我那些。他们把自己失败或不如意的原因归于命运，把“上苍”作为借口，而从不在自己身上找原因。其实，“上苍”是公平的，只是那些失败者从不能积极地看待那些艰难，化压力为动力，而是一味地怨天尤人，永远也不会实现自己的愿望。上苍不会垂青那些悲观者。
那么，在竞争日益激烈的今天，如何战胜自我，培养积极的心态呢？美国一位着名的心理学家根据心理学和成功学的研究总结出几点，很可能对你是有帮助的：
（1）积极的自我提高意识
很多人为他自己的生活自动设限，这样就从心理上大大限制了自己的活动空间。你可以学会使你的生活突破局限，“局限”往往是你心理上的障碍，比如认为自己不具有得到物质上的成功或心灵快乐的能力或潜能，等等。其实，你是有能力使自己的生活大大超过目前的状况的。你可以通过观察、学习、分析、模仿和推理来提高自己、充实自己，你也可以通过尝试新的东西来提高成功的可能性。你将会面临的最大困难很可能就是你内心深处的意识--一种自我设限的意识。你要记住，任何一个人都可以修改他自己人生的“剧本”，成为生活中的胜利者。我们每个人都是自己一生的编剧和导演，而人生这场戏永远也不落幕。无论你年龄多大，从事何种职业，处在人生的哪一个站点，你都可以改写你的生活剧本。
（2）积极的自我激励意识
你要在内心对自己说：“我喜欢我自己。在这个世界上，我是独一无二的。我的存在有着特殊的价值，我始终有别人所不能替代的地方。”这种方法也是日本推销学大师原一平所大力倡导并身体力行的。原一平还是个普通的保险业务员的时候，他就通过这一方法来进行自我激励，最后他获得了成功。不管你的境况如何，你都要通过自我的心灵沟通来进行自我激励，从而你会产生强烈的自尊心，也就是学会了爱自己。不要把自己同别人作不恰当的比较，每个人都有他特殊的天赋与优势，只要把你的卓越之处展现出来，你就能成功。比如美国发明大王爱迪生、台湾经营之神王永庆在上学的时候都是班上成绩最差的学生，如果他们以学习成绩来衡量自己的价值，那么他们显然就不会有后来的成就。你可能没有考上大学，或者没有进入名牌大学，但这都没有关系。重要的是，你要重新审视你自己的能力、兴趣和目标。你必定还不完美，就像每个人一样，但你要把自己看成是一个有特殊价值的、不断变化、不断成长的人。虽然我们的天资与能力倾向参差不齐，但每个人都可能有出色的表现。
（3）积极的自我选择意识
现实生活告诉我们：成功者主动出击，而失败者听天由命。你要记住，生活是一项巨大的工程，而你是自己生活的工程师，所有重要的方面都要你来规划设计。要想建成一个美妙的、充满艺术性的工程，就需要你自己动手去做。因此，你要学会培养两种至关重要的能力：第一，生活是变化无常的，你要懂得灵活应变，你要在这变化中抓住对你最重要的东西；第二，你还要培养这样的能力，即懂得为了明天的人生目标而放弃今天暂时的快乐。
琼？菲特说：“信心和理想是我们追求幸福和进步的一种强大推动力。”
向上的力量是每一种生物体所具有的本能。所有生物体都是有生命的。连蜜蜂和蚂蚁都具有这种本能，这种能量还存在于所有昆虫和动物身上。连埋在地里的种子也存在这样的力量。正是这种力量激发它破土而出，推动它向上生长，并向世界展示自己的美丽与芬芳。
这种激励也存在于我们人体内，它推动我们完善自我，追求完美的人生。
一旦我们有幸受这种伟大推动力的引导和驱使，我们就会成长、开花、结果。但如果我们无视这种力量的存在，或者只是偶尔接受这种力量的引导，我们就只能使自己变得微不足道，不会取得任何成效。
这种内在的推动力从不允许我们停息，它总是激励我们为了更加美好的明天而努力。人类的发展就像一条永无尽头的河流，因此，我们的进取心和欲望也是无法满足的。我们迄今所到达的境地也许足以令人羡慕，但是我们却发现，我们今日的位置和昨日的位置一样，无法让自己完全满足。一旦我们想原地踏步时。我们的耳边就会响起那个声音，听到了向更高目标努力的召唤。也就是说。总是有一种神秘的力量在推动我们追求更高的理想。
罗梭说：“你是否听说过这样的事：一个人穷尽毕生精力向着一个目标努力，竟然会一事无成？一个人始终有所期望、受到持久的激励。竟然无法使自己提升？一个人以英雄般的姿态、宽广的胸襟、真诚的信念和追求真理的决心行事处世。竟然没有任何收获？难道这些努力会白费吗？”
