很久以前，有一个女孩儿，住在一个偏僻的乡村里。村子里只有几匹马，几朵花，一些村民。孩提时她就一直等啊等啊，等着自己长大了，真正可以离开村子，去看看外面的世界。她知道在她心里，有比马匹，花朵，村里的人们更重要的生活。她一直在攒钱，终于有一天，她有了足够的钱可以去外面的世界看看。
所有的村民都聚在村口送她。村长为她祈祷，希望她能平安健康地返回。
女孩踏上了一块陌生的土地，惊奇地发现了许多从未见过的新鲜玩意儿。眼前的新鲜事让她应接不暇。她漫步在路上，想尽可能多地弄懂并记住她所看到的一切。
一天她路过一个马厩，马厩的主人正在给马洗澡，那真是女孩见过的最好的马。马厩的主人告诉她：每一匹马的内心都一样，你需要知道怎样阅读它们。它们的内心就在眼里。
当她回到村里，村民围了过来。问她途中学到的什么。她告诉他们，“我学会了怎样阅读马匹。”村民们互相看看，耸了耸肩。
她在马厩找了份工作，挣钱为她下一次旅行作准备。
女孩踏上了第二块陌生的土地，虽看见了许多从前没有见过的东西，但渐渐发现它们和以前见过的也没有什么大区别。
一天她坐在路旁休息，一位老人在她旁边坐下。
“这里的人拥有那么多的东西，您认为他们会为此而感到幸福吗？女孩问道。”
“因为东西幸福？不，不。”老人摆摆手“只有人才会使人幸福。”你只需要知道怎样爱他人，人不是物品，人会思考，会感觉。你要告诉他们你爱他们。你要表达出来，你要说赞美的词语。你要喜欢他们。你要懂得欣赏人们原本的样子。你不能期望他们会为你做事，给予你更多。不过最重要的，你要让他们爱你。我们都需要爱。女孩点了点头。
女孩回到村里，村民们聚在村口，欢迎她，他们望着她，对着她笑，她第一次注意到他们的脸是多么友好和善良。
村长问她学到了什么。“我学会了如何爱人。”她说着，幸福的泪水在眼中闪烁。村民们点点头。“这里有最好最好的人。”村长走向女孩，用胳膊抱住她。“你是否看见了所有你想见到的？”
有的人总抱怨自己的状态不好，老师不好，父母不好，总以为别人才是最好的，其实最好的一直在你身边。
最美好的事，就是能做现在最开心的事。这么讲吧，譬如说：肚子饿了，开始吃东西，先是能填饱肚子的东西就能让我们很开心，然后感到饥饿感渐渐消失了，就会开始找一些好口味的东西来满足好奇心了。精致的小西点吃的过甜了，能尝到香辣多汁的烧烤又成了渴望，可是这么反复的，如果我们面前有足够的食物，会一直吃到塞到喉咙。不知道这么说，能不能有点明白了。最美好的事不是得到多么罕有的东西而是满足了目前的欲望。
想送给大人的心里话。
学会珍惜。
我凝望着院子里那株幼小的树苗，才真正体会到了珍惜的意义。在生活之中，我们不是经常犯一个同样的错误吗？我们往往在失去一些东西之后，才发觉到它们存在的价值；有时，即使再深的后悔，也难以补救。所以我们要学会珍惜，因为眼前的才是最美好的。
送给那些总是不满足于自己现状的孩子。
阻碍成功的心态。现在，学生因学习压力太重而跳楼自杀的现象已不足为奇了。但这不得不引起人们的深思，正值花季的孩子，为什么竟如此轻视自己年轻的生命呢？造成孩子学习压力大的原因是多方面的。这几年大学生毕业后找不到理想的工作，甚至无法就业已成普遍现象。所以家长往往用长辈的身份、严肃的言辞把重大的责任，宏伟目标交给孩子，让孩子老实地去承受，去拼搏。乃不顾其负载能力。有些学习压力太大的学生，往往对学习成绩的好坏非常敏感，也忧心忡忡，同时对自己施加更多的压力，超量的学习任务会对孩子的心理造成压迫型心理伤害，导致心理扭曲、心理变态，甚至自杀。
心灵破解密码。
懂得释放的人会将压力变成动力。
题记。
你现在挺好的。
朋友，当你在忙碌时可曾想：现在的忙碌是否真的会使你更近一步实现自己的目标，你也是否因此而重负压力，难以解脱。
在撒哈拉大沙漠中，有一种土灰色的沙鼠会在旱季来临时囤积大量草根，以准备度过艰难的日子，因此它们会从早忙到晚，辛苦程度让人惊叹。但当囤积的草根足以使其度过旱季时，它们仍会拼命地工作，囤积量往往超过实际需要的几倍甚至几十倍，而大部分草根到最后都是腐烂掉的。曾有人想用沙鼠做医学实验，但当它们被关在笼子里，在根本不缺草根和任何食物的情况下，仍想到笼子外面把草根叼进来，习惯性地不能踏实，最后因为极度焦虑而死亡。其实沙鼠根本是用不着这样劳累和过虑，它们后期的劳动常常是多余的，毫无意义的，做的都是无用功。
这很像我们现代人，在现实生活中，常让人们深感不安的事情，往往并不是眼前的事情，而是那些所谓的“明天”和“后天”，那些还没有到来，或永远也不会到来的事物。
而一般人的当下都是有吃有穿，不愁什么，甚至没有任何事情能在当下威胁人们，但人们总是为了将来的所需和将来会如何而发愁，就是这个担心，这种压力令人深深地感到不安。
有一则小寓言，说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在自己背上，最后小虫子被身上的重物压死了。
假如人能学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉发泄释放自己，人还会被生活压趴吗？压力可以是阻力，也可以是动力，就看你如何面对，用积极的态度面对压力时，对压力心存感激。人生怎能没有压力？的确，想想并不曲折的人生道路，升学，就业，跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。但是，对自己施加太大的压力时，压力则会逆而行之，变为你实现目标的阻力，所以，人应该学会适时适当地放下肩上沉重的担子。
有一个女孩小时候比较瘦弱，但那时的书包却很大，也装得很满，那时她刚刚转入一个新环境学习，背负着自己和周围许多人的希望，总感觉有很大的压力，心情也像书包一样沉重，一天难得几个笑脸，属于童年的诸般快乐也仿佛离得好远，但是她的努力并没有让自己在任何一个方面有多少起色，结果有一天，一位老师她叫到办公室，和蔼地问：“我可以看你的书包么？”女孩当时很傻，不知她要干什么，便答应了。然后老师一本书一本书往外拿，每拿一本书，就问：“你今天必须用这本书么？”女孩点点头。老师告诉她：“你再好好想想，如果有可能用不上的话，就拿出来，不要带它。”她考虑了很久，把那本书放在了外头，就这样，到了最后朋友的书包里只剩下了三本书。女孩从那时候起学会了及时缓解自己的压力。
人需要为自己减压，把一些不必要的心理负担都卸下来，就像拿出书包中暂时不需要的书一样，也不要让一些烦琐小事左右自己的心情，每天都把心情调节到最佳状态，这样你的日子就不会苦闷，也不会觉得肩上的担子很重。一个很简单的道理：你现在不过是高二，不必担心高考，毕竟那是两年后的事情，努力把握现在的每一天，你会发现等到高考时，你现在所做的这些将会使高考对你的压力降到最低程度。
通过观察思考，人们很快发现，我们之所以感到痛苦烦恼，这都是因为我们心中有一个欲望，一个总想出人头地，超越别人的欲望，一旦欲望得不到满足，你会感到烦恼，自卑，痛苦。即使欲望暂时实现了，又生怕会被人超越，因此我们的身心永远在苦乐之海中沉浮，永远没有出头之日。
超越别人是一种高度，而超越自己则是一种境界，一种懂得适时放下担子的境界。
想送给大人的心里话。
多给予孩子一些鼓励。
一个人的心态，犹如一条线，而人身上的优点，就像一颗颗珍珠。良好的心态会将珍珠穿成一串美丽的项链；而一条脆弱的线，会使珍珠散落在地，失去价值。
一句鼓励的话可以让孩子心中充满温暖，温暖就是前进的动力；一句关切的问候，会拉近家长与孩子之间的距离，心灵之门打开了，孩子就不会因为父母的原因而对自己施加更重的压力。
使孩子的压力变成动力不是孩子自身努力就可以的，它需要家庭、学校、社会的共同努力。
