生命中的一切悠闲皆是艺术，而生活最宝贵的就是享受此生此时此刻，享受生活带给你的一切……当你怀着淡然心态去享受生活给予你的一切美好和考验，你就会觉得很幸福。
生活如香茗，只可品不可暴饮
在我们今天生活的大都市里经常存在这种现象：职业男女早上6点左右，闹钟响，匆忙起床，忙得团团转，洗漱一番，套上职业工作服；要是有时间，就用点早餐，抓起公文包往外跑，开始接受每天例行的惩罚——所谓交通高峰的堵塞；朝九晚五地工作，应付上司，应付同事，应付厂商，应付客户、顾客。这种紧张繁忙的工作会让你饱受压迫。
今天的人们从沉重的生活中发出一声声叹息，他们却不曾发现仅仅离他们几步之遥就有着一个崭新的全然不同的世界。无论是在繁华街道的一隅，还是在窄小胡同延伸的终点，或是在茂密树林虚掩着的林间小道的拐角处，总会有一两处悠闲的所在，它们静静地在那里等候，黄昏时以一两盏闪烁的灯光再呼唤着人们前去小憩疗伤。当你在茶馆的角落中呼吸着那飘有龙井清香的空气时，当你在小桥流水旁的小亭上点燃一支香烟，一天的疲惫和满腹的烦闷即将随风飘去时，你的心中仿佛响起了一首牧歌，此时闲淡的心情又回到了你的心灵深处。
心理学家做过一个试验，用动物来模拟人的“紧张状态”。他们将狗关在一个大房间里，房间里有足够的食物与水。心理学家整天整夜地用光和声响恐吓这些狗，使它们紧张起来。经过几天的试验，发现有的狗在紧张的气氛中变得精神抖擞，视觉、听觉和动作变得敏锐，到处寻找逃生的出口；有的狗全身发抖，夹着尾巴，甚至变成了“狂犬”；有的狗则变得行为迟钝，萎缩在角落里睡着了。
紧张对人和动物都有刺激，如同动物受刺激后反映不同一样，人在紧张状态下的反应也各有不同，有的人乐于忍受压力，越压越兴奋，快节奏使其感到舒坦；有的人却不然，一旦有强大的压力，则会心神不宁，不知所措，以至失眠。每个人只要注意观察自己的应激表现，就可以了解自己在什么程度的紧张状态下工作情况最好。但紧张一落千丈超过了自身的承受力，则会产生许多不良的影响。
赵先生是位生意人，赚了几百万元，而且也存了相当多的钱。他在事业上虽然十分成功，但却一直未学会如何放松自己。他是位神经紧张的生意人，并且把他职业上的紧张气氛从办公室里带回了家里。
赵先生刚刚下班回到家里踏入餐厅中。餐厅中的家具十分华丽，但他根本没去注意它们。他在餐桌前坐下来，但心情十分烦躁不安，于是他又站了起来，在房间里走来走去。他心不在焉地敲敲桌面，差点被椅子绊倒。
赵先生的妻子这时候走了进来，在餐桌前坐下；他打声招呼，一面用手敲桌面，直到一名仆人把晚餐端上来为止。他很快地把东西一一吞下，他的两只手就像两把铲子，不断把眼前的晚餐一一铲进嘴中。
吃完晚餐后，赵先生立刻起身走进起居室去。起居室装饰得十分美丽，有一张长而漂亮的沙发，华丽的真皮椅子，地板铺着高级地毯，墙上挂着名画。他把自己投进一张椅子中，几乎在同一时刻拿起一份报纸，他匆忙地翻了几页，急急瞄了一瞄大字标题，然后，把报纸丢到地上，拿起一根雪茄，引燃后吸了两口，便把它放到烟灰缸去。
赵先生不知道自己该怎么办。他突然跳了起来，走到电视机前，打开电视机，等到影像出现时，又很不耐烦地把它关掉。他大步走到客厅的衣架前，抓起他的帽子和外衣，走到屋外散步去了。
赵先生这样子已有好几百次了。他没有经济上的问题，他的家是室内装潢师的梦想，他拥有两部汽车，事事都有仆人服侍他——但他就是无法放松心情。不仅如此，他甚至忘掉了自己是谁。他为了争取成功与地位，已经付出他的全部时间，然而可悲的是，在赚钱的过程中，他却迷失了自己。
人应该学会调整和放松。你要知道应该在什么时候放下工作，轻松一会儿，在紧张的生活中我们要学会松弛自己的神经。
秋天的黄昏，一个城里人信步走向郊外。他发现秋天的足迹在乡村所烙下的景象远比城市美好。
在城市里，生活即使舒适，但有时仍感贫乏；工作即使忙碌，但有时也觉空虚；有快乐也有彷徨，有希望也有失望，总是难得如意。因此，寻访乡野便成为解决烦恼的一种途径。乡间，正是丰收的季节，田垄上堆着已收割的稻子，农人提着镰刀正将归去，他们松松斗笠，用颈上的毛巾擦着汗，然后嬉笑地走向冒着炊烟的家。
几个黑黝黝的乡童，用竹竿打着番石榴树上的果实，在溪水里清洗一下，便津津有味地吃起来。这个人在溪边的一棵树底坐下，皮鞋上沾满泥巴。一个鬓发已白的老农走过来和他搭讪。老者的态度淳朴而友善，使人不必存有丝毫顾忌。听了他的谈话，比尔更加羡慕乡村的生活了。
老农说：“我们农夫感觉快乐，是因为我们能够适应田间的工作，而且喜欢它。”
这个人不禁自问：如果我到乡下长久生活，也能适应吗？我能忍受风吹日晒？能放弃城市里一些现代的享受？能吃得消使手磨出茧的工作吗？
老农又说：“我很乐观，我的生活从来都不曾浮躁过，我吃自己种的蔬菜和水果，觉得那是世上最好的食物。”
一张一弛既能让事业得到发展，也能够保证身体、生理、心理、精神方面的健康状态。你只有觉得不再那么神经紧张时，才可以快快乐乐地工作。因此，你要接受你的不足。要知道你只是一个人，你的能力有限。告诉你自己不要把自己逼得像个奴隶，你应该轻松下来。如果你发现自己正在疯狂地奔波劳累，那要赶快停下来。问问你自己这样做有何用处，你是愿意把自己逼出心脏病来，还是承认自己的有限能力，然后轻松下来？
一张一弛，文武之道。人们在安排日常生活时，既不要过分紧张，也不要过分松垮，应把生活安排得充实一些，使生活的节奏适度紧张，并且把这种生活看成是一种乐趣，这会使生活变得丰富多彩。
品悟人生
在喧嚣的尘世，在人来人往、熙熙攘攘的尘世大道上，车水马龙，人们的脚步匆匆，此时此刻再没有人能够体会悠闲二字，至于古人所说的那些幽雅的情致，就更是离我们越来越远了。
财富不在于拥有，而在于享受它
钱承载着人所有的希望！人之所以在不断创造、在不断进取，是因为看到了钱和钱负载的力量和利益。有了钱，人就有了倾注爱的对象；若失去钱，人不只孤单，更否定了自己。
其实，金钱是一种工具，是很有用也没有用的资源。从古至今，金钱成就了很多人但也毁了很多人。关键之处在于掌握金钱的人如何对待这个身外之物。
人们熟知的美国石油大王洛克菲勒就是一个典型的实例。他出身贫寒，在创业初期，人们都夸他是个好青年。当黄金像贝斯比亚斯火山流出的岩浆似的流进他的金库时，他变得贪婪、冷酷。同时也伤害到宾夕法尼亚州油田地带公民的切身利益，农田被毁，生活不得安宁。有的受害者做出他的木像，亲手将“他”处以绞首之刑。无数充满憎恶和诅咒的威胁信涌进他的办公室。连他的兄弟也十分讨厌他，而特意将儿子的遗骨从洛克菲勒家族的墓园迁到其他地方，并说：“在洛克菲勒支配下的土地内，我的儿子也无法安眠。”
在洛克菲勒53岁时，疾病缠身，人变得像个木乃伊，医生们终于向他宣告了一个可怕的事实：他必须在金钱、烦恼、生命三者中选择其一。这时，他才开始省悟到是贪婪的魔鬼控制了他的身心。他听从了医生的劝告，退休回家，开始学打高尔夫球，上剧院去看喜剧，还常常跟邻居闲聊。经过一段时间的反省，他开始考虑如何将庞大的财产捐给别人。
起初，这并不是一件容易的事，他捐给教会，教会不接受，说那是腐朽的金钱。但他不顾这些，继续热衷于这一事业。听说密歇根湖畔一家学校因资不抵债而被迫关闭，他立即捐出数百万美元而促成如今国际知名的芝加哥大学的诞生。洛克菲勒还创办了不少福利事业，帮助黑人。从那以后，人们渐渐地理解了他，开始用另一种眼光来看他。他造福社会的“天使”行为，不但受到人们的尊敬和爱戴，还给他带来用钱买不到的平静、快乐、健康加高寿，他在53岁时已濒临死亡，结果却以98岁高龄辞世。
洛克菲勒曾让金钱带入另一个轨道，幸运的是他及时让自己回复了神智，得到了重获新生的机会。在他死时，只剩下一张标准石油公司的股票。
生活是需要平衡的，每一个环节都很重要，不能稍有偏废。如果过分贪婪，把握不住必要的尺度，就很容易受到伤害。有一则寓言也从另一个角度阐释了同样的道理：
从前有个特别爱财的国王，一天，他跟神说：“请教给我点金术，让我伸手所能摸到的都变成金子，我要使我的王宫到处都金碧辉煌。”
神说：“好吧。”
于是第二天，国王刚一起床，他伸手摸到的衣服就变成了金子，他高兴得不得了，然后他吃早餐，伸手摸到的牛奶也变成了金子，摸到的面包也变成了金子，这时他觉得有点不舒服了，因为他吃不成早餐，得饿肚子了。他每天上午都要去王宫里的大花园散步，当他走进花园时，他看到一朵红玫瑰开放得非常娇艳，情不自禁地上前抚摸一下，玫瑰花立刻也变成了金子，他感到有点遗憾。这一天里，他只要一伸手，所触摸的任何物品都变成金子，后来，他越来越恐惧，吓得不敢伸手了，他已经饿了一天了。到了晚上，他最喜欢的小女儿来拜见他，他拼命喊着不让女儿过来，可是天真活泼的女儿仍然像往常一样径直跑到父亲身边伸出双臂来拥抱他，结果女儿变成了一尊金像。
这时国王大哭起来，他再也不想要这个点金术了，他跑到神那里，跟神祈求：“神啊，请宽恕我吧，我再也不贪恋金子了，请把我心爱的女儿还给我吧！”
神说：“那好吧，你去河里把你的手洗干净。”
国王马上到河边拼命地搓洗双手，然后赶快跑去拥抱女儿，女儿又变回了天真活泼的模样。
汤玛斯·富勒说：“满足不在于多加燃料，而在于减少火苗，不在于积累财富，而在于减少欲念。”
再多的金钱也买不来快乐，反而会让你越活越累，何苦如此呢？放弃对金钱的贪念吧，你会因此得到更多的快乐！赚钱是为了享受，而不是为了受奴役，知道如何放松自己，如何休息，才会拥有一个丰硕的人生。
品悟人生
生活是需要平衡的，每一个环节都很重要，不能稍有偏废。如果过分贪婪，把握不住必要的尺度，就很容易受到伤害。
人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮
常言道：“人不可貌相。”又说：“鸟美在羽毛上，人美在心灵上。”可是的确有人为自己的相貌终日烦恼。也难怪，因为今天“美貌效应”的现象极为突出：相貌漂亮的人，尤其是年轻女子，会在人际交往、婚姻等事情上博得他人青睐，激起他人的热情，事情往往好办。相比之下，相貌不佳者就没那么“运气”了，他们甚至会处处碰壁，心灰意冷，苦恼不堪，羞于见人，自卑心理严重。这时就需要及时调整心态，正视现实，寻找自己的“闪光点”，加强文化修养，培养高尚情操，力争以才补貌，扬长避短。
每个女人都渴望能够拥有一个“沉鱼落雁”、“羞花闭月”的容貌，阿琳也不例外，可惜天不遂人愿，因而阿琳常苦笑着自嘲：“有人说女孩子都是从天而降的天使，可我似乎是掉下来时脸先着地。”
阿琳长相的确很普通，是人们常说的“掉在人堆里找不到”的那种，普通得不会给人留下任何记忆，而且，人堆里找不到她的另一个原因是因为她个子矮，身高不足1.5米，25岁的她看上去像个初中生。
其实，阿琳的气质与身高完全不成比例，她举止文雅、大方、得体，很有些大家闺秀的味道。但阿琳内心深处永远留着一个死结，那就是她一切的不幸，都源于她容貌上的“遗憾”。
上学的时候，阿琳就敏锐地发现，老师真正喜欢的，是那些容貌好、头脑聪明的孩子；而像阿琳这样刻苦努力、长相不好的学生，老师不会讨厌但是也绝不会特别喜欢。
大学中文系毕业后，她没有服从分配，而是出去应聘工作，让她伤心的是，每次都是笔试通过面试通不过。后来，好不容易有一家娱乐杂志“慧眼识人”录用了她，让她总算结束了四处飘零、到处碰壁的日子。这是一家刚刚开办的杂志，各种事情都没有走上正轨，事情又多又杂，而且缺人缺钱，许多工作都得一个人兼任数职。
阿琳在众多的女职员中无论是文笔还是思维敏捷性都是首屈一指的，而且她是中文系毕业，如今正是专业对口，条件可谓得天独厚了。然而，在分配具体工作时，一些重大的采访节目、学术交流活动等露脸的工作，上级总是派年轻漂亮的女孩子去做，而阿琳永远是坐在办公室角落里，做着最繁杂、最琐碎的事情，对阿琳的才能来讲，简直是大材小用。
一向宽宏大度的阿琳想，找份工作不容易，大家工作也都不容易，凡事忍一忍就会过去的。然而，令她满腔义愤、忍无可忍的事情还在后面。有一次大家正在开讨论会，残联的同志来找领导，问单位有没有安排残疾人工作，如果没有的话，按规定要交纳一定数量的赞助费，当时阿琳的上司竟指着阿琳说：“看，我们这儿有个小人儿，这就是我们安排的残疾人。”阿琳听了这话如雷击顶，她手脚完好，心智健全，怎么就成了残疾人呢？原来上司聘用她除了压榨她的劳动成果外，还有这样的附加作用！简直像一场噩梦。
谁都想要丽质天生，但人的五官、身材大部分由遗传因素决定，美丑很难自选。容貌不佳虽然会给人的生活带来很多的不便和不快，但由此而陷入苦恼中却是双倍的不幸。记住一句话：世上没有丑女人，只有笨女人。仔细想想，这话有一定道理。女人的魅力并不以身材和脸蛋为必要条件。很多女人长相极为普通，却能倾倒众多骄傲自负的男子，为什么？因为她们有文雅的举止，机敏的谈吐，雅致的装束，温柔迷人的气质。约瑟芬与埃及艳后就属于这一类女人，她们长相平平，却使最伟大的男子拜倒在了自己的脚下。
事业上的成功与容貌没有必然联系。一位容貌乏色而同时又成就了一番事业的女士在面对媒体采访时讲述了自己的故事，她的故事说明，人的成功源于自信，而非容貌。
这位女士单从容貌上来讲，很难让人将她与高级白领联系起来。她矮胖，眼小嘴大，还有很多人痛恨的龅牙，应该说毫无美感可言。但是她落落大方的风度，精细有度的谈吐，天下无难事的自信，让人自然而然地被吸引，与她交谈如沐春风。
