020膈肌
华站想明白了华家祖先的做法，打定注意要循序渐进稳扎稳打，现在他通过华丰对于修炼的事情有一点认识，对于修炼成仙成神这个目标还是非常明确的，毕竟按照穿越小说的定律，自己最终会成为无敌的存在是一定的，所以他并不是很着急，欲速则不达华站还是明白的。既然华家祖先这么看重基础的重要性，那么就一定有必要打好这个基础。
华站开始回忆着第一部功法的各种说明，先在脑子里面把功法的整个顺序动作推演了一般，然后站在床前的空地上，凝神静气修炼起来。
两脚并拢，周身中正，两手自然下垂，目视前方，两眼轻轻闭合，目光回收，全身放松………
随着一句句心法的默念，华站自己慢慢的调整身体的状态，感觉自己的身体周围的气慢慢浓了起来自己像是在一个充满元气的球里面，感觉自己就像是众多元气中的一部分，随着身体的呼吸感觉身体周围的气都在跟着一起流动起来，一种飘渺的感觉甚是舒服，华站舒服的忘记开始下面的动作，舒服的华站睡着了。这次他站着就睡着了。
众人起床后一些嘈杂的声音把华站从舒服中拉回了现实，不过他没睁开眼，依然体会着身体里面舒服的感觉，感觉慢慢消失以后，华站睁开眼睛天色已经大亮。华站吓了一跳，他没觉得自己在这里站了一夜，感觉只是短短的闭上眼睛，开始从心法修炼起来而已，还没正是开始做动作，就已经天亮了，“我靠，眼睛一闭一睁一天就过去了，嚎”华站想起来前世那个明星小品中的那句话，伸个懒腰华站走出房门。
每天来伺候洗漱的丫鬟已经等在门口了，昨天晚上华站故意把们插住了，所以她进不了房门，有点埋怨的说道：“少爷起晚了，老爷和大少爷等着你去顺平城呢！”华站听急忙洗漱来到前厅，华丰华鸿正在等他，二人已经吃过早饭，华丰特意安排了一辆马车，华站急忙吃了几口早饭就跟着华丰，华鸿上了马车。
平时华丰都不喜欢做马车，都是自己走着出去，今天特意安排了马车，一来是带着华站华鸿二来是他昨晚真的没有休息好，他绞尽脑汁也没想明白两部功法不一样，先是按照山洞里面得到的功法重新修炼了一下火云掌，然后思虑了好久又试探着修炼了一下冰峰掌，最后发现并没有什么不妥，就干脆把冰峰掌也修炼了。没有出现他担心有有些期待的反应。
马车刚一走起来华鸿就忍不住对华站说道“昨天你修炼了没有？我修炼了练气炼体的功法，可是修炼掌法完全没有感觉”华站看看华鸿说道：“我没修炼刚一开始修炼就睡着了”华鸿奇怪的看了看华站，华站又说道：“你的基础还没有打好当然修炼不了两种掌法，修炼的太快了练气的基础还不够，不然为什么华家祖先要把功法藏起来，如果基础不够就发现不了那几部功法，所以要循序渐进先把练气练好了再说吧”华站给华鸿的解释，华鸿觉得有道理点点头若有所思不再说话了。
华丰在一边听到了华站解释也觉得有些道理，就开口对两个人说道：“我夜里把冰封掌修炼并没有什么不妥，以后你们炼体好了可以一起修炼。不过我没什么特殊的感觉呢？”华丰发出疑问后看着华站，他觉得华站应该能有所解释。
华站想了想没觉得有什么问题，华丰已经是化神期了修炼炼体期的功法可以说水到渠成，不用费力，轻松就应该修炼完成，他明白华丰疑问的是那句冰火两重助万里，花站开口问道：“你是怎么修炼的”
华丰听到疑问有点说纳闷说道：“我就是按照功法上修炼的，从这里到右手运气凝热流，从这里到左手运气凝寒气”华丰边说变伸出双手比划着。大概是从胸口的位置出发分别至两手凝结了冷热两股气流。
华站伸出手说道“不对”然后再华丰胸口下面一点的位置来回比划着，华鸿也说道：“对呀，图上这个位置有一条横线，脉络开始的位置应该是那条横线才是。
华丰有点纳闷说道：“这里没有脉络的感觉”华站看着华丰来回比划的手，想到了什么说道：“那应该有脉络，那里是人体的横膈膜，也叫膈肌，上面应该可以通过血脉的。”华丰有点纳闷“那我怎么没有感觉？”华鸿抢先说道：“你没有循序渐进基础不够呗”华站刚说华鸿的话，华鸿现学现卖送给了华丰。华站想着也许华鸿说的对，因为华丰没有修炼华家祖先留下来的功法所以套路不对头，自然修炼不成。
华鸿得意的看着华丰解释道：“修炼那套炼体功法时候，这个地方有很明显的感觉的”华鸿也用手在肚子上比划着，华丰无奈“难道还得重新炼体？”华鸿听见华丰的话很得意说道“没关系我教你”华鸿也意识到了自己占了自己老爸的便宜，赶紧嘿嘿傻笑起来。
华丰拿出来功法来，看了看叹了一口气，心理有点呐喊祖先为什么这么玩人啊。
“你可以运气试试，没准也可以，反正你已经是化神期了”华站看着华丰有些失落鼓励他说道，华鸿也赶紧说道：“是啊是啊，要不我给你那个膈发点气，说不定就通了气血呢”华鸿说完话就把手伸向华丰，华丰还没准备好，就觉得华鸿发的气已经到了自己身体里面，胸口下面的位置一热，然后热流从中间一份为二想着两边开成一条线，接续上了之前修炼掌法的血脉。
华丰闭眼体会身体里面的变化直到华鸿停止发气，然后睁开眼睛对着华站说道：“我感觉一股气流从这里连上了两个手掌的血脉”边说华丰变比划着。
“你现在从新运气看看从膈肌开始”华站提醒华丰说道。
