018华家功法
华丰拿着残卷失望的看着，炼体功法对于他来说就算是完整功法也毫无用处。卷轴里面的内容是这样：
第二步功法：形神混元功法，又称形神庄形指形体，神指神意，庄当姿势讲，形神庄可理解为练形、气、神的姿势。其特有含义是神合形、形受命于神的锻炼形神合一的功夫。它是在练第一步功法的基础上，在人的混元气较充足、人的生命功能较健康的基础上继续深入锻炼的功夫。形神庄以形神并重的练法练内混元的形神混元。具有神筋拔骨、强身壮力，健美身形；放松形体，和畅经脉，启动真气，有利于开关通窍，更易形神，增益智慧，是深究混元之阶梯。下面是一些文字说明，旁边配有简单的图画说明动作姿势。
形神混元功法一共分十式：鹤首龙头气冲天、寒肩缩项通臂肩、立掌分指畅经脉、气意鼓荡臂肋坚、俯身拱腰松督脉、转腰涮胯气归田、平足开胯分前后、膝跪足面三节连、弹腿翘足描太极、回气归一转混元。
华站华鸿分别看着自己手里的卷轴，卷轴里面一样是文字加上一个图示的说明，华站手里的冰峰掌文字说明很简单旁边配的图也很简单，华站一看就知道是脉络图。
冰峰掌，存气于脉发于掌，以神凝冰，可以使掌外凝结寒冰，亦可发出寒冰之气冰冻一切。华站按照图上的脉络去感受身体，并没有感受到什么因为他对于脉络还是没有什么概念，也可以说没有打通经脉，不过他能看的出气的起始点一段是身体中央在胸口下面有一条横线，开始华站还以为像前世一样一说发气就发于丹田，不过这个是在胸口下面一点的位置画着一条横线，然后从横线沿着身体到手掌上面。
华站对于脉络并不了解，所以怎么运气他还不知道法门，想等会再问问华丰。华站记下卷轴上的内容然后拿着卷轴来到华鸿身旁，华鸿没比华站好到哪里，见到华站过来耸耸肩就卷起手里的卷轴递了过来，华站也递上自己手里的卷轴，两个人行事的风格基本上是一样的，华鸿是华站一手教出来的，就像是华站在这个世界的翻版，所以两个人可以说是心有灵犀，华站看华鸿也没有进展，就拿起华鸿第过来的火云掌看了起来，两个掌法的行事可以说是完全一样，不过火云掌是凝结高温或者热气，冰峰掌是凝结冷气，华站看了一会还是没有结果，就收起卷轴，这个时候华鸿也收起卷轴两个人不约而同的看向华丰。
华丰一脸愁容，本以为得到上面好的功法可以提高修炼的境界，没想到得到的卷轴对于他毫无用处。华丰见华站华鸿走过来愁眉苦脸的说道：“这个是残卷，没有用”
华站一听是残卷反倒有了兴趣，也忘记问华丰脉络的事情，华丰手里的卷轴看了起来。看完功法的说明把卷轴递给华鸿，华站嘴里念叨着暗格里面的字“练气到此得炼体，冰火两重助万里”念叨了两遍，华站说“看来这三个功法是一起的”
华鸿也看完了那不残卷功法，开口问华丰“爹爹家里有没有别的功法？有二就一定应该有一啊，既然是祖先留下的，一定也留下了一”华丰听了华鸿这么说想了想说道：“炼体的功法就应该是第一步，修炼就是从炼体开始的前面那里还有功法”华丰也想有功法仔细想着家里的功法，想了一会说道“家里还有一部残卷功法，是练气的也是没有开头。”
“那就对了”华站和华鸿异口同声“练气到此得炼体，冰火两重助万里”两人对视一笑，笑的华丰一头雾水，华站解释道：“练气到此得炼体，是先练气后炼体，也就是会所家里那卷练气是第一卷，这个是第二卷炼体，炼体结束以后再修炼这个两步冰火卷轴”
华丰并不觉得有什么特别，因为练气炼体对于他没有帮助了，不过同时修炼冰火两卷这个是他不知道，因为之前他学习功法的时候他父亲告诉他只能学一个，所以华丰选择了火云掌放弃了冰峰掌。
“看来华家的修炼方法在第一步第二步之间和人们的常识是反着的，所以干爹你才觉得没有用”华站觉得这里面一定有其他奥秘，不然华家修炼成仙成神的祖先不能绕这么大一个弯来给自己的后代造成困惑。还有就是华站前世看穿越小说的经验，凡是跟别人看起来奇怪的东西一定有让人意想不到的地方。
“走吧我们回家去看第一部”华鸿兴奋催促道。说话就要往外走，华站叫住了华鸿说道：“咱们先把这里打扫干净吧，这个石台不留了，都化成粉末带走吧”华站说完看着华丰，华丰本来就有点郁闷，这一说更郁闷了，“要把这里清理赶紧，不能让别人看到这里的秘密”华站解释道，华丰觉得有到里也没有说话，直接走向石台把郁闷的心情都放在石台上面，双掌挥动把石台都拍的粉碎，三个人把地上的粉末全都吸收掉了，虽然没有什么特殊的感觉，但是总还是要比平时练气吸收的气纯净浓郁许多，所以还是有很多好处的。
清理完粉末华站用手把地面都抹平了看起来跟其他位置没有区别才慢慢倒退着走出去，边退边抹去地上的脚印，华站怕别人进来所以故意清理干净。华丰纳闷华站哪里来的这么多鬼心思。
回到华家已经是傍晚十分，三个人直接进入到修炼的密室，华丰拿出来三个卷轴，分别是火云掌，冰峰掌，还有那部残卷的练气卷轴。华站华鸿两个人直接把那残卷练气铺在桌子上看了起来。
皮制卷轴开始的部分好像是被有意的撕掉一块，看起来少的字应该是第一部几个字。看来华家的祖先还是真的给子孙留下了难题啊。谁会想到华家祖先的修炼的方法跟别人是反着的呢。可是华家祖先为什么要隐藏这个事情呢，撕掉第一部几个字，这个功法就成了废功法毫无用处，要不是华站华鸿两个人妖孽级的脑袋有谁会想到这个秘密呢？
