云川和小九手臂上绑着两块大石头倒挂在树上，而黑发老者则站在树下看着两个人的一举一动，两个人稍有放松，黑发老者厉声呵斥。
云川和小九两个人从隧道中出来便费了好大的力气，早就是手脚酸痛了，而这样吊在树上更是让两个人筋疲力尽，更别提还要时不时的将身体强引上去以保证脑部清醒。
就这样做了几十下之后，两个人都有些受不了了，不仅仅脑皮发麻，全身更是好像要被撕裂一般，疼痛的很。
小九闭着眼睛，哑着嗓子，小声的对云川说道：“云川师弟，你还能坚持住吗？我可是有点要受不了了！”
听到小九这样说，云川调了调整呼吸才同样哑着嗓子慢慢说道：“刚才上隧道的时候身子便已经很累，现在又做如此好强度的训练，哪里受得了，我现在觉得胳膊都要断了，腿也是疼痛的很，快要夹不住了！”
小九发出一声闷哼，然后身体用力，将上半身连着两块大石头向上引了引，歇息一会儿便又急急放下，放下之后小九才对着云川说道：“我也是，真的有些受不了了！”
云川同样将身体向上引了一下，然后长吸一口气对着小九说道：“小九师兄，咱们俩还是别说话了，不要再因为说话而分了神，因为我真怕一不小心就掉了下去，早知道，从这么高的地方掉下去可不是闹着玩的！”
听到云川这样说话，小九想了想后说道：“好吧，既然这样的话，那就我说话，你听着就可以了！”
听到小九这样说，云川本想劝小九也不要说话，可是想想小九的脾气，这般劝是没用的，云川便没有说话，只希望小九看到自己不理会他，自己闭嘴便好了。
小九顿了顿，然后小声说道：“云川师弟，我发现了一个办法可以稍微好受一些！”
听到小九这样说，云川心中自是十分的感兴趣，不过，云川仍然没有说话。
小九朝着云川的位置望了一眼，然后说道：“云川师弟，只要这样便好受多了！”
小九一边说一边用双脚的脚面轻轻的勾住附近的树枝，将原本作用在腿部和腰部的力分到了脚上一些。
刚刚做完这个动作，小九的脸色明显一松，显然小九所说的奏效了。
由于小九在云川的上方，所以小九的一举一动云川全部看在眼中。
见云川还没有所行动，小九继续说道：“云川师弟，你试试，真的好受多了！”
说这话时，小九的脸色也是相对轻松了许多，而小九的这番表现也确实打动了云川，云川实在是太想让紧绷的肌肉放松放松了。
犹豫了一下后，云川也学着小九的动作，用脚面勾住附近的树枝，双脚刚一勾上，云川确实觉得浑身一轻，轻松了许多。
见云川确实轻松了许多，小九嘿嘿一笑后对着云川说道：“云川师弟，怎么样？我说的没……”
小九的一句话还没说完，云川便看见小九身子一斜，歪歪斜斜，险些跌落下来。
就在云川想要出声提醒小九的时候，云川觉得自己的脚面忽的一阵酥麻，一个不稳，双腿险些张开掉落下去。
不过，好在云川和小九反应快，及时勾住，没有掉下去。
“不要在我面前耍小聪明！”
就在云川脚面发麻的一瞬间，云川便猜想到是黑发老者下的手，而听到黑发老者说话，云川的想法进一步得到了验证。
云川在稳定好了身形后赶快对着树下的黑发老者喊道：“前辈，是我们错了，我们再也不敢了，以后我们肯定不敢再投机取巧了，一定脚踏实地！”
听到云川这样说，黑发老者没有说话，倒是小九嘟囔了起来。
“脚踏实地？我们哪能够脚踏实地呀！别肝闹涂地就不错了！”
听到小九如此抱怨，云川赶快向上引了一下身子并借机和小九说道：“小九师兄，可不要这么说，前辈是为了我们好，要是你这话被前辈听到的话岂不是寒了前辈的心，也让前辈以为我们伏狮洞中出来的人都不知道好歹！”
听到云川这样说，小九闭着眼睛同样向上引了一下身体，然后小声的说道：“话虽是这样说，可是这样的练法也实在是太折磨人了！我真怕一不小心掉下去，再说了，我们就是轻轻的勾了一下树枝他就这样训斥我们！”
云川不用看也能够想象到小九此时气鼓鼓的样子，嘿嘿一笑说道：“想这些痛苦多没意思，多想想练好以后你的力量得到了提升，回到伏狮洞在各位师兄面前练练，多么风光的一件事情呀！”
云川的一番话似乎说到了小九的心中，小九嘿嘿一笑，没有说话。
又过了好一会儿后，小九忽的又开口对云川说道：“云川师弟，你说咱们经过前辈的一番训练后，力量会增加到什么地步呀？”
云川吸了一口气缓缓说道：“这个我也不知道，应该和自己有关吧练的刻苦了，力量就增加的多，练的少了······”
云川的一句话还没说完便觉得眼前人影一晃，而云川也因此吓了一跳，刚刚到嘴边的话硬是生生的给憋了回去。
云川缓了缓神，定眼向着刚刚的位置望去，赫然发现刚刚的人影不是别人，正是黑发老者。
看清来人是黑发老者，云川微微一笑说道：“前辈，这回我们可没有偷懒，不信你看！”
听到云川这样说，小九也是随声附和了一句，而听到云川和小九这样说，黑发老者微微一笑对着两个人说道：“我上来不是监督你们的，我是来告诉你们，你们可以歇一会儿了！
听到黑发老者这样说，云川和小九都显的特别的兴奋，一个劲儿的道黑发老者的好。
黑发老者身形微微向前，飘到了云川的面前，轻轻的将云川手臂上的两个石头抬起放到了树的枝桠上，而云川见黑发老者抬起自己的石头赶快腰间用力，就势上来了，由于没有了石头的坠缚，云川很轻松的便的上到了枝桠上并身体一扭，轻松地坐到了枝桠上。
见云川坐好，黑发老者朝着云川一甩手，将两块石头甩到云川怀中并对着云川说道：“抱着吧！”
听到黑发老者这样说，云川伸手稳稳的接住了两块石头。
见云川坐到了树枝桠上休息，还吊在树上的小九赶快对着黑发老者喊道：“前辈，快来把我的也给解开！我真的要受不了了！”
黑发老者飘到小九面前却并没有立刻帮着小九解开，而是慢慢悠悠的对着小九说道：“下回还敢不敢偷懒了？”
小九此时就算心中有偷懒的想法也不敢说出来，赶快大声的对着黑发老者求饶道：“不敢了！不敢了！我再也不敢了！前辈，你快帮我解开吧！”
听到小九这样说，黑发老者才微微一笑，将小九像云川那样一点点的解开。
刚刚坐到枝桠之上，小九便不停的说道：“累死我了！累死我了！我这小胳膊小腿都要断了！”
听到小九这样说，黑发老者笑笑说道：“这就受不了了？这才半天不到，以后有你们受得了！”
听到黑发老者这样说，小九哭丧着脸对着黑发老者说道：“前辈呀！能不能给我们两个换一个锻炼方式呀，这个方式实在是太折磨人了！”
听到小九这样说，黑发老者淡淡说道：“累就对了！只有雷才能有所守护，要是想天天躺在床头睡大觉，你们的师父也不会让你们到我这里来！”
听到黑发老者这样说，云川赶快说道：“前辈，你可别听他的！”
小九对不依不饶的说道：“前辈，不用换成别的，只要像他那样就可以了！”
小九说着向着远处的万里志指了指，意思想要向万里志那样的训练方式。
听到小九这样说，黑发老者没有说话，只是嘿嘿的笑了笑。
见黑发老者不明不白的笑了笑，小九赶快问道：“前辈，你笑什么呀？”
黑发老者听到小九的话却并没有回答，还是微微笑着。
见黑发老者没有说话，云川也问了一句：“前辈，你为什么笑呀？”
见云川也这样问，黑发老者想了想才说道：“你们想要去像他那样练习也行，不过，你们要在练好这个以后才可以，他就是在练好这个才去练那个的！要知道，这个要是没练好的话，你们直接去练那个对你们有百害而无一利！”
听到黑发老者这样说，云川和小九齐齐问道：“为什么呀？看起来那个很容易呀？”
“容易？那个才不容易！要是这么多年他一直就是简简单单的练那个的话岂不是大大的笑话！”
说这话时，黑发老者看了看石下的万里志，眼神深邃。
听到黑发老者这样说，云川和小九都知道这其中定然有蹊跷，不过到底是怎么样的故事，两个人怕惹怒黑发老者终是没敢问出口。
黑发老者见眼神从万里志身上移开，叹了一口气，语气中不免有些悲悯的小声自言自语道：“真是难为你了！”
