让我们来读个小故事。
一位父亲教他5岁的儿子使用剪草机，父子俩正剪得高兴，电话响了，父亲进屋去接电话。孩子把剪草机推上了他爸爸最心爱的郁金香花圃，父亲出来一看，脸都气青了，眼看他的拳头高高举起。这时母亲出来，看见满目狼藉的花园，顿时明白了是怎么回事，她温柔地对丈夫说：“喂，我们现在人生最大的幸福是养孩子，不是在养郁金香。”3秒钟后，做父亲的不再生气，一切归于平静。
人这一生，也就几十年，但在通常情况下，这几乎同样的几十年人生里，有的人活得非常累，而有的人却过着轻松美好的日子。人活着为了什么？就是图个幸福、快乐、健康。而有些人却非要事事计较，把自己累个要死要活的。上面的故事中的母亲是懂得生活智慧的人，因为她知道，人们不快乐、生气、烦恼，常常是因为小事而折磨自己，做事太计较得失。其实，我们要抓住的是生命中最重要的东西，而不是生活的细枝末节。
人的生命只有一次！仅有一次的生命非常短暂！人生的乐章是由自己谱写的。人生在世有几何？别为小事折磨自己！
原谅一次自己所犯的过失，可以减轻自己的心理压力。当然原谅并不等于放纵。
朋友有意或无意伤害了你，无须暴跳如雷，愤愤不平。你应该明白，“生气是在用别人的错误惩罚自己。”
无意中丢失了一件贵重物品，大可不必忧心忡忡、长嘘短叹。因为在这个世上健康才是最珍贵的。
为之付出真情的爱人背叛了你，也不必伤心不已、痛不欲生。你应该懂得“是你的不会走，不是你的留不住”。
最后，送您一首《别 别 别》，在自己不开心时，在自己为小事而难过时，念一念：
别生气别生气，别为小事生气，别把快乐忘记。
别小气别小气，别对朋友太小气，别把友谊抛弃。
别放弃别放弃，别因为困难放弃，别失去你的勇气。
别泄气别泄气，别因为失败泄气，别停止你的努力。
别忘记别忘记，别把祝福忘记，别将痛苦牢记。
别哭泣别哭泣，别为他的离开哭泣，别那样折磨自己。
别介意别介意，别对小事太介意，别让爱心逝去。
别叹气别叹气，只当这是一场戏，就不会太稀奇。
