当然，周宇对于当前的蓝灵决已经有了大概的了解，蓝灵决就是吸收外界能量通过青蓝色气流（自己的灵魂根本）吸收炼化，而后提炼出精纯的精神念力（精神念力），然后通过大周天循环自识海中引导出精纯的精神念力灌输给身体每一个细微处，融入到胫骨肌肉之内，借此来强化细胞的存活率，让细胞的存活率提高，减少新陈代谢。
因为周宇发现，细胞存活下来吸收的能量越多，细胞锐变的就更优秀，那么局部的力量就更加强大。如果细胞随着新陈代谢更换了的话，一个新生的细胞填补了上来，那么什么能力也不具备，还得重新吸收能量，就好比一切又要从头开始。
周宇要做的就死尽量不让细胞代谢掉，而是不断的升华如今的细胞，使其不断的锐变、变强！
比如人体骨骼的密度就很高，骨骼的新陈代谢几乎可以忽略，人从生下来后骨骼只会不断新增骨内组织，代谢却很少。因此骨骼的强度就比身体其他任何部位都要高，而蓝灵决的作用就是留住第一细胞，尽量不要代谢掉，不断锐变细胞，使其不断超越极限，不断进化。
但是蓝灵决的修炼使精神念力渗入细微处，滋润细胞却不会让身体硬化如骨骼一样，肌肉骨骼反而更加具有韧性，皮肤就如不食人间烟火的神体一般。
明白这个道理后，每次周宇都进行着极限大周天循环，直到再也灌输不进去为止，而后进行极限挥发，让每个细胞都感到极度的饥饿，而后再进行蓝灵决的修炼，如此训练下来效果会更好，
通过意念，周宇已经能够做到内视，感受到体内细胞饥饿的吸食着纯净的精神念力，自己也感到力量在回归，细胞每多吸收一份精神念力，身体的肌肉和骨骼就能够感受到一种力感，身体的强度和韧性便增添一分。
不过这个过程中，周宇觉得最受益的莫过于灵魂的淬炼，识海之中蓝灵珠的外围已经充塞着浩瀚的淡淡的青蓝色精神念力，仿若浩瀚星河一般，透着无尽的神秘和璀璨的星月之光。
浩瀚的星河中蓝灵珠滴溜溜的进行着自转，自己的‘灵魂根本’就在蓝灵珠之内滋润着，但是周宇的意识却不能进入到蓝灵珠之内，这叫他疑惑不已，按理说意识和灵魂乃是同步存在的，但是周宇发掘自己的灵魂和意识却大异于常人。
周宇记得很清楚，刚进洞时大周天循环才三十余次就将近是皇甲战师的精神强度，如今正式踏入蓝灵决第一层，身体发生着翻天覆地的变化，大周天循环一次极限一百五十余次，周宇相信如今绝对有着皇甲战师的精神强度，不过身体素质目前虽然还没有赶上田叔，但已经是很接近了，可以想象这洞内四个来月的变化。
“洞穴之内的能量之充裕非同小可，尤其是千年钟乳液积淀着浓郁的大地母气，在自己陷入锐变之时吸收了不少，从而导致进步神速！”周宇深深地明白自己锐变之后的神奇变化，进步了不是一点两点。
其实，追根究底是周宇的身体和灵魂发生了一次锐变，才导致变化如此巨大。
此刻，周宇充满信心，对前方的道路看得也更加真却。
秋风呼啸，落叶纷纷，在荒野之中田冲手中持着巨毒弓弩，静静的端坐在一颗巨树之上，饶有兴致的看着下方不远处地面之上的战斗。
只见周宇穿着一席的兽皮，赤手空拳的逼视着面前不远的一头像极了虎类的魔兽，神色之间满是萧杀；
虎类魔兽狰狞的巨口之内两根长长的虎牙泛着凶历的寒芒，虎类魔兽足有四米来长的身躯之上毛皮根根竖起，四爪刚劲威猛，虎虎生威；
“大块头，去死吧！”周宇身弓如豹，挥起偌大的拳头猛的爆掠过去，一时间尘土飞扬，速度比之以前不知道快了多少；
这等成就主要取决于在地下溶洞的重力效应，习惯于重力下的修炼之后，来到地面之上就觉得身轻如燕，速度更是成倍增加。
“吼…”虎类魔兽咆哮一声，像是自己受到了侵犯，生猛的一甩虎鞭，身躯跃起，四爪同时攻击向面前的小不点，誓要杀之当场。
“杀我可没有那么容易！”周宇奔袭中的身体陡然折转，脚掌在地上留下一个小小的坑洞，刚才转向之时完全是靠脚掌发力，十指就像是旋风一样瞬间一紧一握再次捏成拳头，力道再度增强，咻的一下避开了虎类魔兽的攻击。
拳如风，迅猛出击！
人虎相交之后，咔嚓一声，虎类魔兽仅有的两根超长虎牙硬生生的被一拳砸断了一根，断裂的虎牙跌落地面；
“吼…….”这一次虎类魔兽真的是动了震怒，后脚立地生猛的咆哮出声，声势震撼人心；
“叫得多大声也是没用，你依然得死！”周宇眉宇一挑，身随行动。
“杀！”身形犹如猎豹一样彪射出去，闪避之间有着娴熟的律动，这步法的变幻是田冲传授的重点，也是关键时候近身格斗的依仗，故而周宇也下了狠功夫，几乎绝大部分时间都在修炼步法；
拳如风，步法如马蹄践踏，声势威猛之极。
“嘭嘭…”两声重击的声音，庞然大物的虎类魔兽砰然倒地，虎兽的头颅之上可见两个拳头大的血窟窿，鲜血暴流，生命也在奄奄一息的流逝着。
哗啦一下，周宇前冲的身形硬是止住了步伐，回头一看倒地的魔兽，骄傲的看向古树上的田叔翘起了大拇指，笑道：“田叔，怎么样？”
“恩，进步很快，这头三级高阶的虎类魔兽能够被你轻松的击杀，看来这段时间以来，进步不少！”田冲跳下古树，看周宇欲要说话，又说道：“不过你要注意一点，虎类魔兽并不擅长速度，它们仅仅是近身战格外强悍，若是碰到擅长速度的豹类魔兽，最好是用你的精神念力辅助，否则很危险！”
