和同学们玩了一下午，快晚上了才分开，回到家，真好赶上陈雪的晚饭，看到易志进来，陈雪笑着说道“你是不是在，烟囱上扒着啊，这么准时，我还准备给你打电话让你来吃饭呢”
易志笑了笑，“我这不是能感应到雪姐你吗，看到你做好饭了，就来了”
陈雪脸红红的说道“没个正经，快吃吧”
晚饭过后，易志回了自己家，他的想想，帮助周丽娜减肥的事，一时不忍心，给自己找了个麻烦。
其实最简单的方法就是让周丽娜也练习“茅山奇术”，那样肯定有效果，不过“茅山奇术”是易志最大的秘密，他不会告诉别人，而且就是告诉了，估计也练习不了，易志能练习主要是因为脑海中的书，要是单给他内容让他练习，易志估计十有八九会失败。
第八章不能教周丽娜修道之术，只能想别的方法了，估计周丽娜减肥不成功，很可能是他的体质问题，想要改变人的体质可不是那么简单能办到的，找遍了自己会的技能，易志找到了净身符。
净身符是一种基础符篆，主要功效就是清楚体内的瘴气，就是那些没用的垃圾，易志打算制作一张看看有没有效果，其实还有一种法术，也有类似的功效，而且效果要比净身符好得多，就是道家八大神咒中的净身神咒。不过易志现在不会这个法术，所以只能退而求其次之了，看看净身符有没有效果。
易志在修炼静心神咒之后，知道了道家八大神咒，专门上网查了资料，八大神咒包含净心神咒，净口神咒，净身神咒，安土地神咒，金光神咒，净天地神咒，祝香神咒，玄蕴咒。
制作符咒，易志已经非常熟悉了，成功率也大大提高，刚开始时十次能有一次成功就不错了，随着不断练习，最近成功率有所增加，现在状态好的时候，成功率也有接近三成了，这个成功率易志不知道意味着什么，但是要是让别的修道之人知道，肯定惊讶的不得了，要知道一个熟练的道人，成功率也没有易志这么夸张。
沐浴更衣，准备笔墨纸砚，施展静心神咒，易志开始动笔画符，状态不错，第二次就成功了，易志赶紧再接再厉，继续画符，也不知是不是运气都用完了，后面连续失败，一直到易志的法力用完，也才成功了两次。
手里拿着画好的净身符，易志也不知道效果，所以打算自己先试一试，要是没有效果，不是打击人家周丽娜吗！
使用符篆，易志马上感觉到了一阵轻松，就好像刚刚按摩完，身体微微出汗，紧接肚子一阵乱叫，易志马上冲进了厕所，“奥…！”易志发出一阵轻松的声音。
看来净身符还是效果的，易志对净身符很满意，马上拿起电话，准备给周丽娜打电话，告诉他这个好消息，拿起电话，突然易志意识到，现在可是晚上，好像不太方便，而且也不能说是使用符篆吧，想想会被当成神棍的可能性更大。
扔下手机，易志又打开电脑，打算找些科学的减肥方法，以掩人耳目。网上减肥的方法很多，无非是节食加锻炼，易志很快总结了一套减肥的方案。
盘腿打坐，易志开始每天的法力修炼。
第二天易志起了个大早，每天坚持跑步不能少，跑完步路边摊吃了早饭，回家洗漱完毕，开始联系周丽娜。
拿出手机拨通电话，很快对面接起了电话，里面传来招呼声，易志和周丽娜同桌三年，对他的声音熟悉无比，一听电话就知道不是周丽娜。估计是周丽娜的母亲，赶快说到“阿姨，我是易志，周丽娜的同学，请问周丽娜在吗？”
“嗷！易志啊，常听娜娜说起你，怎么不来家里玩儿呢，娜娜在呢，我叫她”说着电话里传来了吼叫声“娜娜，有男同学找你，快来接电话”而且特别强调男同学的男字。
周丽娜接起了电话，“喂！易志吗，怎么想起给我打电话了。”
“额！你不是让我帮你减肥吗，现在有点计划了，你不会是说着玩儿的吧？”
“啊！你真的有办法，我马上去找你，你等着啊！”说完对面已经挂了电话。
易志拿着手机苦笑一番“人家还真是说着玩儿的，我还叭叭的当真了，还费事儿的给人家找方法呢”
不多时周丽娜就杀到了易志家，看着门口呼哧带喘的周丽娜，易志也是醉了，这也太快了吧，那边刚挂电话，这人的来了。
赶快让周丽娜进门，休息片刻，周丽娜就迫不及待的询问易志方法，易志说了一通昨天网上总结的方法，周丽娜听后一阵失望，这些方法他都不知试过多少次了，没有一次成功的。
易志也看出了周丽娜的失望，赶快说到，“放心吧，我这方法配合祖传的按摩，你只要按照我说的做，等到你去上学的时候，保证你瘦下来”
听到易志这样说，周丽娜勉强恢复了一点信心。
易志又说了些主意事项，就对周丽娜说“你先趴在沙发上，我给你按摩一下，回去你照我说的做肯定有效果”
周丽娜马上爬到了沙发上，也不怕易志有什么坏心思，不过说不好听的就周丽娜现在的身材，也没有谁会起什么坏心思。
其实哪有什么祖传按摩，易志也是给自己找个借口罢了。站在周丽娜身后，易志悄悄的施展了一个安神咒的小法术，然后煞有其事的按摩，不一会周丽娜睡着了，这是易志才哪出了净身符放到了周丽娜身上。
这样做其实是易志怕一下子效果出来，出现他那样马上上厕所的事，所以专门用法力控制，等到周丽娜回家后，符篆才会有效果。
不一会周丽娜醒了，然后惊讶的看着易志“没想到你的按摩还真不错，我感觉轻松多了”易志那会什么按摩啊，其实就是因为安神咒的作用，所以周丽娜才会赶到轻松罢了。
离开易志家，周丽娜便坐车回了家，想起刚才按摩的效果，周丽娜不禁更加期待易志为他做的减肥计划了。
晚饭过后，周丽娜开始锻炼，不一会就大汗淋漓了，这时净身符也起作用了，周丽娜果然跑到了厕所，厕所出来，周丽娜一阵轻松，晚上洗澡，身上格外的脏，其实是因为净身符把他体内残留的渣子清理了出来。
晚上睡觉前，周丽娜还是忍不住测量了一下体重，其实也没报多大希望，再好的减肥方法，也不可能一天就见效，可是就是忍不住，测量的结果，周丽娜惊呆了，竟然下去了半公斤，激动的也不管大晚上的，就给易志打电话感谢。
接到周丽娜的电话，听说有效果，易志也松了一口气，鼓励了周丽娜一番，两人就挂了电话了。
