第38章 顶棚的装饰

食补和药补就是指通过食物和药物的摄入，利用食物营养和药物功效并结合自己身体情况，通过进补膳食和药效来增强抵抗力和免疫力，达到对人体的补益作用，达到一个健康的体魄，从而延年益寿和强健体魄。饮食是人的生命活动中最基本内容之一。我国最早的医学典籍《黄帝内经》在两千多年之前就比较全面地论述了饮食与人体健康和人的寿命之间的关系，提出了“谨和五味”、“饮食有节”等饮食养生的原则。

本书为以问答形式编写，选取医疗过程中冠心病病人及其家属经常提出的问题，以通俗易懂的语言解释冠心病的相关知识。

本书介绍了高脂血症的发病原因，对人体的严重危害及各种有效的治疗方法，并全面系统地介绍了祖国医学在运动、食疗、体疗和理疗等多方面的方便灾用、行之有效的调脂方安要。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

笔者也曾经面临体重失控的局面，生活受到严重影响，直到偶然发现了一个简单有效的减重方法。多年后回想起当时的情况，决定在这里分享给大家。内容很短，但是贴心有效，希望对大家有所帮助。把控住体重，很大程度上就能把控人生。

谁说修仙就一定能逆袭，劳资修仙怎么还是屌丝一个，保护不了所爱的人，成仙又能如何？

他是命途多舛、终将黑化的男二逸王。她是穿书的小小女配，一心想阻止他成为大反派走上绝路。谁知他早已重活了一世，将过去的帐细细算过，心疼这个一直跟在自己身边的女配江若灵，将当初欺负她、伤害她的人收拾了个遍，成亲之后更是宠她至深。江若灵：被大反派赖上的感觉，真是……甜得叫人蛋疼。

修罗，一个令人恐怖的职业，霸皇，一个让人心生崇敬的职业，如果两个职业叠加一起，又有何恐怖，何浩然如何在网游世界，寻找自己的挚爱，做一个令人羡慕的人。

一个神奇的星球，一个冲满幻想的星球，一个从星球最底层被选中的乞丐，步步艰辛在群魔乱舞间寻求生机，百折不挠，创造奇迹。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

武妍自认为遇到一个老实人，谁知真正的老实人其实是她自己，古人常说人不可貌相，诚不欺我啊！可惜，这老实人已经赖上她了……

密封的空间内周围一片暗黑，唯一的亮处就是那个装有七彩宝石的密码水晶箱，它的周围布有数不清的红色防外线，想要通过是非常艰难的事情。可是，莫名的光把她吸入，她竟然穿越了！妖魔众多的那个年代，情缘未了的感情纠葛，逐鹿争雄的称霸斗争，力挽狂澜。情节虚构，请勿模仿！

这是一个全职高手叶修蓝河腐向同人。故事背景是叶修参加苏黎世赛季后退役，留在兴欣担任教练。蓝河仍然在蓝溪阁，继续带副本，偶尔抢BOSS。一年多的修养期结束，蓝河回到第十区，重新担任蓝溪阁分会长，这一次，蓝河不会再优柔寡断，不会再退缩。他要在原来跌倒的地方站起来。与此同时，叶修因为退役的无聊，回到了网游里。蓝河和叶修在第十区又一次相聚。只是这一次不会再有那么多血雨腥风。生活的本身应该是温馨甜蜜细水长流的才对。PS：cp是主叶蓝副喻黄，其他少量有韩张、双花、刘卢。

穿越少年是如何在异世界开启奇葩的成神之旅一枪穿透万古星辰肉身化龙傲游四海

讲述当代90后面临房贷车贷信用卡等不堪重负的负债压力，在这个沉重压力下如何自救重生，记录生活的点点滴滴。