自尊,一个颇有分量的词。何谓自尊?自尊就是我们所说的自我尊重,不向别人卑躬屈膝也绝不允许别人歧视侮辱。自尊就是一种非常好的心理状态。作为新一代的青少年,我们必须要明白:人最重要的是要有自尊。
拥有自尊:掌握人生的主动权
自尊是自我意识、自我价值观念的重要组成部分。自尊就是尊重自己的人格,尊重自己的荣誉,维护自我尊严的自我情绪体验。
我们青少年应该明白一个道理:人最重要的就是要有自尊。如果舍弃了自己的自尊,就等于舍弃了自我。同样的道理,拥有了自尊,就等于拥有了人生的主动权。
美国加利福尼亚州的沃尔逊小镇,涌来了一群饥饿的难民,镇长杰克逊发送食品时,许多难民迅速拿起分到的食品吞嚼起来……其中,有一个年轻人例外,他对镇长说:“尊敬的镇长先生,您送给我这么多好吃的,我能为您干些什么呢?”
杰克逊笑着答道:“我赠给你们食品,并不是寻求什么回报,我只是希望给你们提供一些帮助而已,并不需要你们帮我干什么。”
年轻人听后回答:“如果没有活儿给我干的话,我是不会接受您的食物的,我总得为你干点什么呀!”
杰克逊觉得这位年轻人很不一般,可当时的确没有什么事让他干,杰克逊只好蹲下来,让年轻人给他捶背。
后来年轻人成了杰克逊镇长日后的女婿。20年后,这位年轻人成了当地有名的企业家。
这个年轻人的成功,固然是许多因素综合作用的结果,但他那种拒绝不劳而获的做法却为他赢得了宝贵的自尊。自尊是一种健康良好的心理状态,自尊的人积极向上。自尊心是一种美德,是促使一个人不断向上发展的原动力,它促使人产生巨大的精神力量。一个有着强烈自尊心的人,为了维护自己的尊严,往往能够自觉并源源不断地从生活中汲取动力,发展自己,积极进取,一步一步地走向成功的彼岸。
一个人,你可以没有荣誉和鲜花,但却不能没有自尊。那么,不论别人是否尊重你,你都要尊重自己。常言道:“敬人者,人敬之;人尊人重,人敬人高。”只有自尊才能尊重别人,也才能受到别人的尊重。
当然了,自尊并不是自私,自尊也不是妄自尊大,自尊就是做人最起码的一个处世原则。换句话说,自尊是一个人的脊梁,自尊是无畏的气概,自尊是一个人必须具备的品质。它提供给生命的不只是一种依托,一种支撑,而是永远的充实,永远的能量,永远的精神动力。
一个人,一旦拥有了自尊,那么,他就具有了一种修养,那就是从不趋炎附势,卑躬屈膝,不会为尘嚣所乱心,为诱惑而动摇。
正所谓:侠骨、傲骨、铁骨,有了自尊,即使化为一堆白骨也有千金之贵;警语、壮语、隽语,有了自尊,即使是只言片语也是一言九鼎。
简而言之,自尊就是一种力量,它可以变被动为主动,化腐朽为神奇;它更是一种旗帜,独树在人生的一种旗帜。
著名的大画家齐白石,在他回忆小时候事情时,他说他的母亲并没有给他灌输什么大道理,但是,她朴素的“人穷志不穷”的观念,却是一种对“做人要有尊严”的最好注解。正是这种信念造就了齐白石“画品绝,人品佳”的大家风范。或许,齐白石母亲的做法能让我们明白一个道理:一个人成功大厦的构筑,除了自信的水泥、自强的红砖之外,更离不开那种名叫自我尊严的钢筋!
青少年朋友,我们必须明白自尊对于人生的重要性,没有自尊,就失去了一切的先决条件。自尊自爱就是一种力求完美的动力,是一切伟大事业的渊源。一个人,即便是一个无家可归的流浪者,他可以没有家,可以没有亲人,没有依靠,但他不能没有自尊,没有自我。自尊自爱、自强不息的精神,是人之所以为人的根本所在!
我们青少年正处于学习的大好时光,更应该记住:做人要有自尊,不因为别的,就是因为自尊是一个人基于全部的自重、自信和自我负责的态度。自尊心是自我意识中最敏感的一个部分,一个人有了自尊心,就会总是力争上游。有时候,自尊甚至能让一个人突破自己,重新找回做人的意义和价值。
一个纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员,顿生一股怜悯之情。他把一元钱丢进卖铅笔人的怀中就走开了。但他又忽然觉得这样做不妥,就连忙返回,从卖铅笔人那里取出几支铅笔,并抱歉地解释说自己忘记取铅笔了,希望不要介意。
最后他对推销员说:“你跟我都是商人,你有东西要卖,而且上面有标价。”
几年过后,在一个社交场合上,一位穿着整齐的推销商走到这位纽约商人面前,并自我介绍:“您可能已经忘记了我,我也不知道您的名字,但我永远忘不了您,您就是那个重新给了我自尊的人。我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐,直到你跑来告诉我,我是一个商人。”
对陷入困境的人给予无私的帮助确实重要,而如果能让他意识到自己的尊严和价值,那么就是最根本的、最彻底的帮助。因为人一旦充分意识到自己的尊严和价值,就会焕发出惊人的进取心。
每一个青少年,都应该努力让自己做一个有自尊的人。因为自尊是我们的一切,因为有了自尊,生命将会从此而变得更加精彩,因为有了自尊,人生将会从此发生巨大的改变。
动力之源:自尊是成功的前提
自尊是行为的动力之源。青少年朋友,你若想让自己将来有所成就,那么,就请把自尊当成你成就事业的动力。在成才的路上,自尊是你必备的武器。
著名画家徐悲鸿有一句名言:“傲气不可有,傲骨不可无。”这句名言说明了一个简单的做人道理:不要在成绩面前骄傲自满、狂妄自大、目中无人,但也不能丧失气节地一味讨好别人,降低自己的人格。
自尊是一个人成才与成功的重要条件,古今中外,凡是有所成就的人都拥有着不卑不亢的人格——自尊。
一位女演员谈及一个正走红的导演时淡淡地说:“虽然他目前的状况挺好,但就我看来也不过仅此而已,将来不会有什么大发展。”
“我差点儿加盟他的一部片子,但是拍戏的第一天我就退出了剧组。你知道为什么吗?”女演员说,“他居然对我说,你别这么演,你只是个配角,不能抢主角的戏。”
“配角能抢主角的戏吗?他说的话不是很有道理吗?”旁边的人问。
“如果主角演得好,配角能抢走她的戏吗?如果主角很平庸,作为配角是不是一定要显得更平庸?”女演员言辞尖锐,“我不是不注重大局,我可以少要镜头。但是我不能不全力以赴地演好我的角色,哪怕是一个最微小的角色。因为无论导演怎么为我定位,我都是我自己的主角,永远都是!”
后来,这位女演员成为了知名的大影星。
这个故事告诉我们:自尊是一个人成才与成功的先决条件。一直以来,自尊都影响着每一位青少年的成长,也决定着青少年的创造力、进取心等。
一位美国心理学家说:“要想具有较强的自尊心,青少年们必须感到自己既能讨人喜欢,又有足够的能力。他必须深信自己的价值,能够应付自己和周围的问题。”
在我们的日常生活当中,总是会有一些自尊心特别强的人,也会有一些缺乏自尊心的人。这与人从小以来的经历不无关系,而且环境与教育也起了很大的作用。很大程度上,自尊就是青少年成才的最主要的动力。
人的自尊心是随着个人的成长而发展起来的。到了初中阶段,青少年的自我认识与自我评价能力提高了,自尊心也就增强了。有了积极的正确的人生态度,我们就会拥有了成功的前提。
自我肯定:感受自尊带来的快乐
在我们的生活中,人人都有不如别人的地方,比如长得不漂亮,身材不够标准,甚至有生理缺陷等。只要我们不气馁,不灰心,不放弃,自己相信自己,自己看得起自己,自己尊重自己,我们就可以通过进一步的努力,找到自己的人生价值,赢得别人的尊重,感受自尊的快乐。
1.自尊与快乐
曾经有人这样说过:“做人有四点是绝对不可以缺少的,那就是自尊,自信,自爱,自强。”其中“自尊”放在了第一条。一个人首先必须尊重自己,不向别人卑躬屈膝,也不容许别人歧视、侮辱。当然也要维护他人的自尊,因为自尊无价。
不仅如此,自尊还会给人带来快乐,因为一个人如果没有了自尊,那么,他的生活也必定会失去乐趣。因为缺乏自尊,所以别人就会认为他懦弱,好欺负,就会歧视他,侮辱他。要想得到他人的尊重,首先要自尊。
20世纪初,徐悲鸿在欧洲留学时,曾碰到一个洋学生的挑衅。那个洋学生说:“中国人愚昧无知,生来就是当亡国奴的材料,即使送到天堂深造,也成不了才!”徐悲鸿义愤填膺地回答:“那好,我代表我的祖国,你代表你的国家,等学习结业时,看到底谁是人才,谁是蠢材!”一年之后,徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评,此后数次竞赛,他都是得了第一名,他的个人画展,轰动了整个巴黎艺术界。这样令人惊叹的成就,是那个洋学生远远不能及的。
由此可以看出,从某种程度上来讲,自尊对于青少年来说是至关重要的,它可能会使一位青少年不断地追求进步,并从进步中感受到自尊带给自己的快乐。
青少年必须懂得如何让自己获得快乐,那么要想获得快乐,就得先拥有自尊,这是至关重要的。美国密歇根大学的研究者对快乐的研究中发现:生活满意与否的最好指标不是对家庭生活、友情或者收入满足,而是对自我是否满意。对自我满意与否来源于自尊的获得。
2.自尊与自信
青少年朋友,如果我们仔细观察身边一些快乐的人,就会发现:他们一定是一些拥有自尊和自信的人。心理学家指出,自尊和自信是持续快乐的重要因素。
换言之,如果一个人在内心深处失去了自尊和自信,那么他将不会感到真正的快乐。
纵观历史上的大人物,他们无一不是经历了人生的大起大落。可是,他们都能够从容地面对,沉着冷静,这是因为他们对自己的信念充分肯定,充满了自尊和自信。有些人总是习惯自我贬低,这是一种对身心极具破坏力的消极态度。
这不仅打击我们做事的自信心,还会扼杀我们的独立的精神和人格,使我们整天萎靡不振,找不到生活的方向,彻底丧失了自我。而且还会让我们失去享受美好生活的能力,因为我们会躲躲闪闪,不敢正视生活,不管到哪里,总是不敢面对别人的视线,总是觉得自己做得不好,那么我们将不能安心地发现和享受生活中的快乐。
在生活当中,如果我们始终保持着对自己的赞许之心,始终充分欣赏自己的生活,诚实、热情、真诚地面对生活,我们就会感到无比快乐。
在学习当中,自尊和自信帮助我们更有效地行动。当我们接受到老师分配给自己的一项工作的时候,我们是否觉得有一点吃力,有一点恐惧,担心自己不能很好地完成,害怕会因此被别的同学轻视呢?
如果我们是这样想的话,那么我们很难把事情完成,只有当我们抛开这些顾虑,相信自己,并专注地去解决问题时,我们才可能成功。只要我们拥有自尊和自信,我们就什么都可以做到,什么都能够实现。
自尊究竟是怎么样获得的呢?很简单,就是由于自信。我们获得了自尊的快乐,那么,我们必定会从自信中得到自我认可。
虽然每一个人都是独特的不同个体,但是,有一个基本信念却是恒久不变的:那就是不管你想要做什么,保持积极正面的态度,拥有自尊和自信,认清自己的梦想,将是获取成功最基本的条件。
告别自卑:别让自卑妨碍自尊
我们也许会经常听说,过分的自尊就形成了自卑。有人认为“自卑”的反义词是“自尊”,他们以为自卑就是由于缺乏足够的自尊心而引起的。其实,真正的情况恰恰相反,由于自卑缺乏内在的价值感,所以,常常就会破坏他们的自尊。
一般来讲,自尊和自卑是人的性格表现形式。实际上,这和一个人的成长经历、家庭环境、教育程度、社会环境以及人际关系等方面都有着密切的联系。比如说,面对同样一个问题,得出的结论对于每个人来讲,肯定也是大相径庭的。下面我们来看一位同学告别自卑,寻找到自尊的事例。
别人以为我一直很顺利,其实我曾有过两次大的挫折,一次在幼儿园,一次在小学。
我出生时家住市区,在幼儿园时是很活跃的,因为幼儿园阿姨对我很好。后来,我家从市区搬到了田林新村,当时还是城郊结合处,新村设施不齐,商店很少,周围还有许多农田。新的幼儿园小朋友中,许多人讲的是家乡话。
我们家在市区住时,家里都讲普通话,不讲家乡话的,到了新的幼儿园,我听不懂小朋友和老师的话,领会不了教师和同学的意图,交流起来有困难。从此,我说话极少,有一种被别人疏远的自卑感。
之后不久我转到另一所幼儿园,因老师耐心且态度很好,我的境遇才好些。这是印象中的第一次挫折。
上小学后,我的字写得很难看,模仿能力差,身体协调性差,动作慢,几乎在班里没有发言权,我觉得自己是个无足轻重的人,变得很自卑。
四年级时,按入学时规定,全班挑选10名学生并入优班,我考的主课成绩是全班第三名,并入了优班,但感觉上自己仍是受歧视,且文体课的成绩仍然很差,主要原因是对它们不感兴趣,发现自己没有这方面的天赋。
因此,整个小学阶段虽然主课成绩还不错,但没有成功感,只有挫折感和自卑感。这是印象中的第二次挫折。