“储水万担，用水一瓢；大厦千间，夜眠六尺；黄金万两，一日三餐。”人的欲望是无止境的，但人的需求量是有限的！如果人追求简单生活，渴望的不过是一份简单的幸福而已，压力就会减轻很多，因为烦恼不会捉弄人，而是人自寻烦恼！
亲爱的青少年朋友，让我们听一首梁咏琪的《简单生活》的歌，舒缓一下我们紧张的神经吧。
我想要过种平平淡淡的生活，没有人来唠叨，没有人操心，说走就走。唉呦！随我流行就是种快乐，啊哈！随我高兴就是种快乐，啊哈！把行李变成面包，头发乱糟糟，给我简单的生活，给我简单的生活，我只要过简单的生活。啊哈！
扬长避短：善于发现自身优点
自爱就要学会发现自身的优点，并自觉做到扬长避短，只有这样，才能让自己的人生价值得到实现，让自己的生活更幸福，更有成就感。
我们一个人诞生下来，不可能是完美的人，也永远成不了完美的人。所以当别人在一个方面成功了，而自己却怎么努力都成功不了，不要自责自己没用，更不要自卑，认为自己太笨。
这些仅仅说明你的长处不在这里，所以要理智地放弃避开，也就是避己短。去寻找自己所在行的，充分发挥，也就是用己长。每一个人都有自己的优点，哪怕是“小”优点，关键是怎样认识自己，创造性地发挥自己的优点，永不言输。
富兰克林说：“宝贝放错了地方便是废物。”这是说在某一方面很有用的东西，用错地方，就毫无用处了。人也一样，有的人明明精通某项技能，却从事自己并不擅长的工作，英雄无用武之地，岂不悲哉！
经营自己的长处，是许多成功人士的成功之道。众所周知的比尔·盖茨，没有完成哈佛大学的学业就去经营电脑公司，他善于利用自己的长处，从而取得了巨大成功，成为世界首富。
经营自己的长处就像投资业绩优异的公司，稳赚不赔。兴趣是动力，长处是优势，二者兼而有之，做事岂能不全力以赴，披荆斩棘？
反之，如果站错了位置，用自己的短处做事，恐怕就会前途坎坷了。因为有了弱点，信心必然不足，信心不足，必然心存顾虑，而有了顾虑就无法全力以赴。当然，并不是说那样做一定不能成功，但肯定会事倍功半。
有一个80与20的原则。就是用80%的时间去做只能见效20%的事情，不如用20%的时间去做可以见效80%的事情，这不正说明扬长避短的好处吗？也许有人认为“避短”是懦弱的表现，其实不然，“扬长避短”正是对自身的正确评估，能最大限度地实现自身价值。试问，谁会放着富矿不开采，而费尽心力地开采贫矿呢？正因为人各有所长，在各个领域有突破和创造，社会才会快速地发展。
尺有所短，寸有所长，善于发现和经营自己的长处，会使自己的人生增值，为社会创造更多的财富。历史上这样的例子不乏其人，我们来看两个例子吧。
大仲马中学辍学后来到了巴黎，一度混到贫困潦倒的地步。他让父亲的同学帮他找一份吃饭的工作。父亲的同学问大仲马：“你有学历吗？”
他说：“没有。”父亲的同学问：“你有什么技术？”他回答：“没有。”父亲的同学又问：“你能干装卸工作吗？”大仲马说：“体力不行。”父亲的同学说：“那你填个求职登记表吧！”
大仲马就认真地填写了一份求职登记表。父亲的同学一看说：“你的字写得很好，这就是优点啊！”
“这也是优点？”大仲马认识了自己的优点，后来成了一个伟大的作家。
我国著名作家史铁生，当知道自己因病造成双腿瘫痪，回到家中一度绝望。老师去看他，他沮丧着说自己是个废人了。老师说：你的作文当年不是很好吗，在家学着写啊！史铁生看到了自己的优点，试着投稿，后来成为著名作家。
俗话说，人最大的弱点是不能认识自己。也就是说，有的人看不到自己的缺点，有的人看不到自己的优点。看不到自己缺点的人大多不能进步，而看不到自己优点的人有着潜在的发展空间，这样的人一旦认识了自己的优点，甚至能由绝望变为有了希望，他将很可能成就自己。
一个人来到世间都有一定的优点：你会画画，他会编织；你有体力，他有智力；你眼力很好，他听觉过人；你有文凭，他有水平；你精明，他肯干；你能从政，他能经商；你能科研，他能制造；你是“千里马”，他是“老黄牛”，如此等等。
老虎靠凶猛，猫咪靠温柔，长颈鹿隔墙摘果，猴子会上树饱腹，雁能飞翔，鱼能游水。这就是各有各的优点，就怕自己把自己的优点放弃了而自暴自弃。
学会扬长避短，选择你所喜欢的路去走，也许你就是一位天才。女子偶像乐队S.H.E中的Selina（任家萱）曾经说：她的父亲很反对她走这条路，父亲一直希望她能上大学，但是她偏偏选择了从艺这条路，她成功以后，父亲也渐渐地支持她了。
所以，请相信，你也一样，只要你学会扬长避短，选择自己喜欢的路，你也能够成功。
人各有异，但是每个人有每个人的优点，发挥我们自己的所长，是我们走向成功的必要条件。人生的路有很多条，站在岔路口的我们，不要犹豫、不要彷徨，要选择一条真正属于我们自己的路，选择一条我们最擅长的路，请相信，只要我们学会扬长避短，天生我材必有用！
那么，应该怎样认识自己的优点、优势和弱点、劣势呢？首先要常常进行自我总结，一个人首先要了解自己。
我们可以从过去的经历中总结：我曾怎样发挥自己的优点，什么时候收获了怎样的成功，制胜的因素在哪里？那么优点可能就在那里。我在什么时候遭遇到了怎样的失败，失败的原因又在哪里？那么也许这就是弱点、劣势所在。
这样的自我总结往往可以让我们很容易地发现自己的优点、优势和弱点、劣势。不断地总结，不断地积累经验，不断地吸取教训，只要做到这三点，我们不说一定能做到知己知彼，百战百胜，起码我们能充满自信心地认真地做好自己能够做好的事。
青少年朋友，让我们从现在开始，不断发掘自己的优点和长处吧！
相信自己：时刻不要自我放弃
人要懂得自爱，就不能自我放弃。放弃了自己，还谈什么爱护自己。所以，我们一定要相信自己。人的一生不可能一帆风顺，多多少少总会有一些坎坷和波折。世界上之所以有强弱之分。究其原因是前者在接受命运挑战的时候说：“我永远不会放弃。”后者说：“算了，我承受不住。”
人生都会遇到各种困难和挫折，不轻言放弃，是对自己的责任，也是对父母和社会的义务。下面我们来看一个高考落榜生不放弃自我的故事吧。
每个6月都有一种心悸的感觉。一个个黑色的6月都会勾起一些失落的记忆，每个6月都有在莘莘学子身上看到当时的自己。
当今天坐在写字楼里转动着思维，靠知识换取生活的所需时，我想说的是：都是因为我没有放弃自己，没有放弃自己才没有淹没在生活低谷。
当年那种落榜时的窘境历历在目。知道了落榜的消息之后，所有关心我的亲朋好友找无数的理由安慰我，开导我。同时也含蓄地告诉我，没考上大学同样可以选择另一条路——一条降低人生理想的现实之路。
老生常谈的道理可以罗列出一大堆：条条道路通罗马，山不转水转，还有颇具禅理的“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，等等。
但是，落榜的内心感受又有谁能够理解？知道别人无非是告诉我，事已成定局，再悲伤也没有什么用了，还不如忘记过去，重新再来。
因为家庭原因，我不可能在第二次高考失败后再来一次重读。父母虽然没有什么怨言，但是从他们长满老茧的双手，皱纹越来越多的脸上，作为长子的我看到了他们生活的不易。在他们面前我若无其事地说笑，只有一个人的时候才会有失落的情绪。
但是，总有一种声音在默默提醒我：不要放弃自己，放弃自己才是真的穷途末路。
父母再三考虑过之后还是决定让我去读自费大学。去了那所并非我所愿的学校选了自己喜欢的专业。自费读书的学习生活没有多少甜美的记忆。
在老师的眼里，我们是有钱人家来体验学校生活的；在那些公费生眼里，我们是他们的手下败将。也许是挫折教会人成熟，那时的我异常地成熟，没有去理睬这些现实，而是拼命地学好专业知识，并且把所有的课余时间都用在了学习写作上。我深知学习的机会来之不易，根本不会去电影院、歌舞厅，却在图书馆一待就是一天半天的。一年后我就凭所学的专业知识和固有的美术底子谋了好几份兼职的设计工作，所得报酬除了支付生活费，还买了不少自己喜欢的书。在写作上也有了尝试后的成功，写的小短文不仅在学校的校刊上经常发表，还在一些专业的刊物上发表。越来越多的荣誉接二连三地飞来时，老师、同学也换了一种眼光来看我了。毕业之后的我已经全然没有了高考落榜时的那种不自信，已经有了一份胸有成竹的平静，空闲时用写作充实生活。回首再看落榜的窘境多了些清醒，落榜不是失败的开始，它只是人生路上的一次考验。落榜的朋友们，要挺住！落榜真的不算什么失败。重要的是在落榜的日子里，要保持理智，在别人的经历中，在大道理里攫取一点对自己有用的东西，去重新点燃自己。不要被人生中的一次失意而羁绊你年轻的脚步。
落榜对于我们大多数青少年来说，是人生中遇到的第一件大事。但是这并不足以成为我们自我放弃的理由。可以说，只要活着，就永远不能放弃自我，这是一个基本责任。只要能够不断努力生活下去，只要有信心有勇气，只要有一颗善良乐观的心，就一定会获得幸福的。
一位音乐家，失去了最宝贵的听觉。但是在这种情况下他对自己热爱的事业丝毫没有放弃，用自己的勇气抵抗命运的打击，创作出了令人惊叹的乐曲。他的名字全世界的人都知道。他就是失聪的音乐家——贝多芬。
美国著名小说家海明威的自杀给后人留下了许多争论。但无论如何，从某一方面讲，这样做是无意义的。因为一个连自己最宝贵的生命都可以放弃的人，在生活中又怎么能有勇气去接受命运的挑战？如果什么事只要失败过就不干了，那么人生的意义何在？
永远不言放弃是一种坚定的信念、执着的追求，也是一种可贵的自信。永远不言放弃是一种幸福，也是一种自豪。一个健全的人可以幸福地说：“我拥有健康和快乐”。一个残疾的人也可以自豪地说：“我的心脏没有放弃跳动，我没有放弃生活。”
当你想要放弃时，不妨想想，也许阳光就在转弯的不远处，如果此刻放弃就永远不会有成功的希望，那就对自己说：挺住，成功源于坚持。
亲爱的青少年朋友，现在让我们来听一首名为《永远不要说放弃》的歌曲吧。
……不要灰心，留给自己一线生机，请你相信，
生命中充满惊喜。只要你不放弃，永远不要说放弃。也永远不要再逃避，永远不要说放弃，噢！
……
小心网瘾：千万不要沉溺网游
网络游戏有利有弊，适当的娱乐能帮助我们缓解学习上的压力，但过度游戏也会导致许多负面效应。所以，我们一定要小心网络成瘾，不要沉溺其中，不能自拔。
沉溺网游不但不能起到舒缓压力的作用，相反只能对我们的身心健康造成伤害，一味沉迷，是不自爱的表现，是对我们自己的不负责，也是对我们父母的不负责。
青少年朋友，让我们来看一个小学生对自己沉溺网游的反思吧。
记得三年级的时候，我在同学的帮助下，申请得到了一个QQ号，我别提有多高兴啦！同学在空间里又帮我添加了QQ农场这个游戏，她教我玩，我觉得特别好玩。这是一个能种菜、偷菜、卖菜等好玩的游戏，我高兴得不得了，天天都玩游戏。
有一次，我早早地起来，偷偷打开电脑，玩起了QQ农场。吱呀一声，妈妈突然间打开了门：“你怎么在这玩电脑？现在才六点半！”我尴尬地“嘿嘿”直笑。
从此以后，我再不敢早起来玩电脑了。可是，我对电脑有一种强烈的欲望，当看到“可摘”这个词时，总是会笑出声来，看到别人的菜可摘时，我都迫不及待地点击摘下。
妈妈曾经不止一次对我说：“玩物丧志，你要是这样玩下去，成绩肯定会落后！”
我不信，我很认真地做作业，可脑子里总是浮现我的农场。终于有一次，我受到了教训。
那天，老师宣布明天要考试，我心想：一定能考出好成绩来！可一回到家，又不由自主打开电脑，专心致志地玩起了QQ 农场。
第二天，考试时，脑子一片空白，很多都不会，我绞尽脑汁，就是想不出答案。此时的我像热锅上的蚂蚁团团转，迷迷糊糊就交了卷。
什么？我才得81分！试卷发了下来，我傻了眼，看看平时和我成绩差不多的同学，97分！我再也忍不住，泪水直在眼眶里打转转，模糊了视线……回到家，我走进房间，闷闷不乐，郁郁寡欢，习惯性地打开了电脑，习惯性地打开了QQ农场。看着茁壮成长的菜，想想81分的考卷，我似乎听到了它的阵阵冷笑：“哈哈！知道我的厉害了吧？我可是不好惹的，谁老玩我，就会像街上的小混混一样，玩物丧志，他们曾经也玩电脑游戏，看见了吧？哈哈哈哈……”
我狠下心来，把植物全都铲除，关了电脑，发誓再也不玩这农场了。从此以后，我就真的再也没玩，就连看都没看一眼，因为玩物丧志，玩物丧志啊！
