病毒性心肌炎占各类心肌炎的首位，且发病率呈逐年上升趋势。病毒性心肌炎刚发病时仅表现为一般感冒症状如发热、头痛、全身酸痛、咽痛、咳嗽等，约1～3周后才出现胸闷、心悸、胸痛等不适。病毒性心肌炎多数病人除了胸闷、心悸等心脏症状外，常伴有明显的全身乏力、易出汗、面色苍白、头昏、轻度活动即感气急，严重者出现面部浮肿、不能平卧、呼吸困难等，甚至因心源性休克及严重心律失常而危及生命。一般病程小于6个月为急性期，6个月～2年为迁延期，病程大于2年则属慢性期。
由于该病发病前大多都有感冒的症状，因此常被误认为是患感冒而耽误了诊治。因此，凡在感冒后短期内出现心悸、胸痛、胸闷、气急、疲乏、头晕等不适症状的孩子，即应警惕发生心肌炎的可能，万不能掉以轻心，需及早找医生诊治。
由于病毒性心肌炎目前尚无特殊治疗，各种抗病毒药物的疗效都不肯定，一般采用对症治疗。不过中药治疗心肌炎疗效较好，属风热型的，宜祛风清热解毒，可服银翘解毒丸、板蓝根冲剂、清热解毒口服液等；属湿热型的，宜清热化湿，可服甘露清毒丹、加味香连丸、葛根芩连片等。
另外，孩子患病毒性心肌炎后，还要注意以下几点：
1.注意休息
病毒性心肌炎最重要的治疗是休息。急性期有发热、心悸、心前区不适、心动过速时应卧床休息，保证充足的睡眠，以减少心肌耗氧量，减轻心脏负担，促进心肌功能恢复。在急性期至少应休息到热退后3～4周，有心功能不全及心脏扩大者应绝对卧床休息，一般总休息时间为3～6个月，直至心脏大小及心功能都恢复正常，急性期过后可适当做一些娱乐活动。在目前对本病尚无特效疗法的情况下，休息十分重要。如果急性期没有很好休息，有的可遗留下过早搏动等后遗症，少数人可迁延为慢性心肌病。
2.调整饮食
孩子患病毒性心肌炎后，应多吃营养丰富、容易消化的食物，为减轻心脏负担，要少吃咸的食物，少喝水。多吃一些含纤维素多的蔬菜，保持大便通畅。多吃水果，保证摄入充足的维生素B和C；忌食肥甘、辛辣之品。不可暴饮暴食。
3.改善居室环境
要注意保持居室环境安静、空气新鲜，多通风，但通风时要防止对流风，尽量不去公共场所，以免呼吸道感染和肠道感染。
4.密切关注病情变化
孩子在患病期间，应密切观察病情变化，每天坚持数4次脉搏，注意脉搏强度、节律和频率，如频率比正常超过50%以上，或有脉率不齐，或感到憋气、心慌、烦躁不安等应立即找医生。
此外，孩子患病毒性心肌炎后，还要保持心情舒畅，避免情绪突然激动，而加重病情。
简易食疗方：
猪心小麦粥
材料：猪心1个、小麦30克、大枣5枚、大米50克、调料适量。
做法：猪心洗净、切片，调味勾芡备用，将小麦捣碎，大枣去核，同大米煮为稀粥，煮沸后加入猪心片调味即可。
用法：服食。每日一次。
功效：此方可补益心气，适用于小儿心肌炎的心悸气短、自汗等。
参枣桂姜粥
材料：党参10克、大枣5枚、桂枝、干姜各6克、大米50克，牛奶及红糖适量。
做法：将诸药水煎取汁，同大米煮为稀粥，待熟时调入牛奶、红糖即成。
用法：服食。每日2剂，7天为1疗程。
功效：此方温阳利水，适用于小儿心肌炎心悸自汗、形寒肢冷、水肿尿少、气促胸闷等。
猪血参芪附枣粥
材料：猪血100克、党参、黄芪各15克、附子5克、大枣5枚、大米50克，调理适量。
做法：将诸药水煎取汁，加大米煮成稀粥，待熟时调入猪血及调味品。
用法：服食。每日2次，7天为1疗程。
功效：此方可健脾温肾、益气养心，适用于小儿心肌炎引起的肢体水肿、四肢不温、纳差食少、疲乏无力、喘促胸闷等。
防治小知识：
★小儿心肌炎的常用按摩手法一
1.患儿俯卧位，家长以拇指按揉心俞穴并直推至膈俞穴，反复操作1～3分钟。
2.以拇指点揉至阳穴1分钟。
3.以单掌直擦脊柱及脊柱两侧的肌肉组织，以透热为度。
4.以指按揉双侧内关穴各1分钟。
5.患儿仰卧，家长用两手拇指桡侧，以膻中穴为中心向两侧分推，反复操作15～30次。
★小儿心肌炎的常用按摩手法二
1.按揉心俞、肺俞、膈俞穴各1分钟。
2.患儿仰卧，家长以拇指和其余四指相对，拿揉患儿上肢内侧肌肉10～15次，并以食、中指点按极泉穴1分钟。
3.按揉膻中穴1～3分钟，并配合单掌揉摩法。
4.患儿俯卧，家长以虚掌拍打患儿肩背部1分钟，手法要轻柔适当。
5.以单掌轻轻拍打心前区20～30次，然后点按内关穴1～3分钟。
杨力谈养生
孩子病毒性心肌炎的危害性在于传染性特别强，易留下后遗症，治疗不及时还易死亡，所以要加强预防。预防病毒性心肌炎，首先应当预防感冒，尤其在天气多变季节，要及时增减衣服，注意保暖；居室经常开窗通风，保持空气新鲜；在感冒多发时节，要尽量少去公共场所，注意防止各种病毒感染。其次，还应重视体格锻炼，以增加心肌抵抗致病因素的能力。另外，还要注意劳逸结合，合理营养，保证足够的维生素，特别要有丰富的维生素B1和维生素C。
孩子易患急性肾炎的危害
急性肾炎，全称急性肾小球肾炎。孩子及青少年多发，尤以3～ll岁发病率为高。该病是一种抗原抗体免疫复合物引起的“肾小球免疫过炎症”，与链球菌、葡萄球菌等前驱感染关系密切，起病急，病程相对较短，有自行缓解倾向。冬春季发病多见，多为散发，偶有小规模流行，多数病人可获痊愈。急性肾炎可并发心力衰竭、高血压脑病及急性肾衰竭等症。
急性肾炎一般继发于咽喉炎、扁桃体猩红热、流行性腮腺炎、化脓性皮肤病等。急性咽炎后引起的占10～15%，猩红热、脓疮病后引起的占1～2%。临床表现以血尿、少尿、浮肿（眼皮、肚子、下肢）、蛋白尿、高血压为主要特征，也可伴有发热、恶寒、全身乏力、不思饮食、腰痛等症状。
急性肾炎是一个自限性疾病（就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈），一般预后良好，只要及时去除病因，辅以适当的治疗，在孩子约85%～90%可完全恢复。少数病例病程迁延1～2年后逐渐康复，另有少数病人迁延发作转为慢性肾炎，个别病例急性期可发生严重合并症而死亡。
对于本病，一定要做到早发现，早治疗。既可以用青霉素等抗菌消炎，并适当给予利尿剂和降压药，也可以选择中成药银黄口服液进行治疗。其次，还要注意卧床休息、注意保暖。急性期宜卧床休息2～3周，至肉眼血尿消失、血压正常及水肿消退后可逐渐增加活动。在此期间，若有症状改变加重现象，则应再次卧床休息。
另外，急性肾炎患儿还要注意饮食调节。急性肾炎患儿有严重浮肿、高血压者要实行低盐饮食，不控制食盐摄入量，可加重水钠潴留，使血压升得更高，会诱发孩子高血压脑病、脑水肿。急性肾炎患儿每日应保证热量的充足供应，并适当增加维生素摄入，一般可适当多吃碳水化合物类食物。急性肾炎患儿还要适当限制水和蛋白质的摄入。水肿持别严重、尿量甚少的患儿，除限制盐的摄入外还应限制水的摄入。而对于氮质血症者，则应限制蛋白质摄入，定量一般以孩子0.5克／千克体重计算，并应选用优质蛋白，如牛奶、蛋类等，以减轻肾脏对排泄氮质的负担，并保证一定的营养需要。当然，无少尿和肾功能不全氮质血症的患儿就不需要限水和控制蛋白质。少数病人蛋白尿严重而表现为肾病综合征者，更应增加蛋白质的摄入量，以补充蛋白质的丢失。
最后，还要注意一点的是，临床研究表明，尿异常完全消失、肾组织恢复正常者仍有少数可发展到慢性肾功能衰竭。所以在“临床痊愈”之后，仍应进行定期尿常规检查，密切观察。
简易食疗方：
赤豆冬瓜鱼汤
材料：新鲜生鱼100～150克，连皮冬瓜100克，赤豆60克，葱头5枚。
做法：将鱼去鳞和内脏洗净入锅，加水与冬瓜、赤豆、葱头共煮汤即可。
用法：不加盐食用。
功效：本汤补脾、消肿，可用于治疗小儿急、慢性肾炎所致的水肿。
冬瓜大蒜赤豆饮
材料：大冬瓜1个，大蒜120克，赤豆60克。
做法：大冬瓜切开一头，挖掉部分瓜瓤，放入大蒜赤豆，隔水蒸熟即可。
用法：取汁饮用。
功效：可治疗小儿慢性肾炎水肿。
黄精蜜膏
材料：黄精200克，蜂蜜500克。
做法：黄精洗净切小块入锅，加入略过表面的清水，以小火煎煮至黄精熟烂，汁液收干。加入蜂蜜调匀，煮沸。待凉后装玻璃瓶备用。
用法：加水冲服，嚼食黄精，或直接食用。
功效：补益精气，强健筋骨。对小儿肾炎有显著疗效。需要注意的是，胃寒腹泻、院腹痞满、咳嗽痰多、舌苔白腻者不宜食用。
防治小知识：
★小儿肾炎的护理常识
患肾病综合症的儿童，经住院治疗一段时间后，病情稳定，尿蛋白转阴或血压不高了，可回家养病。家长在护理孩子的时候，要注意以下几点：
1.孩子不宜劳累。孩子的自我约束能力差，从医院回到家会感到很新鲜，容易玩得过累，睡眠不足，家长要特别注意安排好孩子的作息时间，尽量得到充分的休息。
2.患儿不宜吃多盐食物。饮食要注意少盐，对血压还没有降到正常的孩子，这点十分重要。但饭菜无盐又会影响食欲，宜用低盐饮食。在浮肿和高血压消失后，才可改进普通饮食，但也要清淡，不可过咸。馒头和苏打饼干中也含有钠，最好不要给孩子吃。可以让孩子吃一些新鲜蔬菜和水果，以补充体内维生素。
3.小孩衣服不宜久穿不换。感染常是诱使肾病复发的原因。经常洗澡换衣，保持皮肤清洁，可防止皮肤感染。
4.患儿不宜去公共场所。要保持室内空气新鲜，尽量不带孩子去商店、影院等公共场所。注意根据气候变化增减衣服，预防感冒。
5.不宜随便减量或停药。治疗肾病，大都需要服用激素类药物。服用激素的病孩，一定要在医生的指导下，随病情好转，逐渐减量直至停药。家长要督促孩子按时按量服药，切不可随意减量和停药，以免造成病情反复。
杨力谈养生
孩子患急性肾炎的危害在于易转为慢性肾炎而影响一生的健康，所以，要来严加注意防范。某些急性肾炎虽然存在自然痊愈的可能，但是绝不能因此而麻痹大意，尤其是有些肾炎可以发展成急进性肾炎（预后差）或者进展为慢性肾炎、肾功能衰竭，故孩子应积极防治急性肾炎。本病的预防在于防治链球菌、葡萄球菌等病毒感染，因此要增强机体防御能力，保持皮肤清洁，预防化脓性皮肤病；冬春季防止受冻，预防呼吸道感染和猩红热等；对反复发生的咽炎、扁桃体炎要积极治疗。
孩子易患传染性肝炎的危害
“传染性肝炎”是由肝炎病毒引起的传染病。根据病原，目前可分为甲型、乙型，以及非甲非乙型肝炎。孩子发病较多，夏秋季的发病率较高。甲型肝炎病毒主要存在于肝炎病人及病毒携带者的粪便里，通过污染手、饮水、食物或食具而经口传染；乙型肝炎病毒除经口传染外，还存在于病人及病毒携带者的血液里，通过输血及使用污染的注射器而引起感染。肝炎的症状主要表现在发热、恶心、呕吐、食欲减退、腹胀、乏力、全身不适、肝肿大、肝区胀痛。
传染性肝炎通常可分为急性肝炎、慢性肝炎和重症肝炎三大类型。急性肝炎可分为急性黄疸型肝炎和急性无黄疸型肝炎。急性黄疸型肝炎除具有肝炎的主要症状外，病人巩膜皮肤出现黄染，尿色变黄，血胆红质增高。急性无黄疸型肝炎除黄疸不明显，血胆红质不高外，其他症状与黄疸型相似，症状较轻。慢性肝炎包括慢性迁延型与慢性活动型。慢性迁延型多数在急性肝炎以后迁延不愈，病程超过半年，但症状较轻，肝轻度肿大，部分病人可迁延数年，但预后大多良好。慢性活动型有较明显的肝炎症状，肝肿大，可伴有蜘蛛痣、肝掌与轻度脾肿大，慢性肝炎的病程超过1年，可影响患儿的生长发育。重症肝炎以乙肝为主，病情危重，预后不良，患者多在起病后2～4周内死亡。
孩子期肝炎以甲型肝炎为主，而且多为黄疸型。起病较急，常有发热、腹痛。黄疸前期较短，消化道和呼吸道症状较明显，且肝脾肿大也较显著。由于孩子肝脏相对比成人大，血液也比成人丰富，有利于肝脏病变的恢复。因此孩子期肝炎总的来说，具有病程短，恢复快，转成慢性肝炎比率低等特点。只要注意适当休息，合理治疗，一般预后较好。
肝炎急性期卧床休息，对疾病恢复具有重要的作用，因为急性期肝细胞肿胀、部分坏死，充分休息可以减轻肝脏负担，有利于肝细胞修复，待黄疸消退症状减轻后，可逐渐起床活动。待症状消失，肝功能正常后一个月，如病情稳定，孩子可以回学校学习，但半年内不应参加剧烈的体育活动。
